Moov nu - Personal Trainer i en fornem tracker
Sport Og Fitness Medgadgets / / December 19, 2019
Fitness Tracker Moow Nu vandt prisen i 2015 IFA som den bedste gadget i den kategori af sport og fitness. Vi vil forstå, for armbåndet blev anerkendt, og han vil komme op fra sofaen og dyrke sport.
udseende
Fitness Moow Nu tracker er en lille boks med en cirkulær LED.
Den meget lille kasse indsættes i gummistroppen. De pack stropper fås i to størrelser, således at trackeren kan bæres på armen eller ankel.
Dette er en meget let og brugervenligt design, som hurtigt ophøre med at lægge mærke til den konstante brug. Et stort plus: uddannelse rem med tracker stramt til armen eller benet, ville ikke skade og ikke skaber en risiko for skader.
Fitness tracker fra et batteri, en afgift, som burde være nok for seks måneder.
Hvordan tracker
På Moov Nu er der flere måder:
- fastsættelse aktivitet i løbet af dagen;
- pulsmåling, distance, kalorier, træningstid friløb;
- klar programmer for begyndere, der bidrager til at opnå forskellige mål.
Denne vandtætte tracker, så det kan bruges til at træne i poolen.
Alle målinger og diagrammer vises i app, tilgængelig til iOS og Android. Teoretisk er det muligt at udføre træning, hvilket efterlader en smartphone derhjemme, og derefter synkronisere alle data og se, hvordan lektionen gik.
Men bortset fra svømning, resten af klassen gøres bedst i forbindelse med en smartphone for at bruge den virtuelle træner til komplet.
Træning af Moov nu
træningsprogrammer er designet til forskellige niveauer af uddannelse og til forskellige formål, for en start - på det tidspunkt. Dette er en god løsning for den generte, der er tusind grunde til ikke at ønsker at gå til gymnastik og engagere sig med træneren. Stadigt travle mennesker programmet vil også hjælpe: mindst 10 minutter om dagen kan findes, på trods af sverhzagruzhennost. Nå, vil anspore den dovne træner.
Moov Nu anvendes til forskellige typer af uddannelse:
- jogging;
- walking;
- cykel;
- svømning;
- boksning;
- 10 minutters intens træning.
Mener, at den tracker under disse møder? Ja, alt. Sensorer registrerer bevægelse i 3D-format, der er, i opgørelsen af uddannelsen vil blive præsenteret i detaljer, hvad du lavede, hvad hastighed og kraft, således at analysen vil blive foretaget fuld.
At arbejde ud en køre, herunder programmet og lytte til instruktioner audiotrenera. At arrangere træning i boksning, gentagne bevægelser, som er vist i tillægget (til men for boksning behov en anden tracker fange intensiteten af bevægelserne på begge hænder).
fastsættelse aktivitet
I løbet af dagen, tracker indsamler statistik, om du har været aktiv nok. Den mindste sats - 30 minutters aktivitet om dagen.
Jeg kunne godt lide vægtfordeling tidsplan time for time i løbet af dagen. Det er bemærkelsesværdigt, at hvis bare en lille smule for at tilføje et skridt på vejen til arbejde, så de få minutter, også vil tilføje en aktiv position, som allerede er stor. Vi ser straks, at det er nødvendigt at sætte et par påmindelser og et par gange for at strække deres ben på kontoret.
Som en bonus, kan trackeren spore mængden og kvaliteten af søvnen.
Indtryk af arbejdet med en træner
Med programmer, der har brug for at udvikle uddannelsesprogrammer, er der altid et problem, uanset om de fungerer effektivt nok hjælp der at gøre? Eller klog program kun gør gadget dyrere, men det påvirker ikke mængden og kvaliteten af beskæftigelsen?
Med Moov Nu kan du ærligt sige: i-træner stejl. Det virkelig giver de nødvendige tips og hjælper med at korrigere bevægelsen.
Et af de uløste problemer i individuel træning - det er en konstant motivation. Der kommer et tidspunkt, får vi brugt bogstaveligt ved harmoniske trække sig ud af lejligheden for en køre, komme op fra sofaen, trak fra arbejde ikke er hjemme, men i en swimmingpool.
Men når du har brug for at mestre en anden cirkel, og ingen styrke, og så har tid til at køre til hovedet små tanker som: "Nå, i dag, trods alt, kommer i morgen" eller "Okay, træt, gøre mindre."
Kæmp selv med denne indre stemme er meget vanskelig. Og her i stedet for "Out-tror jeg tidligere i dag" høres i hans hoved coaching "Du er en halv kilometer, øge hastigheden." Det ser ud til, at den mekaniske stemme kunstig intelligens ikke kan hjælpe dig, og det gør mere lille skridt til at gøre.
mangler
For mig var der kun minus udseende. Design - er subjektiv. Moov nu let, kompakt. Det kan bæres på anklen, og håndled, det vandtæt. Og selv forsøgt at knappe ikke. Men ser, efter min mening, er det så som så.
Desuden, hvis du bære det permanent (hvordan ellers?), Gummi huller tilstoppet med støv, er det nødvendigt at rengøre rem og holder til trackeren. Men dette er en sag, hvor sådanne oplysninger kan blive tilgivet.
Layfhaker tak Store Medgadgets.ru til tilvejebringelse testmaterialet.