OVERBLIK: Cardiosensor Wahoo Fitness Blå HR
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
På Layfhakere vi ofte skriver om interval træning, hvor du alternative øvelser og bringe dit hjerte-kar-system til det yderste. Vi skriver også om løbet. Men der er overdreven motion og utilstrækkelig belastning. Lyt til dit ego, når "nok", eller når "nok", betyder det konstant narre. Vi har brug for en vis grad af tilstrækkelighed og progrssa din træning.
det vigtigste mål for mig - antallet af slag i minuttet i mit hjerte under forskellige belastninger. Til dette bruger jeg en købte et halvt år siden Cardiosensor Wahoo Fitness Blå HR sammen med iPhone 4S og jeg - en tilfreds bruger.
Det siges, at hendes regelmæssig motion, begyndte jeg at udvikle muskler og ikke sår kilometer - for mig det hele er ligeglad. Hovedformålet - giver kredsløbssygdomme af den tidligere magt og fleksibilitet. Her er et eksempel på en sådan sporing. Da jeg begyndte at løbe, så 6 min / km jeg havde 165-170 slag i minuttet, jeg kvalt og bare "die" på de ekstremt korte afstande. I dag er det ≈140 bpm på samme Pacey. Dette er mit mål, og jeg gjorde godt blev målt ved hjælp af denne enhed.
Den væsentligste årsag til købet var hans var, for det at arbejde med telefonen ikke behøver at gøre noget for at pind til telefonen. Omkring fuld af sensorer, der kan tilsluttes til telefonen, men det kræver en ekstra extender / adapter. På grund af dette, det virker kun på Bluetooth-modulet, den nyeste gadget fra Apple: iPhone 4S, iPhone 5, den nye iPod Nano (8. generation), den nye iPad (3. og 4. generation) og iPad Mini. Må ikke narre, at den er forbundet til pladerne :) Folk har ikke bare køre med Cardiosensor men gør interval træning derhjemme, ser på tallene på tabletten, der vises en af hundredvis af programmer. Zone fedtforbrænding kunstflyvning zone, etc. Af den måde, jeg var i stand til at forbinde med sensoren og HTC One X telefon kører Android 4.1 og program RunKeeper på det.
Slidt Wahoo Fitness Blå HR brystet. Hos kvinder, vil det ikke give ubehag på grund af vane med at bære en bh, men jeg var nødt til at vænne sig til nye fornemmelser. Sensor i mremya løb ikke falder og ikke glider. Hans bælte er dækket med gummilister, som er sikkert "stick" med kroppen dækket med den mindste kravcirkavol.
Sensoren er forsynet med et udskifteligt batteri, der let kan udskiftes. For et halvt år havde hun aldrig satte sig ned. Så du kan ikke tænke på det.
For at forstå behovet Cardiosensor du bare nødt til at være ærlig med dig - hvad frygter du, og hvad du stræber efter, men har stadig en grundlæggende diagnose af dit hjerte. Og dog, løb og træning med denne gadget giver dig mulighed for at nå målene for præcision og deres spor. Husk - hvad der ikke er målt, som ikke er der.
Wahoo Fitness Blå HR