12 moderplanter hvorfra det er tid til at slippe
Forholdet / / December 19, 2019
Caterina costulae (Caterina Kostoula)
Blogger og udøvende manager hos Google.
Forældre er ikke perfekt. Egne barndom traumer og usikkerhed tvang dem til at sende dig det forkerte budskab. I transaktionsanalyse, en af retningerne af psykoterapi, udgivet 12 sådanne anlæg.
De kan fås ved simulering, tilskynde visse adfærd eller direkte udtryk. Sommetider forældre ikke engang i øvrigt - barnet selv genererer en ordre, misforstået situationen.
Jeg mener, at denne teori nyttig. Kun 12 lien, som du hurtigt kan læse og forstå, hvad enten de tilhører dig. Du kan også kontrollere, om der skal sendes selv sådan en besked til dine børn.
12 giftige forældre ordrer
1. Må ikke være en (ikke-eksisterende)
En af de mest farlige indlæg. Måske din forældre Vi ønskede ikke at have et barn (dig). Måske de føler, at dit behov er for stor.
På Facebook er der en gruppe, "Jeg beklager, at jeg begyndte børnene» (Jeg beklager at få børn), holder antallet af deltagere vokser. Disse forældre bør være meget forsigtig, når der beskæftiger sig med børn.
Kommentarer kan lide, "hvis ikke for dig, ville jeg have haft en karriere" eller "Jeg ville have skilt din far" en negativ holdning "Du skal ikke være." Mange mennesker er tilbøjelige til selvmord og depression, fulgte det til hende.
2. Må ikke være en
Forældre kan have dig til at være mere som dem, og mindre - på sig selv. Måske de havde forskellige forventninger om dit udseende og din personlighed. Måske er de bare drømmer om et barn af det andet køn.
3. Må ikke være et barn
Denne meddelelse normalt får det første barn. Sandsynligvis, du blev bedt om at tage sig af brødre og søstre og tage ansvar for dem, for ikke at gøre af andres fejltagelser og vær ikke dum. Hvis du følger denne opsætning, du sandsynligvis føle hele vægten af verden på sine skuldre.
4. ikke vokse
Denne bestemmelse, tværtimod, i betragtning af den yngste barn i familien. Den er skabt i tilfælde af, at forholdet mellem forældre ikke så stærk: Så forsøger de at få mening ud af den konstante bekymring "Chad". Du forbliver umodne, ustabil, eller simpelthen ikke ønsker at forlade forældrenes reden.
5. Tror ikke
Når du ligesom alle børn, vi stillede forældre spørgsmål, blev de irriterede. Og alligevel er de ikke opmuntret, når du udtalt sig anderledes end deres.
6. ikke føler
Når du er ked eller græde, forældre var ikke alene. De var vrede, blev udskrevet eller forsøgte at distrahere dig. De sagde: "voksne drenge græder ikke" eller "Gode piger ikke blive vred."
Du får vred uden tårer? Du er vred, når virkelig trist? Sandsynligvis du har lært at erstatte nogle andre følelser, at blive accepteret af sin familie.
7. gør ikke
"Du skal ikke køre", "Ræk ikke høj", "ikke bliver beskidte." Dine forældre formentlig gøre alt for dig. og de også bange for at for din sikkerhed. Hvad er resultatet? Du altid starte, men ikke færdig. Og konstant kæmper for retten til at beslutte, i betragtning af den verden en grusom og hensynsløse.
8. Må ikke være sundt / normal
Forældre huske dig, når du er syg. De tildelte dig for din mærkelige opførsel. Og du har lært at tiltrække sig opmærksomhed fra andre ved at bo usund og ubalanceret.
9. Må ikke være meningsfuldt
Du voksede op iblødsætning udsagn som "Børn skal være usynlig og uhørlig" og "Tal ikke ved bordet."
10. ikke når
Forældre er vred, når du spiller op dem? De sætter uopnåelige standarder, så du ikke kan lykkes? Hvis det er tilfældet, kan de have ubevidst jaloux og ville ikke have dig til at slå dem.
11. Må ikke være tæt
Dine forældre var ubehageligt under intime øjeblikke, de ikke vise hengivenhed. Så de lære dig ikke at have tillid til andre og dele med dem mit liv.
12. ikke hører
Forældre fordømme dine venner og enhver gruppe, som du er ved at blive. Også, måske, som et barn, du har rejst.
Hvad nu?
For at komme i gang, svare ærligt, du kender, om nogen af disse regler, men endnu vigtigere, hvis du følger dem, hvad enten gør oprør mod dem? Som barn, har du prøvet alle midler til at klare situationen, tog flere beslutninger for at overleve. Nu, disse strategier kan ikke arbejde.
Det næste skridt - bruge denne liste til at identificere de overbevisninger, der begrænser dit liv i øjeblikket. Prøv derefter at erstatte dem, der er installeret på mere konstruktiv. Dette kan gøres ved hjælp af en terapeut.
Når du vil forstå med dit indre barn, er opmærksomme på deres børn (hvis nogen). Tænk over, om du ikke sender dem ubevidst disse meddelelser? Hvis du lærer at genkende og stoppe dem, vil du blive en bedre forælder.