Hvad skal man gøre, hvis dine hænder sved
Uddannelsesprogram Sundhed / / December 19, 2019
Hvorfor hånd sved
For at klare problemet så effektivt som muligt, er det vigtigt at kende svaret på dette spørgsmål.
Svedende af palmer - et særtilfælde hyperhidrose. Nogle mennesker er heldig: deres svedkirtlerne er af natur doven og tilbageholdende med at arbejde. Og nogen har den samme kræft er medfødt tendenser trudogolicheskie: reagerer chok doser af sved på vrøvl. For eksempel højst en svag stigning i legemstemperatur eller super adrenalin. Lidt nervøs - og hænder var kold og klam. Velkendt?
Den gode nyhed: Det er ikke en sygdom.
hænder hyperhidrosis (som, ja, og andre kropsdele) læger henviser ikke til sygdom, og til de individuelle behov hos den person.
Så for at helbrede hyperhidrosis er næsten umuligt. Ligesom det er umuligt at helbrede for lang næse, udstående ører, eller, siger, er ikke farven på øjnene. Problemet kan enten fjernes kirurgisk eller maskeret.
Den eneste undtagelse - hvis din udslæt er ikke medfødt (denne type kaldes den primære) og erhvervet (sekundær). Det vil sige, for eksempel, du har levet hele mit liv med tørre hænder, og på et tidspunkt begyndte at mærke, at de har en usædvanlig hurtigt dækket med fugt. I dette tilfælde taler vi om nogle ændringer i kroppen, hvilket fremkaldte
svedtendens. Hvis de har lokaliseret og afhjulpet problemet med våde hænder forsvinder af sig selv.Hvad skal man gøre, hvis dine hænder sved
Til at begynde, gå gennem hurtig og nem måde.
1. kølig
Overophedning - en vigtig årsag stress sveden. Så sørg for at din Palmer ikke lider af varmen. Følg lufttemperaturen rummet og den vane spolet tilbage så ofte som muligt at skylle hænderne i koldt vand.
2. Drik masser af væske
Ved første øjekast, det lyder mærkeligt, men det fungerer. tilstrækkelig mængden af fugt i kroppen - et vigtigt element i beskyttelsen mod overophedning.
3. Forandring betyder til hudpleje
Fedtede Plejende håndcreme giver huden omkring filmen, hvilket reducerer ventilation. Som et resultat, håndfladen overophede hurtigere og mere sved. Hvis der ikke cremer ikke kan gøre, foretrækker en let fugtighedscreme.
Hvad skal man købe
- Hånd creme med kollagen fra Ideal Krop, 219 rubler →
- Fugtgivende creme til tør og meget tør hud på hænderne CeraVe, 467 rubler →
- Hand Cream Vaseline kompleks fra Ducray, 480 rubler →
- Fugtgivende håndcreme med termisk vand fra Uriage, 587 rubler →
4. Brug sanitayzery til alkohol-baserede hånd
hygiejnebind er også egnede. Alkoholen fordamper hurtigere end vand, og derfor effektivt køler huden.
Hvad skal man købe
- Spray hånd antiseptisk 20 ml Sanitelle, 224 rubler →
- Cleansing Hand Gel med Arnica fra YVES ROCHER, 209 rubler →
- Antiseptisk gel med macadamia olie fra Sanitell, 156 rubler →
- Det antibakterielle middel til dispenseren 80 ml Solomeya, 165 rubler →
5. Behandler palm baby pulver
Talkum og stivelse, danner grundlag for pulver - perfekte absorbenter: de øjeblikkeligt absorbere overskydende fugt. Effekten opretholdes op til flere timer.
Det er også muligt at anvende talkum, kartoffel- eller majsstivelse alene.
Hvad skal man købe
- Baby pulver med bambus ekstrakt fra "Spivak" 120 rubler →
- Baby pulver og zink fra Babyline, 169 rubler →
- Baby pulver med en ekstrakt af salvie fra NATURA siberica, 239 rubler →
- Talkum, duftfri og kemiske tilsætningsstoffer fra Aravia professionelle, 210 rubler →
6. Køb en speciel deodorant til hænder
Midler på grundlag af aluminiumchloridHyperhidrosis effektivt blokere svedkirtlerne. De skal anvendes ved sengetid på nyvasket og tørret sine hænder.
Hvad skal man købe
- Roller uden alkohol fra voldsomme svedeture om Dry Control 399 rubler →
- Deodorant creme med glycerin fra SVR Spirial, 737 rubler →
- Gel med Aloe ved svedning fra Dry Tørt, 318 rubler →
- Deodorant creme til sart hud fra Biotherm, 1148 rubler →
7. Gør massage bagepulver
soda er i standHome Retsmidler for svedige hænder reducere sved og forbedre fordampning. Opskrift hvirvel simpel blanding: Hæld 2 teskefulde bagepulver spiseskefuld vand. Gnid den resulterende opslæmning til huden i 5 minutter. Vask derefter hænderne med koldt vand.
Hvad skal man købe
- Soda 750 g "Home madlavning" → 132 rubler
8. Tør hænderne cider eddike
Den organiske eddike normaliserer hudens pH og øger fordampning af sved. Tør palme aften, efter alle de hygiejniske procedurer. Hvis det er muligt, er det bedre ikke at vaske eddike natten over.
Hvad skal man købe
- Apple eddike, 500 ml Alce Nero, 435 rubler →
- Æble eddike, 250 ml Kuhne, 140 rubler →
- Bide 750 ml æble Kuhne, 219 rubler →
9. Carry pose salvieblade
Stof pads med tørret salvie lige tid nok til at knuse sine hænder fra tid til anden. Blade af planter har astringerende egenskaber, reducerer sved og dårlig ånde.
Du kan også gøre hånd bad med salvie. Koge en håndfuld blade liter kogende vand, afkøles og lægges i blød i bouillon hænder på 20 minutter.
Hvad skal man købe
- salvieblade i filterposerne 20 stykker "AHF-Pharma," 23 rubler →
Hvad hvis de enkle metoder ikke hjælper
1. Vær opmærksom på dit helbred
Denne henstilling angår sekundær hyperhidrosis sved eller kræfter i den primære. Ofte aktiviteten af svedkirtlerne kan have følgende årsagerHvad er hyperhidrosis?:
- fedme;
- graviditet;
- overgangsalderen;
- gigt;
- rheumatoid arthritis;
- forskellige tumorer;
- alkoholmisbrug;
- sukker sukkersyge;
- hyperthyroidisme.
Bemærk venligst: ikke-udtømmende liste. Din personlige sveden kan nemt være et tegn på endnu et dusin andre sygdomme eller fysiologiske stater, såvel som en bivirkning af at tage visse lægemidler (fx taler om hormonal præparater).
Derfor da kampen med hyperhidrosis, det første, vi skal synes at terapeuten og til at lytte til hans anbefalinger.
2. Spørg din læge til at ordinere antikolinergika
Disse lægemidler blokererOverdreven svedtendens: En Sticky Emne nerveimpulser, trigger sveden. De har brug for at tage på en regelmæssig basis, og reducere sveden bør vente tidligst to uger efter begyndelsen af modtagelsen.
Og antidepressiva kan hjælpeHyperhidrosis. Nogle af disse lægemidler reducerer sveden, og samtidig reducere den tilhørende angst.
3. Go iontophorese kursus
Fordyb hænderne i karret med varmt vand, hvorigennem det vil gå glip af en svag elektrisk strøm. Det er ikke smertefuldt, men effektiv. Er det tilstrækkeligt at 2-4 sessioner at reducere sveden i de behandlede områder.
4. Gør sympathectomy
Så kaldte kirurgiHyperhidrosis, Hvor en læge vil fjerne dig af nerver, der regulerer sveden i håndfladerne. Operationen tager ca. en time og er udført under generel anæstesi. Dette er den mest radikale og effektive måde at glemme alt om våde håndflader.
se også
- Hvad hvis fødderne sveder meget →
- Sådan bruges et håndklæde til farlige hænder flere dage →
- Hvor lang tid tager det at vaske dine hænder virkelig →