Håndskrevne noter gøre dig klogere
Danner / / December 19, 2019
Skriver du i hånden eller tage noter på din smartphone? Den anden måde er naturligvis mere bekvemt. Optag noget i elektronisk form kan være hurtigt og præcist. Hertil kommer, sådan en note er nemt at sende til andre enheder, sende til dine venner, print... Men psykologer mener: Vi skal vende tilbage til håndskrift. Efter alt, det gør os klogere og hjælper med at lære.
Vi printer hurtigt.
Skrive - langsomt.
Overraskende, det er derfor, du har brug for at tage noter i hånden og gøre noter i løbet af deres studier.
Psykologer Pam A. Muller (Pam A. Mueller) fra Princeton University og Daniel M. Oppenheimer (Daniel M. Oppenheimer) fra University of California gennemført en bemærkelsesværdig undersøgelse, som afslørede: en bærbar computer - det er den værste værktøj til at holde noter og noter under forelæsninger.
Tidlige undersøgelser tyder på, at for at tage noter på den bærbare computer ubehageligt, fordi man ofte kan få distraheret - på spil, internet eller tredjepartsprogrammer. Men det viste sig, at den fordel, håndskrift notatskrivning er en anden: når du skriver, du bremse hastigheden af opfattelsen af nye oplysninger.
Når notatskrivning proces er langsom, du huske mere.
Det er sådan her det virker. Hvis en person er i stand til hurtigt og effektivt at udskrive, vil det være i stand til at optage et foredrag om at høre næsten ord for ord. Men stenografi - ikke at lære, er denne proces ikke kræver den analytiske, kritisk tænkning. Mens du skriver et ord efterfulgt af en underviser, er hjernen ikke involveret i processen med at lære materialet.
Med andre ord, din hjerne ikke modtage signalet: "Disse oplysninger er meget vigtigt." Så så snart du lukker dit dokument, vil dit sind slette alle hørt til fortsat effektiv drift.
Men hvis du skriver en skitse af hånden, vil du ikke være i stand til fysisk at skrive ned alt forelæseren siger.
I stedet er du på udkig efter de mest vigtige prioriteringer, organisere information på farten. Det er meget vanskeligt at skrive, og hvad du ikke forstår, og sådanne steder vil fremgå hvide pletter i din synopsis, der bliver nødt til at komme tilbage til at sortere ud nyt materiale.
Håndskrevne noter kræve aktiv arbejde af hjernen, hvilket betyder, at du kan huske næsten alt, der vil optage. Jo mere du prøver at forstå noget, jo mere signaliziruete hjerne: "Det er vigtigt! Jeg har brug for denne information! "
Muller og Oppenheimer konkluderede: i stedet engagere sig i stenografi, de studerende er nødt til at behandle oplysningerne, fortæller hendes egne ord og skrive i form af noter. Dette er et kritisk behov for læring.
Fordelen ved håndskrevne noter - selvom de forsvinder fra vores dagligdag - er blevet beskrevet af mange psykologer. De siger: når vi skriver i hånden, vil vi bruge de kamre af hjernen, som er ansvarlige for dannelsen af minder. Selv børn bliver mere kreativ, når du skriver ned deres ideer på papir.
Fransk psykolog Deen Stanislas (Stanislas Dehaene) hævder, at vi alle har brug for at bevæge sig væk fra tastaturet, som en enestående aktiverer neurale kredsløb i vores hjerne.
Forskerne vidste ikke før om disse processer, men er nu overbevist om, at håndskrift stimulerer vores sind og gør læringsprocessen lettere.