7 bedste sport YouTube-kanaler for at studere derhjemme
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
I en tvist mellem ventilatorer fitnesscentre og tilhængere af hjemmet træning, hver side har sine argumenter og uomtvistelige argumenter. En af de vigtigste fordele ved at besøge en særlig hal eller sports sektionen er, at klasser afholdes der under vejledning af erfarne undervisere, der kan rette dine fejl, du gør det rigtige træningsprogram og følge dens implementering.
Men ikke alle sportsbegejstrede har mulighed for eller lyst til at engagere sig i et særligt sted under vejledning af en coach. mange foretrækker gøre det derhjemme eller for eksempel på arbejdspladsen, og årsagen til dette kan være en ganske tvingende grund, såsom manglende haller i dit område, den manglende finansiering, eller endda overdreven beskedenhed. I dette tilfælde kan du søge hjælp fra en af de flere uddannelse af YouTube video kanaler, det bedste af, som du finder i denne artikel.
Denne kanal er skabt af den indsats, Mike Schiemer, der er kendt som en fysiolog, personlig træner, ernæringsforsker, fitness model, forfatter og episk gnier. Efter denne filosofi, er de fleste af øvelserne på denne fitness-kanalen ikke kræve
alt udstyrMen din kropsvægt. I alt er der omkring 290+ videoer organiseret i flere forskellige playlister dedikeret uddannelse kompleks, demonstrerer de enkelte øvelser, anmeldelser af produkter, og endda madlavning opskrifter sund mad.På denne side finder du videoer i høj kvalitet, detaljeret dækning af indenlandske uddannelse på områder som pilates, vægttræning, HIIT, vægte, strække, cardio. Der er også programmer til en række forskellige sportsgrene, for slankendeTil genoptræning efter skader og så videre. Jeg kan ikke tro, at sådan en enorm mængde materiale i stand til at føde kun to personer.
Passer sig er en af de mest berømte fitness-kanaler på YouTube. Mere end 37 millioner visninger viser den høje kvalitet af materialer. Her finder du en række videoer på dansetræning, traditionelle fitness, yoga, vægttab systemer, og meget mere. Bemærk også en anden kanal kaldet Tilkomme i 90Hvor vil du finde et specielt program designet til tre måneder. Hver dag du skal gøre én aktivitet, som hver især er dedikeret til et enkelt klip.
Denne kanal er arrangeret af Bob Harper kræfter - træner for den populære amerikanske viser den største taber. Måske han også til tider interesseret i at annoncere sin bog, men stadig menneskelig rådgivning, som virkelig hjælper med at tabe utrolig fede mænd, vil være af interesse for mange mennesker. I tillæg til de enkelte øvelser og uddannelsessystemer, vil du se anbefalinger om sund kost og endda åndelige aspekter af motion.
Det vigtigste motto denne ressource er "Train, når du vil, hvor du vil, hvor du vil." Derfor er de fleste af de øvelser udført med sin egen vægt og ikke kræver nogen ekstra udstyr. På mange måder er denne kanal er forskellig fra konkurrenterne: her, bruges som modeller for animerede figurer, ikke rigtige mennesker. Og dog har denne kanal lokaliserede versioner til forskellige lande, herunder russisk.
Denne kanal for piger. Lys pink bogstaver, hjerter og bånd fastgjort. Men en halv million abonnenter og 36 millioner visninger gøre, du tror, og hvis du forsøger at gentage en af de træningsprogrammer du indser, at i kvalificering af undervisere af denne kanal skal ikke med.
Vi har mange gange skrev om den hurtige, intense og store fedt-brænding træning. Hvis du ønsker at deltage i dette system, YouTube-kanal dedikeret til at hjælpe dig gøre det korrekt og sikkert. Ja, fra en sådan uddannelse er betagende. Samt den type fitness-instruktører. :)
Succesfulde dig lektioner! Og hvad Youtube kender til hjemmet uddannelse sportskanaler dig?