8 online kurser, der vil hjælpe til at danne gode vaner
Danner / / December 19, 2019
1. Habit starte morgenen højre
Kursus varighed: 7 dage.
Legeplads: "Myte" forlag.
Kursus forfatter: Hal Elrod, forfatter, forfatter til "The Magic af formiddagen."
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri.
Bestseller forfatter af "Magic morgen" Hal Elrod sikker på, hvordan du bruger den første time af begyndelsen af dagen, det afhænger efterfølger. Habit til at udføre regelmæssige ritualer kan gøre dig gladere og mere vellykket hver morgen.
Under online Intensiv vil du lære hvordan du nemt vågne op, forbedre den fysiske kondition, samt finde den virksomhed i livet, lære at arbejde mere produktivt og endelig føler gladere.
Tag et kursus →
2. Den vane at tænke og føle mere bevidst
Kursus varighed: 10 foredrag.
Legeplads: "Universarium".
Forfatter og foredragsholder af kurset: Stashenko Alexander, leder af "Practitioner bevidsthed" Natalia Don, en business coach.
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri.
Mayndfulnes allerede vundet anerkendelse i Vesten, og er nu stigende popularitet i Rusland. Jo mere
bevidst du vil komme til mig, og jo lettere vil det være i stand til mere effektivt at styre deres følelser, opmærksomhed, koncentration og adfærd. Alle disse færdigheder er ved at blive en vane, som et resultat med til at være glad hver dag.Tag et kursus →
3. Den vane med at køre hver dag
Kursus varighed: 10 dage.
Legeplads: Teori og praksis.
Arrangør: platform email-learning finkulturelle.
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri.
Hvis du vil have lang tid til at vænne sig til regelmæssig jogsMen af forskellige årsager det ikke få gjort, er dette kursus for dig. Tips og tricks, som du vil lære for at lære tid, ville danne en nyttig vane, som organet vil takke dig for sikker.
Som en del af kurset, du mestrer teknikken med at løbe, lære at udarbejde en individuel uddannelsesplan, lære om deres psykologiske aspekter, og andre vigtige ting.
Tag et kursus →
4. Den vane af en sund livsstil
Kursus varighed: 7 dage.
Legeplads: Teori og praksis.
Arrangør: online læringsplatform 4brain.ru.
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri.
Det er ikke så svært, som det ser ud. Dette kursus vil lære den korrekte tilgang til spørgsmålet.
Online tutorials vil hjælpe til at forstå, hvorfor den ledende sundt livHvad findes der regler HLS og hvordan man lærer at observere dem, samt hvordan de kan udøve regelmæssigt og ikke føler ubehag mens.
Tag et kursus →
5. Den vane med at lære engelsk for selvudvikling
Kursus varighed: 2 dage.
Legeplads: Teori og praksis.
Arrangør: online engelsk skole Skyeng sprog.
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri.
sprogindlæring ikke kun for at tilbringe tid med fordele, men også åbner op for nye muligheder. Kulturen i et andet land, dets litteratur er tilgængelig og forståelig og berige dig med ny viden og en anden opfattelse af verden omkring os.
Dette lynkursus vil lade dig vide, hvor at lære et sprog på nettet, og hvordan man gør det rigtigt. Du vil få mange links til nyttige ressourcer og retningslinjer for deres anvendelse.
Tag et kursus →
6. Stop for vane at udskyde sagen til senere
Kursus varighed: 5 uger.
Legeplads: Coursera.
Arrangør: Institut for intellektuelle kybernetiske systemer.
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri (basistilslutning).
tøven Det forhindrer os med at nå vores mål. Stop for vane at udskyde sagen til senere - en færdighed, der er nødvendig i arbejdet, personlige liv og arbejde.
Som en del af kurset vil du lære at fokusere på det vigtige, udnytte deres styrker og tage ansvar for sig selv, og derefter være i stand til at anvende denne viden i praksis.
Tag et kursus →
7. Habit til at løse konflikter
Kursus varighed: 5 uger.
Legeplads: Coursera.
Arrangør: Tomsk National Research Institute.
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: fri (basistilslutning).
Alt, hvad vi er nødt til at løse mikrokonflikty der opstår med deres venner, kolleger og fremmede på gaden, og alle dem, vi mødes i løbet af dagen. Manglende evne til at forlade tvisten bliver en årsag til irritation og vrede, og den vane konfliktløsning giver et godt humør og selvtillid.
Som en del af kurset vil du lære at ændre deres holdning til konflikter og nyde kommunikation, mestrer de teknikker, der effektivt vil handle i en vanskelig situation, og du kan undgå de daglige slagsmål i hjemmet og på arbejdspladsen.
Tag et kursus →
8. Habit fritaget afhængige relationer
Kursus varighed: 16 dage.
Legeplads: Teori og praksis.
Arrangør: psykologisk center "her og nu".
Undervisningssprog: Russisk.
omkostninger: 4000 rubler.
Følelsesmæssig afhængighed - årsagen til stress, manglende evne til at leve deres liv til fulde og fejlagtig tro på, at du er i et sundt forhold til din partner. Habit ædru kig på deres relationer - nøglen til en lykkelig fremtid og nutid.
Efter at have taget kurset vil du lære at skelne lyset følelse af patologisk vedhæftet fil, stopper med at spille rollen som en afhængig partner være i stand til at bygge relationer på respekt og tillid, snarere end på følelsesmæssige misbrug, og få hjælp af en professionel psykolog, der ved, hvordan man får ud af vanskelige situation.
Tag et kursus →