6 Android-applikationer med den rigtige musik til din træning

Talrige videnskabelige undersøgelser har vist, at musik har en stor indflydelse på resultaterne af atleter. Især hvis det er specielt udvalgt og svarer til den form for fysisk aktivitet. I denne anmeldelse, vi præsentere dig for en række programmer til Android, der tilbyder den rigtige musik til løb, cykling, fitness og styrketræning.

I 2008 har den amerikanske Academy of Sport offentliggjort arbejdet Musik i Sport og motion: En opdatering på forskning og anvendelseI hvilke følgende aspekter af konsekvenserne af musik på atleterne blev noteret:

1. Distraktion. Hjernen kan fokusere på en ekstra kilde til information, og dermed forringe deres egne erfaringer. Det hjælper nogle gange at ignorere træthed og smerter.
2. Følelsesmæssige og fysiologiske ophidselse. Det er ingen hemmelighed, at den legende melodi kan forårsage en bølge af vitalitet, frisk energi og en kraftig adrenalinsus.
3. Synkronisering. Hvis musikkens rytme matcher tempoet i bevægelsen, det virker som en metronom, så atleten i lang tid at holde sig til den ønskede hastighed. Dette er især værdifuldt, når de deltager i cykliske former for sport, såsom jogging eller cykling.
   instagram viewer
4. Erhvervelsen af ​​nye motoriske færdigheder. Specielt udvalgte musik letter sikring og lære de komplekse bevægelser. Et slående eksempel - alle former for sport dans, zumba, dans aerobic og så videre.
5. Opnåelse flow tilstand. Nogle sportsgrene, såsom at køre på ultra-lange afstande, indtaste den person i den såkaldte tilstand af fluxMeget tæt på meditation. Og dette kan hjælpe i særligt udvalgte musiknumre.

Selvfølgelig er det nemt at samle en spilleliste med dine yndlingssange. Men før eller senere du bliver træt, har igen spilde tid på at finde nye kompositioner. Og ikke alle sporene er egnet til sport. Så lad os se, hvad vi tilbyder specielle applikationer.

FIT Radio

Denne egnethed app, der opfanger den energiske musik specielt til træning i non-stop-tilstand. Udviklerne siger, at i ansøgningen allerede har tusindvis blandeanlæg sport og deres antal stiger hver dag. Til hjælp for at vælge alle spor er inddelt efter genre, varighed, og bitrate. Så du kan altid hente noget værd bare for din træning.

downloadeQR-kode

FIT Radio

Udvikler: Social Study Media LLC

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

Bedste Workout Music 2016

I denne app vil du finde spillelister, der er ideelle til aerobic, fitness, jogging, gåture, vægtløftning, CrossFit. program design, desværre, er langt fra perfekt, men det er helt gratis og giver dig mulighed for at downloade sange til offline lytning.

RockMyRun

RockMyRun - en af ​​de mest populære apps i denne kategori. Det viste sig i lang tid, og det lykkedes at erhverve omfattende musikkatalog, der indeholder særligt fremstillede DJ sæt. Vi kan roligt sige, at uanset musikstil du ikke er glad for, uanset hvor motion kan gøre, så vil du finde noget at lytte til. Og ikke kun lytte, men også downloade på din enhed. Den eneste begrænsning - varigheden af ​​afspilningslisten at den gratis version kan ikke overstige 30 minutter.

downloadeQR-kode

RockMyRun - Bedste Workout Music

Udvikler: Rock My World

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

GYM Radio Workout Music

Denne applikation er en radio er, at er nogen afspilningslister, ingen selv-udvalg af sange. Men musikken udsendes Choice: ren og uforstyrrethed adrenalin, der skubber og sætte nogle personlige bedste. Den gratis version har evnen til at skifte mellem tre lydspor - Cardio, fitness, Hardcore, som vil være nyttige for dig og samtidig have cyklisk, magt og ekstrem sport henholdsvis.

downloadeQR-kode

GYM Radio - workout musik app

Udvikler: GYM Team s.r.o.

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

Spotify musik

Vores læsere er allerede bekendt med denne ansøgning. Selvom tjenesten Spotify arbejder i vores område med kun få tricksDet stopper ikke elskere af kvalitet musik. Især da ikke så længe siden i denne ansøgning var der en sektion for atleter. I den kan du finde specielt skabt til forskellige sportsgrene spillelister, som selv vil tilpasse sig tempoet i dine bevægelser.

downloadeQR-kode

Spotify: Lyt til ny musik, podcasts og sange

Udvikler: Spotify Ltd.

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

RecordBeater

I modsætning til andre programmer i denne anmeldelse ikke RecordBeater tilbud ny musik, og bruger den allerede eksisterende på enheden. Men han gør det kunstfærdige måde. I første omgang, app scanner din musik katalog og analysere bitrate på beboerne i kompositionerne. Dette er for at sikre, at der under løbebånd træning det var muligt at inkludere netop de ting, der svarer til din nuværende tempo. Hertil kommer, at programmet er i stand til at regne afstanden på kortet for at markere din spor og optage andre vigtige indikatorer for uddannelse.

downloadeQR-kode

RecordBeater

Udvikler: ole Pedersen

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 

Og du lytter til musik, mens de udøvede? Hvad?