6 gadgets, der vil hjælpe dig med at sove

I dag, den 18. marts, endnu en gang afholdt World Sleep Day. Ved denne lejlighed, har vi skabt et udvalg af de bedste gadgets til at hjælpe dig sove godtFor at holde sig frisk og sund.

Denne usædvanlige begivenhed blev indført på initiativ af Den Internationale Komité for drømmen om dagen (World Sleep Day udvalget) og Den Internationale Sammenslutning af Sleep Medicine (World Association of Sleep Medicine) i 2008. Da denne begivenhed afholdes hvert år, fredag ​​den anden fuld uge af marts, og går under en række motiverende slogans, som varierer hvert år:

• "Sleep tight, lever muntert» (Sleep Well, Levende helt vågen);
• "Sov godt. Hold dig sund »(Sleep Well, forblive raske);
• "Træk vejret let at sove godt» (Træk vejret let, Sleep Well).

Det ser ud til, hvorfor har vi brug for en anden ferie? Men hvor ofte har vi huske dette drøm rolle i vores liv? Har vi tror på, at drømmen - er først og fremmest et spild af tid? Men dette er ikke tilfældet.

Layfhaker udarbejdet en liste over de faktiske gadgets, der vil hjælpe med at vurdere den nuværende kvalitet af søvn og søvn bedre i løbet af samme tid.

Sony SmartBand Talk SWR30

Corporate Tracker aktivitet af en af ​​de største elektronik-producenter primært interesseret i kombinationen af ​​alle de nødvendige funktioner i en enkelt pakke. Enheden ikke blot kan spore søvn fase og fremlægge en detaljeret rapport om smartphone, men også foranstaltninger antallet af trin, viser beskeder smartphone til din egen e-ink-skærm og understøtter voice ledelse.

Køb →

Harper BFB-104

En af de mest overkommelige fitness tilbehør med evnen til at overvåge søvn fase. For minimale omkostninger vil brugeren modtage en skridttæller vandtæt armbånd med en lille skærm, med en fuldt udstyret. Og 3 gange billigere modstykker.

Køb →

Jawbone UP Move JL07

Måske en af ​​de mest avancerede gadgets i budgettet segment, der er i stand til at overvåge søvn. Selvfølgelig, her og fremragende software, som er berømt for Jawbone, - med en personlig fitness træner. Alle funktioner aktivitet tracker fastgjort.

Køb →

ONETRAK Sport

stor armbånd med søvnkvalitet tracking-funktion for sande patrioter - som virksomheden-udvikler af den russiske. Der er også en OLED-skærm, og tælle kalorier, og en skridttæller.

Køb →

Jawbone UP3

næsten universel gadget for dem, der bekymrer sig om deres helbred. I det var et sted selv et termometer og pulsmåler. Find noget bedre til at spore søvnkvalitet vil være ganske vanskeligt, fordi med hjælp af en pulsmåler og termometer skaber den mest præcise billede af de faser af søvn.

Køb →

Misfit Shine

En af de nemmeste og kvalitet gadgets til layfhakerov. Selvfølgelig sporet fase af søvn og aktivitet. Men i modsætning til de ovennævnte konkurrenter, det kan bruges ikke kun som et band, men også som en tøj klip eller vedhæng om halsen. Hertil kommer, en helt anden overnaturlig batterilevetid - op til 6 måneder på et batteri! Nemt og enkelt.

Køb →