Android på hjul: Mobile software til cyklist
Sundhed / / December 19, 2019
Starten af varme sæson er præget af en højtidelig tilbagevenden af tohjulet ven Links vinteren og starten af cykling sæsonen. Denne form for fysisk aktivitet ved rigtige konkurrerer med titlen på driften af de mest populære og elskede. Men i modsætning til jogging, cykling er ikke kun et glimrende middel til at fremme sundheden, men også underholdning, transport, rejser, og kun en bekvem transportmidler. Uanset om du kører på lange cykelture eller bare til et job i morgen, vil du helt sikkert komme i handy en af de særlige Android-applikationer.
Endomondo er sandsynligvis det mest populære program til at holde styr på stort set alle sportsgrene, og dette er min personlige valg. Programmet kan nemt holde styr på dine cykelture og samler en masse oplysninger i processen med uddannelse. Det viser din rute på et kort, registrerer distance, tid, kalorieforbrug, gennemsnitshastighed og tempo, samt hvor meget væske du sandsynligvis tabt under en træning. Den største fordel i forhold til sine konkurrenter Endomondo er, at du kan bruge det til grund for stort set alle sportsgrene. Så hvis du kører, ride, svømme og hoppe lidt, så vil du ikke nødt til at holde telefonen en kobling af forskellige programmer og alle dine data vil blive lagret på ét sted. Den anden vigtig faktor er den omfattende og aktivt fællesskab af brugere af programmet, der gør det muligt at kommunikere, dele og konkurrere.
Pris: Gratis
Strava Cycling er en anden stor program, der kan ootslezhivat cykeltræning. Applikationen tilbyder en fremragende brugerflade, og som Endomondo, kan det optage dine spor tid, distance, tempo, og så videre. Dog er der mere uddybet konkurrencedygtig komponent. Du kan tjene resultater, sammenligne dig selv med lederne og endda konkurrere om titlen på et separat spor. Strava har også sit eget samfund, hvor folk kan se udøvelsen af deres venner og indlæg. Vores detaljerede gennemgang af tjenesten, se her.
Pris: Gratis
Hvis du ikke har brug for alle disse logs træning, online communities og virtuelle arrangementer, så tag et kig på et simpelt værktøj kaldet BicyComp. Ved første start det giver os fire forskellige display mønster information er andet arrangement og anderledes datastruktur. Afhængigt af dit valg, kan du se på kortet, data om hastighed, distance, ankomsttid og så videre. BicyComp er ikke en web-applikation, så al træning vil blive gemt lokalt, hvis du ønsker at gøre det. Ellers er det bare en god måde at holde styr på den aktuelle øvelse ved hjælp af en smartphone monteret på rattet.
Hvis du ikke bare ride for sjov, og stræber efter at opnå nogen resultater, bør du vide, hvad er vigtige indikatorer for kadence. I cykling, kadence - er antallet af omdrejninger af pedalerne per minut (den hastighed, hvormed en cyklist pedalerne). Anbefalet kadence er inden for 80-120 omdr / min. Der er særlige cykelcomputer med sensorer på pedalerne, der kan holde styr på at udligne, men hvis du ikke gør det, så vil programmet give mulighed for Android at undvære det. Velo lommeregner kan beregne pedaleringsfrekvensen afhængigt af den aktuelle gear og hastighed. For korrekt drift af programmet er nødvendig for at konfigurere den ved at indtaste data om din cykel. Detaljerede instruktioner til dette findes i online-hjælpen.
se: Shutterstock