Hvad hvis alt omkring syg
Sundhed / / December 19, 2019
Sygdommen, som vi kalder bluetongue, Må ikke vises på grund af kulden, men på grund af virus. Når de små viruspartikler ind i kroppen og begynder at formere, får vi syge: feber, ondt i halsen, er der en svaghed, en løbende næse og hoste. Den bedste måde at holde sig sund - så lidt som muligt i kontakt med virus. For at gøre dette, der er enkle metoder til forebyggelse.
1. Vask dine hænder ofte
Det ser ud til, at begge hænder er bundet og kulde, hvilket påvirker primært næse og hals? Faktisk - direkte. Vira aflejres på en række forskellige overflader, herunder hænder og kan let komme ind i kroppen.
Derfor er den grundlæggende regel for beskyttelse: kom fra gaden - Vask dine hænder.
Hvis der ikke er sæbe og vand, brug antiseptisk hånd gel Alkohol-baserede eller vådservietter.
2. ventilere
Air - er det medium, hvorigennem de virale partikler føres fra person til person. Det betyder, at hvis den rene luft, er risikoen for infektion reduceres.
Den nemmeste og billigste måde at "desinfektion" luften - udluftning. Bare åbne vinduet til koncentrationen af virus i rummet faldet.
Og hvis dit hjem har en UV-lampe, så glem ikke at bruge det, fordi ultraviolette stråler hjælp desinficere luften i rummet. Bare sørg for at følge instruktionerne på enheden og være opmærksomme på sikkerheden.
3. Våd rengøring
Virus kan leve i husstøv et par dage. Almindelig våd rengøring vil medvirke til at reducere deres antal.
Så gør våd rengøring af huset mindst hver anden dag.
Vi har brugt meget tid på arbejdet, hvor der også er risiko for infektion. Så at rengøring er nødvendig, og på arbejdspladsen: Tør kontor skrivebord i morgen og aften.
Børn behøver ikke gå på arbejde, men er ofte konfronteret med virus i skolen. Giv et barn en pakke med vådservietter, så han kunne tørre dine hænder ofte, og langs ryddeligt skrivebord - det er endda en lille smule, men det vil reducere risikoen for at fange SARS.
4. Glem ikke om gadgets
Ifølge undersøgelser, smartphone - er en af de mest beskidte ting. På kroppen af telefonen støvet lægger sig, bakterier og, selvfølgelig, vira. Samle mobile gadgets har hele familien og behandle overfladen med særlige klude for udstyret på en serviet på samme tid, tilføje en dråbe af desinficerende gel til hænderne. Denne procedure bør gennemføres regelmæssigt ud i den farlige sæson er bedre at gøre det hver dag.
5. fugter slimhinderne
Slimhinderne i næse, mund og svælg - en barriere for infektion. Når slimhinderne tørrer ud, kan de ikke klare sine funktioner, og virusset er let trænger ind i kroppen. Til hjælp slimet arbejde perfekt, så brug en fugtgivende saltvand. Du kan købe eller lave dine egne, for at der i en liter kogt vand røre en teskefuld salt uden lysbilleder. Denne opløsning kan vaskes med næsen flere gange om dagen under anvendelse af en sprøjte efter fjernelse af nålen fra det eller bruge en lille klizmochki.
Hvordan du hurtigt helbrede en kold, når du er syg
Absolut beskyttelse mod virus findes ikke, så du kan fange, på trods af alle forholdsregler. Det siges, at en almindelig forkølelse holdes i en uge af sig selv, men hvis det var så enkelt, ville det ikke have at lide af en langvarig sygdom og komplikationer. Så selvfølgelig, enhver SARS skal behandles.
- For at komme i gang, ringe til din læge for at bekræfte diagnosen og få anbefalinger.
- Drik masser af varme væsker. For en svækket organisme vil nærme ikke for sød hjemmelavet kompot af tørrede frugter - og velsmagende, og nyttige.
- Få masser af hvile og søvn, de kræfter, havde brug for at bekæmpe infektion.
- For ikke at inficere nogen fra familien, iført en medicinsk maske. Bare glem ikke, at det skal skiftes hver anden time, eller fra de retsmidler, det vil blive en smittekilde.
- Husk, at du har brug for at beskæftige sig ikke kun med de ubehagelige symptomer på sygdommen, men også med dens årsag - en virus. Rådfør dig med din læge for at vælge den korrekte antivirale middel.
Sådan vælger du den rigtige middel mod influenza og SARS
Vild i et stort antal lægemidler til rådighed på apoteker, er det nemt. For ikke at lave en fejl, huske, hvad egenskaber bør have en kur mod SARS:
- Den antivirale effekt. Det betyder, at det ikke kæmpe med de manifestationer af infektion, og med dens årsag - en virus forkølelse eller influenza.
- Universal effekt. Vira, der forårsager forkølelse, mere end 200. Bestem hvilken slags angreb dig i denne tid, er det umuligt, derfor, at vælge de midler, der kan påvirke de fleste vira.
- Høj sikkerhed profil. De færre kontraindikationer og bivirkninger, jo færre alarmer.
- Kompatibilitet med andre lægemidler. Ingen ønsker at snuse og lider af hovedpine, så da SARS og influenza ofte bruger forskellige værktøjer fra en almindelig forkølelse, hoste, eller temperatur. Når du køber den antivirale lægemiddel, kan være opmærksomme på, om ikke at bruge det sammen med andre medikamenter være.
- Aktivering egen antiviral immunitet. Ved hjælp af denne medicin vil være kroppen selv at klare infektionen og forhindre udviklingen af komplikationer.
Smart medicin for SARS og influenza
Sådanne lægemidler findes. Eksempel - "tsikloferon»® (Tab.), Et lægemiddel, der kan anvendes til behandling og forebyggelse af influenza og SARS både voksne og børn med fire år.
"TSikloferon"® (. Pi) virker i to retninger:
- Det har antiviral virkning, forhindre reproduktion af virus i den menneskelige krop. På grund af den antivirale virkning af lægemidlet kan reducere den tid, der normalt kræves til nyttiggørelse.
- Det fremmer udviklingen af sin egen antivirale immunitet, som giver vores krop en chance for at håndtere sygdommen. Således er vores immunsystem er forbundet til kampen mod infektion, for at reducere risikoen for komplikationer og forkorte tids sygdom.
"TSikloferon" dåse anvende på ethvert stadium af sygdommen: det er i stand til at gemme en terapeutisk virkning, selv ved hyppig brug og kan kombineret med praktisk taget alle lægemidler, der almindeligvis anvendes til behandling af symptomer på forkølelse og influenza.
Vi håber, at plain og simple tips vil hjælpe dig forblive sunde, selv om alt omkring er syg. Men hvis virussen stadig formået at bryde igennem dit forsvar, ved du hvad du skal gøre: "TSikloferon"® (Pi.) Kan bidrage til at overleve influenzasæson og kulde uden unødige bekymringer.
Læs mere om "tsikloferon"
Som forberedelse er der kontraindikationer for brug, rådføre sig med en specialist og læse instruktioner.