Ingen undskyldninger: "Øvelse!" - et interview med verdensmesteren Alexei Obydonnovym

52 km / t. Dette udvikler hastigheden på sporet fire gange mester i Rusland og verdensmester Alex Obydonnov. Måske dette tal ville ikke være så chokerende, hvis ikke lidt "nuance." Alexey har ingen højre hånd og venstre del.

Alex - en fighter, hvilket ikke er nok. Blev såret i en alder af 14, gav han sig selv installationen - "Tænk ikke de store sportsgrene" Men sporten ikke give slip. På den vanskelige vej Alexei til titlen på verdensmester i paravelosporte og dens stærke karakter - i dette interview.

lille barn

- Hej, Alex! Tak, at du deltager i et særligt projekt Layfhakera.

- Hej, Anastasia! Altid glad.

- østrigske psykolog Alfred Adler sagde: "Barndom - en tid med mange spørgsmål, muligheder og konsekvenser." Hvilke spørgsmål har du spørger et barn, og dette har ført til, hvilken effekt?

- Jeg havde en hensynsløs barndom. Jo ældre jeg blev, jo mere fordybet i subkultur af "unge" i slutningen af ​​1980'erne - begyndelsen af ​​1990'erne.

Jeg er fra en lille industriby i Moskva-regionen (Likino-Dulyovo - ca.. forfatter).

Der er en masse af fabrikker. Derfor er alle mine venner, så at sige, fra de proletariske familier. Familier, hvor forældrene er konstant travlt med deres arbejde og børnene er overladt til sig selv. Desuden var det 1990 th år.

Landet falder fra hinanden - de voksne var ikke op til vores opvækst.

- Hvad er du afhængig?

- Den eneste selskab, jeg førte den sportslige liv. Jeg studerede en eller anden måde. Alle mine interesser har udelukkende været forbundet med sport eller sammen med din familie. I sommeren spille for byen fodboldhold, og om vinteren - for hockey (hockey). Jeg hjalp min mor i landet og omkring huset. Penge var tailgating.

- Og hvad du ønskede at være, når du bliver stor?

- truckere. Min far var en chauffør. Men han arbejdede på små maskiner. Og min drømmebåd var - store biler, rejser.

Af den måde, denne drøm mirakuløst forvandlet og materialiseret i mit liv. Når mig der var en ulykke, jeg "lukket" denne drøm i min underbevidsthed. Og så, i '34, jeg engang red en cykel, og det gik op for mig - fordi min drøm er gået i opfyldelse! Jeg rejste halvvejs rundt om jorden, selvom ikke en stor bil og en cykel. Men denne tilbageførsel af formue er endnu mere interessant. :)

- Du er "tæt" i det ubevidste af denne drøm. Hvad har du forbød sig selv at tænke efter skaden?

- Om de store sportsgrene. I vores by var der en alvorlig hold i hockey, trænere og forudsagde mig en god fremtid. Jeg troede, jeg kunne en eller anden måde blive realiseret i denne retning.

Efter en skade måtte opgive disse tanker, fordi jeg vidste, at tanker om "urealiserede muligheder" - det er en ond cirkel, hvorfra det er svært derefter at komme ud.

- Hvor gjorde 14-årige så meget visdom?

- psykologiske baggrund af alt dette, selvfølgelig, indså jeg meget senere. :)

Hvor de tog en disposition til at gøre de rigtige konklusioner og til at opføre sig rationelt, ved jeg ikke. Men det så skete, at jeg var ved at lægge mig selv rette mentale barrierer. Det er ikke til at sige, at jeg sætte en stopper for sporten, men jeg tog afstand fra det, så for ikke at forårsage dig selv en psykisk ubehag.

Sandsynligvis spillet en vigtig rolle alder. Jeg var kun 14. Jeg var ikke klar over alvoren af ​​mange ting. Plus venner ikke har slået væk - modtog mig som før.

Jeg var "heldig", at tragedien fandt sted ved 14 år i stedet for tre år senere.

Så jeg ville have sandsynligvis stillede spørgsmålet om fremtidens arbejde, familie. Ansvar for deres egen fremtid ville knuse mig. Og så - hensynsløs. Jeg var et barn, så den psykologiske tilpasning formået at passere hurtigt og uden større problemer.

implementering

- Og hvad skete der så?

- På min vej begyndte jeg at dukke folk, der har støttet og guidet i den rigtige retning. En af de første var Svetlana E. Demidova. Hun var sots.rabotnikom, genkendte mig, kom og sagde: "Du kan ikke få hængt op, hvile et år fra skole og derefter studere op 9. og 10. klasse og træder den russiske stat Social University. "

Hun gjorde det klart for mig, at min fremtid afhænger af mit hoved og på min ønske om at leve. Jeg tog meget alvorligt hendes ord.

- Og jeg gjorde RSSU?

- Ja. Der mødte jeg en anden god mand. Vasily Zhukov - rektor for dette universitet. Inden du indtaster, jeg fik at se ham. Han fortalte mig: "Bare rolig - du vil tage eksamener på generelle grunde. I de sociale og dagligdags vilkår der vil du ikke være nogen problemer. Det hele afhænger af dig. "

Med dette begyndte den erkendelse, at eventuelle restriktioner er ikke objektiv. De er rent subjektive. Dette er rent mine ideer om samfundet og den omgivende virkelighed.

At studere på universitetet (og jeg boede i 5 dage i vandrerhjemmet med alt håndteret selv) indgydt tillid til sig selv og deres evner. Jeg indså, at jeg kunne blive realiseret, fordi jeg har et sind, vilje, og ilden i hans øjne.

- Er du virkelig kommer til at arbejde socialrådgiveren?

- Tværtimod, jeg indså, at dette er et indledende fase af min tilpasning. Jeg har fået den viden og de færdigheder, som senere skulle hjælpe mig med at finde en måde. Hvad? De blev anset for at gå til graduate skole eller en anden grad. Men det så skete, at efter at have modtaget eksamensbeviset, jeg forblev en medarbejder på universitetet.

- Og hvad med sport?

- Sport har ikke forladt nogen steder. Som jeg sagde, jeg forbød mig selv til at tænke på en sports karriere, men stadig fortsatte med at spille sport.

I de 16 år begyndte jeg bodybuilding. Lige der, "Lubero" og bøller er blevet moderne. Mine venner også lyser op - vi startede i kælderen i vores fem-etagers bygning. Vi gravede et hul, bringe håndvægte og vægte, som var fædre. Jeg kom op med mig selv særligt udstyr - dumbbells bundet og "pandekager" til klude, sat på sin hånd, og... jeg gjorde det. :) Det viste sig, at jeg kan svinge biceps og triceps selv, benene, pressen og andre dele af kroppen, for ikke at nævne.

Bodybuilding venner dog hurtigt træt. Jeg prozanimalsya dem helt op til 30 år. Det var også en måde at gøre sig gældende.

Jeg havde den smukkeste ben raskachennyh af alle slagtilfælde i byen.

- Piger reagerer? :)

- Ja. Når du laver maveøvelser i hallen, de kom og spurgte om ikke at trække vejret så dybt, og derefter blev han komme op til noget træning. :)

- Hvorfor udskifte bodybuilding kommer svømning?

- Jeg begyndte at få helbredsproblemer. Bodybuilding Jeg arbejdede uden en coach - pochityval magasiner, lytte til råd fra samme selvlært, som jeg gør. Ingen er i kontrol over mit helbred, hverken før eller efter træning.

I 30 år, har jeg hver dag at gå på arbejde i Moskva (2,5 timer til 2,5 timer tilbage). Efter arbejde, jeg gik til gymnastik. Naturligvis var det en stor funktionel belastning. Jeg følte, at helbred begyndte at synke: udviklet hjerteproblemer, rygsøjlen, ledbånd.

Jeg forstår, at jeg ikke kan gå til regelmæssige læger - upekut til hospitalet og vil blive pumpet som en affældig bedstefar. Kun sport læger kunne se på mig gennem prisme af retten og drage objektive konklusioner. I 2008 kom jeg til Center for Sports Medicine i Kursk.

Da jeg krydsede grænsen af ​​denne institution, mit liv vendt 180 grader.

Out of Control

- Og hvad er der sket?

- Ikke at jeg var der på hans fødder, i klinikken, jeg mødte en anden vidunderlig menneske, direktør Zurab Ordzhonikidze Givievich center, som åbnede døren for mig til en professionel sport. Ved afslutningen af ​​behandlingen, kaldte han mig og sagde, at jeg har en meget stærk potentiale i sport. Kun nødt til at vælge nogle paralympiske udseende.

- Hvad vælger du?

- vilje skæbne jeg kom ind svømning. Jeg kom til trænerne af børns sportsskole №80 - familie par Alexander og Elena Schelochkovy. De troede på mig, selv i en alder, hvor jeg kom til dem, sent lidt at starte svømning karriere.

Bare seks måneder senere, jeg udførte CCM, et år senere - føreren af ​​sport, to blev mester i Rusland i Moskva relæ. Jeg er en fanatisk holdning til uddannelse, fordi jeg indså, at dette var min chance. Jeg har ingen tid at spilde. Det er nødvendigt at realisere den mulighed, der blev givet.

- Hvordan kom du ud af puljen på cykelstien?

- I svømning russisk niveau nåede jeg hurtigt, men rækkevidde mezhdunarodku var uvirkeligt. Hård konkurrence - for at indtaste landsholdet, er du nødt til at være, som et minimum, vinder af VM.

På det tidspunkt begyndte vi at udvikle cykling. Fra bunden. Min krop har allerede tilpasset til den fysiske aktivitet. Jeg havde en stor anaerob træning (bodybuilding) og aerob udholdenhed (svømning). Jeg satte pris på potentialet og indså, at i en sport, hvor der ikke er nogen konkurrenter, jeg har en klar konkurrencefordel. Det eneste problem var - for at lære at køre på cykel.

- Du er et barn ikke gå?

- Rejste. Men jeg havde en pause fra 14 til 34 år. Da jeg gik til min træner Alexei Chunosova, fortalte han mig: "Benene du helt sikkert skør, men hvordan vil du gå?".

I verden er der ingen paravelosipedista med lignende skader som mit.

Der er en kinesisk mand, hvis hænder var amputeret på begge hænder, men to, selv om, og "mindreværdige" til at holde sine hænder endnu lettere. Jeg nonsens - dels er ikke helt, den anden - delvist.

Først gik løs, kunne ikke skifte gear. I Krylatskoye roning kanal der, sammen hans vej, hvorpå trænere ledsage atleter. Chunosov sætte mig på cyklen og sagde: "30 meter til enden af ​​den direkte pedal kast, kast scooter, razverneshsya og tilbage."

- Madness!

- Efter to ugers træning, jeg gik til den russiske mesterskab i Orel. :) Der var en U-vending på bjerget - pedalen kast var ikke nødvendig. Men den varme op før starten, jeg fløj ind i en grøft. Jeg løb op til færdselspolitiet hastet til hjælp. Jeg kørte dem - Gud forbyde det, se arrangørerne, vil blive fjernet fra konkurrencen. Heldigvis, jeg kom ud i starten, finish og tog andenpladsen.

- Du har stadig rider uden bremser?

- Cykel gradvist tilpasset. Jeg fandt en amerikansk triatlet - Hector Picard. Han har en meget lignende skade. Jeg kontaktede ham. Vi startede med en træner til at lære af sine enheder. Han gav mig en masse værdifuld rådgivning på et tidligt tidspunkt.

- 52 km / t på sporet! Må ikke være bange?

- I træning, når du går til pisterne, er der også 70 og 80 km / t. Maksimal Jeg havde - 88 km / t. Nogle gange, adrenalin ruller igen og du fange dig selv tænker - "Hvorfor?". Efter alt, kan du gå ned langsommere og mere sikkert. Men i kapløbet det hjælper - adrenalin er med til at afbryde forbindelsen til alt uvedkommende.

Selv, selvfølgelig, paravelosport - ganske traumatisk sport. Extreme nok bare skiløb. Men der er sne, og du kan omgruppere i efteråret.

Så atleter i cykling - ægte krigere.

Hvis du ikke er en fighter i denne sport du ikke kommer, og hvis de kommer, så hurtigt soleshsya.

armada

- Derfor er det russiske hold på paravelosportu så få mennesker?

- Ikke alene. Nu, for eksempel på landsholdet, et team af 13 personer. Det hendbaykery (hånd cykel), tritsiklisty (motorcykler til børn med en høj grad af cerebral parese), og vi - "klassikere". "Klassikere" og konkurrere på sporet og på vejen. Hendy og tritsiklisty - kun på motorvejen. 20 paravelosipedistov - dette er sandsynligvis loftet, som vil være vanskeligt at bryde. Fordi det tager en alvorlig logistisk base for cykling.

For at samle en gruppe af 5-6 personer og give det uddannelsesprocessen, vi har brug for millioner (cykler koster fra 100.000 til start og op til 500 tusind rubler for alvorlige problemer, plus støtte maskine, plus hastigheden af ​​træneren og mekanikken, organisationen året rundt træning på træningslejren og deltagelse i konkurrencer, plus et komplet velobaza med fuld boksen ...). Hvilke af russiske regioner klar til sådanne investeringer?

Med udviklingen af ​​den samme fangstrejse - ikke noget problem. Hvad skal jeg bruge en svømmer? Pool, badebukser og solbriller. Cykling er meget dyrere. At udvikle sporten utroligt svært i vores land, især i store mængder. Dette er ikke svømning eller atletik, hvor de logistiske og organisatoriske investeringer til tider mindre.

- Du ønsker at sige, at i Vesten med denne ting er bedre?

- I Europa, et stort antal hendbaykerov. På den ene mesterskab i Tyskland er erklæret årligt af 150-200 mennesker. De har et andet system. Høje pensioner, mange gode veje, så stort set alle med handicap kan købe hendbayk og selvtræning.

- I Rusland er der ingen veje til motion?

- Motion er nødvendig året rundt. Dette er den første. Og for det andet, vil træning i Rusland ikke give mig, at niveauet for uddannelse, som vil kvalificere sig til medalje. I Europa er der en mulighed inden for samme træning 1,5 timer at køre over sletten, 1,5 - for en blandet profil, 1,5 - op ad bakke. I Rusland, i virkeligheden kun sporet - der er så mange forskellige områder af veje. Der Sochi, men der er vanvittige trafik, der Adygea, men der er brudt veje.

- Hvem betaler for uddannelse i udlandet?

- Sponsorer. Eller rettere, træner nu proces er baseret på tre søjler: den føderale niveau (støtte fra ministeriet), regionale (støtte fra regeringen i Moskva, som vi står) og erhvervslivet.

Nu har vi skabt den første russiske paralympiske cykelhold - det projekt "Armada". Dens komplementar - Forskning og Produktion Corporation "Uralvagonzavod", har vi været samarbejdet for tredje år, og det i høj grad påvirket succes af holdet.

Vi får en arbejdsmodel, der giver mulighed for at forberede en verdensklasse atleter. Hvem ikke bare gå til konkurrencen, men bringe medaljer.

- Er du klar til OL i Rio de Janeiro?

- Selvfølgelig. Alle af hensyn til det. For halvandet år siden, sagde jeg - "Du vil blive en mester i Mexico, men glem ikke det vigtigste mål - 2016". Nu, efter 3 måneders forberedelse til denne konkurrence (2 i Cypern og 1 i Italien) og starten, du har brug for lidt hvile. Men i juni, vil begynde forberedelserne til VM på motorvejen, som vil blive afholdt i august i USA.

Generelt er tidsplanen er meget stram. August 2013 - VM, motorvejen. Februar 2014 - VM spor. August 2014 - VM, motorvejen. Februar 2015 - første VM spor. September 2015 - første VM, motorvejen. Februar 2016 - VM sporet. August 2016 - De Olympiske Lege.

- Du familie er at se i det mindste nogle gange?

- et komplekst emne. Jeg har 2 måneder ikke var hjemme, og nummer 1 er allerede igen til orlov. Da jeg var på træningslejr, belastningen, såsom svovlsyre, brændte i hans hjerne alle andre tanker. Jeg siger, "Oh! Du har været i Italien. " Og jeg var ikke i Italien, ikke noget jeg ikke har set - om morgenen stod op, spiste, gik til gymnastik, kom og faldt i seng, stod op, spiste middag og gik i seng. Og så hver dag.

Men hans kone er endnu sværere. Jeg har en sport, der brænder alt, og kun bytovuha hans kone. Datter for hårdt, men for hende hvert besøg af pave - er en ferie.

- Alexei, og det er det værd? Værd sportsgrene ofre?

- Det er min chance. Jeg kan realisere mig selv 200%. Jeg kan gavne ikke kun familien, men også landet.

- Giv mig et farvel Layfhakera læsere?

Læg ikke karriere og tjene penge på forkant. Motion! Jeg er glad for, at nu er mange indset, hvor vigtig sporten, hvilke fordele det bringer, og hvad horisonter åbner. Derfor er mange, selv efter at arbejdet går til gymnastik. Og for dem, der endnu ikke har indset, at brummer, jeg ønsker at føle den så hurtigt som muligt. Sport hjælper med at finde en masse interessante i sig selv, møde interessante mennesker. Jeg selv gik igennem den.

- Store ord! Tak for interviewet, Alex!

- Tak for dit projekt!