5 kort video om hvordan man kan kombinere et stillesiddende arbejde med fysisk aktivitet
Sundhed / / December 19, 2019
Vi inviterer dig til at lære om den fantastiske oplevelse af funktionærer til forening af stillesiddende arbejde med så nyttige for sundhed fysisk aktivitet. Usædvanlige stol med justerbar højde og hældning, stående arbejdsstationer, der kører spor og andre strukturer, der gør det muligt bogstaveligt talt løbe som en egern i et hjul - alt i vores udvalg.
Hæmorider, colitis, proctitis, trombose, åreknuder, lav rygsmerter, iskias og, selvfølgelig, fedme - er ikke en udtømmende liste over erhvervssygdomme kontor arbejdsnarkoman. Det er ingen hemmelighed, at de nye poster i medkartochke forekomme på grund af manglende fysisk aktivitet i løbet af arbejdsdagen. Men forstå problemet er ikke nok til at neutralisere det. Det er nødvendigt at radikalt ændre deres tilgang til arbejdspladsen organisation.
Jeg ønsker ikke at fortsætte med at skræmme dig, men stadig gav dig som vores forretter infografik, Der viser de faktiske tal og overbevisende argumenter om behovet for at opgive den passive brændetid.
Vi vil ikke umiddelbart ramte dig i hovedet med en økse, og betragter sig selv ganske harmløse mulighed. Vi tilbyder en usædvanlig stol, den vigtigste højdepunktet er den høje grad af frihed. Du kan justere siddehøjden og vippe. Tilstedeværelsen af hængslerne tillader sidder uden risiko for at falde til at bøje sig i forskellige retninger. Det ser ganske usædvanligt, men naturligvis er det ikke? Det antages, at baseret på fødderne, vil du forbrænde flere kalorier på samme tid, i stedet for i en siddende stilling. For reference: produktet koste mere end $ 700.
To gange dette beløb bliver nødt til at betale for i det mindste en avanceret tabel. Uden det overalt, fordi vi er vant til højden af kontormøbler er ikke nok til stående. Emnet er designet til maksimal komfort arbejdsmiljø.
Følgende hack vil være nyttig for forhandlingerne, diskussioner og andre planorok. Mellem tider, kan vi konstatere, at der ud til sundhedsydelser i session, et sæt møbler løser og mindre velkendt problem. Vidste du, at det hold, der passer den brainstorming i stående stilling, opnå bedre resultater end deres stillesiddende kolleger? Denne kendsgerning bekræftes af videnskabelig forskning.
Flytning videre, skal det bemærkes, at den faste bopæl på deres fødder ikke kan være den bedste måde indflydelse på fælles sundhed. Og det banale smerter i de nedre lemmer vil ikke koncentrere sig om opgaven. Dette afspejler Michael Cho (Mikael Cho). hans erfaring af stående station Det er allerede blevet præsenteret i siderne i Layfhakera. Kort sagt, Michael i sidste ende kommer til den konklusion, at en person simpelthen nødt til at bevæge sig.
Og hvis ja, foreslår vi du tage et kig på, hvad det er - at kombinere arbejde ved en computer med en fod. Tilsyneladende processen af testen faldt til deres smag.
Som du kan se, ikke noget særligt. Alle de samme bord med justerbar højde og en løbesti. På tidspunktet for pusterum, kan du bruge de sædvanlige barstolen og sidde på det, så glem ikke at sætte simulatoren til "hammer"!
Den højdepunkt i vores kollektioner vil være lidt anderledes fortolkning af udtrykket "til arbejde som et egern i et bur." Piece eksempel viste sig ikke blot at vejret, men også miljøvenlig!
Mest sandsynligt, de foreslåede video viser dig alt for excentrisk, og du ikke ønsker at have omkring sådan noget, selv af hensyn til deres egen sundhed. Men hvem ved, måske i fem år, og så det vil se arbejdsområde gennemsnitlig hvid krave. Og indtil du er klar til radikale ændringer, tage i brug vores liste ti mere traditionelle metoder skille dig af stillesiddende rutine.
Hvordan tror du fremtiden har sådanne mekanismer i din organisations kontorer?