Øvelser til at gøre din mave flad

Sport Og Fitness / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

I aften vi har samlet nogle videoer for dem, der har besluttet ikke at vente i marts og begyndte at rydde op i din krop i februar. Så 'Video øvelser for pressen, den kvindelige udgave.

Lad os starte med det vigtigste. Hvis du beslutter, at et par uger eller måneder vil fjerne helt alt, spiser årene og få slanke maven allerede stigende over kuber presse, dette valg er ikke for dig. For at være ærlig, er denne samling ikke eksisterer, som imod naturen ikke går, og i dette tilfælde kan kun hjælpe medicinen.

At vi virkelig kan love? Hvis du sidder på en diæt, vil du ikke være dovne og miss klasser, smart og måske endda en flad mave inden sommeren du helt vil! Hvis du hele tiden holde sig i form, kan du finde et par nye og interessante øvelser.

Vil du have en flad, sexet mave ligesom modeller Victorias Secret? Vi bliver nødt til at give alt det bedste til den fulde!

I den første video, nogle teori i en meget klar præsentation.