3 sætninger, der er værd at tale om i stedet for "bare rolig"

For at berolige ophidsede mand, er det ikke nok blot at råde ham til ikke at bekymre sig om problemet.

Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.

1. "Hvordan kan jeg hjælpe dig?"

Virkelige hjælp er meget bedre end nogen beroligende ord. Hvis en person var i en vanskelig situation, forsøge at hjælpe ham.

Ja, det kan ske, at du ikke kan gøre noget. Men folk kan se, at du virkelig er klar til at låne hans skulder og komme til undsætning. Således vil du vise, at du kan stole på i fremtiden.

Selv hvis du ikke kan hjælpe en person, vil han føler sikrereVel vidende, at nogen har støttet.

2. "Jeg forstår, at du nu oplever"

Tænk på dig selv som du smerteligt bevidst om noget. I disse øjeblikke, du er sikker på at føle sig ensom.

Når der er noget ubehageligt, er vi tilbøjelige til at tro, at dette kunne ske kun med os. Men i virkeligheden er det ikke.

Hvis du var i en lignende situation, fortælle den person om deres oplevelser. Han vil stole på dig og føle sig meget bedre. Del tips, hvordan kom du igennem det. Lad ham se i dit eksempel, at dette problem er løst.

3. "Det er virkelig et mareridt"

På trods af alle dine anstrengelser og ønsker, kan du ikke hjælpe alle. Men du kan bare lade den person lufte din sjæl. Når der er nogen, der på det rigtige tidspunkt og bare kan lytte sympatiserer med- det er godt.

Du kan ikke hjælpe hverken handlingen eller Rådet? Bare erkende problemet med manden og lad ham tale.

På denne måde kan du give ham til at forstå, at før du åbenlyst kan udtrykke følelser og dele deres erfaringer.