Hvordan man lærer at sige "nej"
Forholdet / / December 19, 2019
Det er altid lettere at acceptere, fordi det forekommer os, at i tilfælde af svigt, må vi give en form for forklaring. Men det er tid til at huske, at du ikke behøver at komme med undskyldninger.
Må ikke handle på maskinen
Må ikke svare ja med det samme, bedre sige: "Lad mig tjekke min kalender, og så vil kontakte dig." I mellemtiden, kontrollere, om du virkelig har tid, samtidig tænke over, hvorfor du ønsker eller har brug for at acceptere. Måske, i sidste ende, du stadig sige "ja", men du vil være sikker på sin beslutning.
Når virkelig ønsker at blive enige, siger "måske"
Dette vil give den anden person forstå, at du er interesseret, men du skal først - ja, gættede det - tjek din kalender. Hvis der ikke er fritid, vil du være i stand til at give med god samvittighed. Hvis du føler, at forslaget ikke er så interessant som du troede i starten, vil der være tid til at komme op med et passende svar.
Jo mere du vil acceptere, jo større er chancen for, at du er ude af det ignorere deres mere vigtige opgaver. Så du skal ikke tage løsninger temperament og altid give dig selv tid til at tænke.
Skelne mellem din og andres problemer
Det samme gælder for projekter og ideer. Vi ønsker altid at tage på flere sager, end vi er i stand til at udføre. Prøv kun at fokusere på de opgaver, der opfylder dine mål og synspunkter.
Hvis problemet skal løses af en anden, give op. Hvis du føler, at den foreslåede idé er i modstrid med dine principper, du siger "nej." Det vil være meget godt, hvis du kan rådgive hvem denne appel.
Og glem ikke, at det er bedre at tage færre forpligtelser og til at bringe sagen til ende end at fatte i alt og som et resultat af strejke sig selv og andre.