Sådan kjole til vinter væddeløb
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
Om vinteren skal du vælge en kjole, der vil holde dig varm i koldt vejr, og på samme tid for at sikre frihed og komfort, mens den kører. Ved en temperatur på -15 til 10 grader kan Celsius bære en T-shirt eller sweatshirt og lys sport jakke. Hoved og ører kan beskyttes mod kulde ved hjælp af en strikket hue. Hvis blæser piercing, dårlig vind, bære en jakke eller cardigan sweater.
Hvis temperaturen udenfor under 15 grader Celsius, er det bedst at bære en varm trøje, sokker og handsker, der beskytter hænder og fødder fra forfrysninger. Løbesko bør være rart og stram snøret, for at forhindre indtrængen af sne.
Du kan bruge en termisk undertøj, som pålideligt vil beskytte dig mod kulden. I ekstrem kulde, mere end 25-30 grader, køre kun trænede atleter. Behov for at klæde sig varmt: uldne sweater, sport bukser til fleece eller andre moderne isolering, jakke, anorak af materiale beskytter mod vind. Og vær sikker på - uldne handsker og sokker. Det er også ønskeligt at skjule ansigtet, for ikke at forfrossen hud.