Alle problemer er så hadet! Denne stress er de turbulente tider, at vi skal gå igennem, og så alt vil være fint. Men du nok gættet, at det var "okay for alle" - en mytisk, illusorisk, og vil aldrig komme, og derfor alt liv, vil du med jævne mellemrum trække og pooping problemer. Er det muligt at en eller anden måde slippe af med det?
Nå, igen, problemet... Har de aldrig ende? Nå, nej, absolut en dag løber tør. I kisten, f.eks.
Men der er en anden måde at afslutte problemerne i livet - at stoppe kalde deres problemer, eller rettere stoppe følelse dem problemer.
Fremragende sandt for dem, der kommer til at engagere sig med problemerne:
Du kan ikke gøre en forskel, at ændre holdninger til det.
Historien om problemer
Man - dovne svin, der ikke kan lide at tænke. Alle på grund af overlevelse: når hjernen tænker - forbruger energi, og er det derfor nødvendigt at tænke så lidt som muligt.
På trods af, at den menneskelige hjerne har en masse på kun 1,5% af legemsvægten, det forbruger en fjerdedel af den samlede energi, og mest energi bliver brugt i en koncentration på opmærksomhed.
Kun transmissionen af nervesignaler samt elementære operationer hjerne har brug for 400-500 kcal om dagen, og hvis du aktivt tænke og koncentrere sig om noget, der går i dobbelt så meget energi.Når du kan til enhver tid gå til butikken, det er ikke noget, men når man bor i en hule, og i bedste fald vil spise i overmorgen, vi har brug for at spare på energien og tænke mindre. Tiderne er hårde huler er gået, men mekanismerne er fortsat - din krop gør alt for at ikke tænke og flytte så lidt som muligt. Udvikling? Hvad er du?
Gennem den evolutionære vej af mennesker blev tvunget til at ændre og udvikle alvorlige tilstande, dvs. elementære problemer. Og nu fortsætte.
Men selvfølgelig, det er det sidste, du tror, når der opstår problemer. Det er svært selv at forestille sig en sådan holdning: "Åh, jeg kan ikke betale pant! Hvor stor er det nødvendigt at udvikle", men hvis du hæver det i sig selv, i det mindste en lille smule, kan du slippe af med halvdelen af stress, der hjemsøger os med problemer.
Først og fremmest må vi indse, at give dig problemer, trænge ind og forstå deres favør.
Der giver problemer?
Det kan være, at nogle af disse vil virke bekendt for dig. Noget skete i dit liv, noget du har set fra venner og bekendte.
1. Problemer med arbejde
Hvor mange eksempler i livet, hvor nogle problemer er en glimrende start for en karriere? Fed strammer, stabilitet sløver, og meget svært at rive dig væk fra de lukrative foderautomater at få noget mere.
Men her kommer problemet, således at personen bliver mæt og ikke godt, noget skubber det gør at gå videre, til at udvikle og få bedre vilkår.
Hvis du har problemer med arbejde, måske er det en anledning til at reflektere og at ændre noget?
2. Problemer med irriterende mennesker
Hver uudholdelige mennesker - det er en chance for at pumpe, for at finde ud af, hvad røvhuller der er i denne verden, og selv se på dig selv dens mangler.
Der er en psykologisk "trick" - folk særlig irriterende er, at der er i dem, men hvad de ikke varsel. Standard log i øjet, og hvis liv skubber dig til de mennesker, der simpelthen har frosset ud, det er en chance for at realisere deres mangler og se på dem fra siden og aldrig gøre det igen.
3. Sundhedsproblemer
Når der er problemer med sundhed, kroppens signaler om, at du er forkert at leve, er det tid til at afslutte det, til at bespotte på dig selv og noget skal ændres. Sundhed - er en afspejling af livet, og på samme tid, at en måde at se, om alt er som det skal.
I Tibet, tror endda, at når de ydre tegn på sygdommen, er patienten faktisk bliver bedre, det er et godt tegn. Jeg ved ikke, hvor ret den tibetanske læger, men i det mindste så folk forstår, at noget skal ændres, ikke at afslutte sin eksistens før tid.
4. Problemer med relationer
Dette er generelt en separat samtale. Det siges, at man har problemer med relationer, i virkeligheden er der ingen sammenhæng. Som regel er relationer mellem mennesker bundet "fra forskellige universer," som en måde at forstå andre synspunkter og måde at tænke på i verden. Derfor er der klart ikke uden konfrontationer, og de er nødt til at løse, og på samme tid til at lære en anden måde at se på verden.
Det viser sig, at alle problemer i de store områder af livet hjælper en person til at bevæge sig fremad, ikke mugne og ikke kede sig. Men så, betyder det ikke kommer til at engagere sig med problemer for evigt? På trods af den sammenhæng, hvori at tage dem. Forsvinde som sådanne problemer ikke kan, men blive forvandlet - helt.
En anden kig på problemet
Hvad er problemet? Faktisk er det bare livsbegivenheder, som vi tillægger en negativ konnotation, men ingen gør du gør det. Du kan aldrig give dem nogen farve, tage dem lige som begivenheder eller endda (eksklusiv færdigheder) for at tage dem som en gave eller som et spark i bukserne fra universet: "Kom nu, gå videre, du Jeg sidder fast. "
Der er en anden måde at reducere stress af problemerne, men han kompliceret:
Tænk over problemet kun på tidspunktet for sin afgørelse
For eksempel, i morgen har du en seriøs samtale med kunder, du har noget klar, og du ved, at vil ikke have tid til at gøre noget til i morgen.
Har du vurdere, om du virkelig ikke kan gøre noget for at løse problemet. Hvis ikke, du holder op med at tænke over dette problem, og tilbringe en stor aften med familie eller venner. Måske i morgen vil være vanskeligt, men nu vil det ikke ødelægge stemningen af nogen - to gange mindre stress. Folk, der gør, at kaldes "nihilister" og hemmeligt misunde dem.
Sammenfatter alle de ovennævnte:
- Intet problem, der er begivenheder. Deres følelsesmæssige farve afhænger af dig.
- Ethvert problem er nogen vejledning, bidrage til at udvikle og pumpet.
- Tænk over problemet kun på tidspunktet for sin beslutning.
Og hvordan har du det med de spørgsmål?