Stop konstant tjekke din e-mail!
Motivation Sundhed / / December 19, 2019
I går fortalte vi jer om skade underretningerAt du ikke har brug for, men ønsker virksomheden at skabe webtjenester, at "sælge" dig mere reklame. I dag Harj Taggar, partner i et af de bedste start-up inkubatorer Y Combinator, fortæller, hvordan han overvandt den vane konstant kontrol e-mail og modtog et liv i stedet. Meget inspirerende historie!
For seks måneder siden jeg slettet den e-mail fra din iPhone simpelthen ved at deaktivere Gmail-konto. Teknisk set kunne jeg fortsætte med at tjekke din mail fra sitet gmail.com i Safari, men jeg bruger 1Password at gemme adgangskoden, som kræver en masse tidskrævende trin til login log ind. Denne ulempe er mere end nok til at ikke tjekke mails, mens du går eller i forhandlingerne.
Jeg var nysgerrig efter at finde ud af to ting: om e-mailen var faktisk konstant afhængighed kontrol, og hvordan det virkelig påvirket mit liv. På det første spørgsmål, er svaret blevet modtaget - i seks måneder, har jeg ikke hurtig adgang til e-mail på min telefon. Overgangsperiode var svært nok. I de tidlige dage, blev jeg virkelig chokeret over, hvor ofte maskinen jeg ønskede at se ind i indbakken. Faktisk er det blevet en vane - at åbne alle reservedele sekund Mail for at se, om der var noget nyt. Snart denne følelse forsvandt og blev erstattet af en vis følelse af frihed.
Det er værd at bemærke, at jeg blev meget langsommere til at reagere på brevet. Men vi YC kom op med hvordan man skal håndtere. Vi har skabt en generel e-mail-adresse, som læses af alle partnerne. Det skriver vores grundlægger (grundlæggerne af projektet, som støttes af YC), når de har brug for vores hjælp. Hvis jeg vil i et par timer på computeren, så en anden kan svare på dette presserende brev. Hvis sagen er meget presserende, og kun jeg kan løse det, så får jeg et opkald eller skrive en sms.
Anden side af årsagen til den konstante kontrol e-mail er blevet den koncentration, der ikke er tabt, selv når jeg arbejder ved computeren med en åben e-mail. Endelig indså jeg, at e-mailen - den største dræber af min produktivitet. For eksempel, hvis jeg forsøger at kode, så ved jeg ikke stoppe med at gøre dette til at spille spillet, men jeg holde op med at læse post. Og alt dette, fordi jeg tror at læse mail arbejde! Afslag på permanent post-læser på telefonen lidt mindre afhængig af post-læser overhovedet. Feeling lige stor!
Jeg begyndte også at bemærke, at afvisningen af den konstante læsning mail har ændret min opfattelse af tid. I løbet af de seneste seks måneder, de dage synes meget længere end stål. Hvis jeg har tænkt mig at gå fra et sted til et andet, jeg har tid til at kigge rundt, observere, hvad der sker omkring (som er selv en stor kilde til inspiration, når man bor i Palo Alto, et sted fyldt med lykke) og vigtigst af alt, til at reflektere.
Gave har tid til at tænke - det mest værdifulde for mig. William Deresiewicz siger om det i sit foredrag Ensomhed og Lederskab:
Jeg indså for mig selv, at min første tanke har aldrig været bedre. Min første tanke var ikke min idé, men en anden. Det var dengang, at jeg engang har hørt et eller andet sted om emnet, altid den fundamentale visdom. Den oprindelige idé kan kun opnås ved at koncentrere, dykning i problemet, tålmodighed, kreativitet kører.
Smartphones har ført til, at det blev svært at fordybe dig i tanker og arbejde med dem, så længe man ikke bliver poleret klar til ideen om skabelsen. Joe Kraus kalder det «SlowTech».
Så snart jeg indset vigtigheden af, hvad der sker i mit liv, jeg poudalyal whatnot - Facebook-applikation, Twitter og Quora. Til Twitter savnede jeg mest. Det var den bedste beslutning, jeg har gjort i de sidste år, og jeg anbefaler stærkt, at du gentager de samme ting.