9 tegn på, at maden ikke passer dig
Sundhed / / December 19, 2019
Når kroppen ikke kan lide den mad, du sender, har gjort gældende, at han det klare signaler: problemer fordøjelsesbesvær, hovedpine, udslæt på huden, har en anden ubehagelig effekt konsekvenser. Hvis du finder dig selv et par tegn fra vores liste, ved, at det er på tide at ændre kosten.
1. acne
Årsagerne til acne eller acne, ikke er blevet fuldt belyst, men den betændelse i huden viser tydeligt, at din krop, at noget er galt. En af de mest plausible versioner, der er forbundet lige med måltider: acne skyldes det faktum, at leveren kan ikke klare et stort antal af toksiner, der stammer fra fødevarer, og de begynder at blive udsendt fra den hud.
2. overvægt
Kroppen begynder at få hurtigere overvægt på grund af de giftstoffer. Når du spiser junkfood, din krop øger produktionen af fedtceller og bevarer vand for at mindske de giftige belastning og beskytte mod skadelige stoffer organer. Følelsesmæssig stress forårsager en lignende effekt.
3. cellulitis
Cellulite - er en ophobning af fedtceller, toksiner, væsker og andre celle affald. Som et resultat, de øger i størrelse og synes "appelsinskal". Ophobes skadelige stoffer fedtceller kan i årtier, så den eneste ændring i livsstil og ordentlig ernæring vil hjælpe slippe af cellulite.
4. hovedpine
Ofte hovedpine skyldes sygdomme i tarmen på grund af brugen af skadelige fødevarer, alkohol, narkotika eller under indflydelse af stress. Fødevareallergi - også en almindelig årsag til hovedpine.
5. Sure opstød eller halsbrand
Fordøje alt for fedtet, tung eller krydret mad din mave ikke kan håndtere, og så er der en tilbagevenden kast mad med mavesaft i spiserøret.
6. diarré
Når din krop får giftstoffer, har det tyet til hans foretrukne metode til at beskytte - diarré, hvilket er med til hurtigt at trække alle skadelige stoffer fra kroppen.
7. forstoppelse
Når kroppen indser, at maden er dårligt for ham, kan han nægte at fordøje det. Så det ufordøjet mad begynder at akkumulere og rådne i nogle sted af fordøjelseskanalen. Normalt mennesker, der er underernærede, lider langsigtet forstoppelse, afbrudt af korte anfald af diarré.
8. træthedstilbøjelighed
krop kan simpelthen ikke får nok energi fra skadelige produkter. Derfor, folk, der ikke spiser, konstant oplever træthed.
9. afhængighed
Følelse af manglende indsats og træthed, mange har tyet til alle mulige stimulanser: kaffe, cigaretter, sukker, Alkohol, narkotika. Faktisk energi din krop i dette tilfælde, selvfølgelig, ikke modtager.