Hvordan til at kommunikere med pårørende, hvis du ikke kan lide
Forholdet / / December 19, 2019
Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.
Bare foretage en reservation: i denne artikel, et ord om de børn og forældre, fordi det er et særskilt spørgsmål. Og ikke et ord om de ældre eller syge familiemedlemmer, for hvem der er behov pleje - er for kompleks et spørgsmål til svar, som skal være individuelt.
Tal om langdistance-slægtninge.
De bor på den anden side af landet, kan forholdet mellem dig finde netop den minutiøse genetiker. Det er generelt fremmede, med hvem du aldrig ville få venner, men de er dine pårørende, så du kommunikere med dem. Og de går ind i dit liv og ødelægge stemningen af planerne. slægtskab Kun forhindrer du nogensinde nægtede at kommunikere med dem. Selvom det er nogle gange præcis, hvad du skal gøre.
Layfhaker forsøgte at finde ud af hvad man skal gøre i sådanne tilfælde, og indsamlet virkelige historier fra velkendte liv. De ønskede ikke at vise dine billeder, men den fælles oplevelse af vanskelige kommunikation med pårørende.
Hvorfor kan jeg ikke sige "nej"
Det ser ud til, at problemet er langt ude slægtninge. Nå, hvad forhindrer benægte ubelejligt anmodning om at foretage en kommentar som svar på en taktløs spørgsmål, springe forbi ørerne af nogens være uforskammet?
Mennesker, der er godt, ingen problemer med Slægtninge og der. Men oftere det viser sig, at de lider af en beslægtet kaos meget høflig, veluddannede og samvittighedsfulde. Det er umuligt at bare tage sige "nej", Forstyrre hovedet drevet ind i installationen:
- De er familie.
- Det er så ikke accepteret.
- Det er uforskammet.
- Med pårørende, så du ikke kan.
- Pårørende har brug for hjælp.
Velkendt? Dette er normen, som ikke er let at krydse. Når en sådan holdning til familien var nøglen til overlevelse, og mindet om disse tider er bevaret i den opdragelse og traditioner.
Men på en måde irriterende slægtninge til at overtræde de uskrevne love kan være.
Det er svært at sige, om ikke at holde kontakten med folk, der ikke kan lide. For eksempel kan en familie går på ferie ved det samme bord, og blandt de pårørende til en person, der er ubehageligt at du (i praksis, fætter, svoger - ligegyldigt). Så skal du prøve en eller anden måde transcendere deres afvisning, men det er som regel let, en nat nok styrke til at lide.
Men hvis det bliver en regelmæssig kommunikation, bør du ikke tvinge dig selv. Ingen familiebånd er ikke værd at vores knuste, uudtrykte følelser, som vi gemte sig under dække af en beslægtet kærlighed. Dette er en direkte vej til Psykosomatik: hypertension, hjerteproblemer med mave-tarmkanalen, eller endda til noget værre.
Følelser prompt om at tolerere. Stemningen blev forkælet? Hænderne ned og ønskede at græde, men der er ingen grund? Den irritation er, at jeg ønsker at bryde noget eller skrige? Den bølge af had hæves indefra, og faktisk synes at være en bagatel nogle skete? Det er de samme symptomer, når psyken signaler: noget går galt. Men vi sjældent hende så er følsomme over for hvordan andre mennesker. Prøv at forstå, ikke kun pårørende og dig selv!
Inna Semikasheva
Vi må indse, at hvis en person opfører sig taktløs og grim, først gik han ud over familiens kommunikation, så din høflig "nej" ikke ødelægge forholdet. Fordi det har intet at rovet.
Let at sige, men hvordan man gør det? Det afhænger af, hvad dine pårørende.
afpresning
Afpresning i familielivet er mere udbredt end i film.
Når pårørende kræver, at du noget i bytte for sin placering, det er afpresning. For eksempel når tante testamenter du en lejlighed, men for at leve plads du nødt til at kæmpe med andre potentielle arvinger, viser der elsker tante. Undertiden afpresning bliver særlig pervers formular.
Da Lesch skulle giftes, sagde han: Tante Light testamenterede lejligheden bruden, så tante Light skal elske, respekt, tillykke og invitere gæster.
Efter det første møde, blev det klart, at tanten af lys - en katastrofe. Insolent, uopdragen elsker af alkohol og skandaler. Hun nazvanivala sent om aftenen eller i arbejdstiden, for at få en dosis af opmærksomhed og være sikker på at minde om, at det skal adlyde.
Lesch varede to år, og derefter sendt til tante Light kendt adresse. En uge senere omskrev lejligheden til en person fra et lempelige slægtninge.
Siden Lesch tante ikke se. Og glad.
Slip af med den pengeafpresser er kun én måde - at fjerne emnet for afpresning. Hvis dette rigdom, så hans obzavedites.
Det er ikke let, men vores tid og nerver - livet er meget mere værdifuldt end penge. Til dig selv skulle prøve.
Kravet om kærlighed
Folk, der har noget at investere, kræve svar på det samme. For eksempel, se efter børnene, da de var små. Men børnene er vokset og ældre kræver en reaktion af kærlighed, respekt og opmærksomhed.
M / f "Vacation i Kærnemælk"Jeg løftede dig, jeg er på grund af dig nætter ikke sove, og du er på togtur!
Familie følelse ikke givet på hospitalet. Og kærlighed er ikke en pligt. Men hvis du ikke giver de ønskede pårørende, begynder trykket til følelser af skyld, der er, talen falder på samme afpresning, men følelsesmæssigt.
Der er menneskelige takket være de normer og traditioner samvittighed i sidste ende, fordi du ikke stopper kommunikationen. Men ingen af de forpligtelser, vil ikke gøre dig en mand til at elske. Hold kommunikation til en tilstand, hvor din samvittighed sover roligt, og ofte huske, at følelser ikke vises på holdet.
Venligst hjælp eller låne
"Vi er familie." Under dette påskud, ofte vil have penge, tjenester og enhver handling, der vil betale for engang senere. Hvis der er. Efter slægtskab er i sig selv ikke en dårlig gebyr for enhver virksomhed (efter deres mening).
Nægte svært ikke at fornærme nogen. Men der er en risiko for, at du vil sidde ned på hans hals.
Dima klassiske situation. Dima flyttede til Moskva. Gæt hvad der skete næste? Invasion af fjerne slægtninge, der samledes ved hans lodge. Da min onkel besluttede, at Dima lejlighed - det bedste sted at finde arbejde i hovedstaden (hvoraf ingen omkostninger kompensation en aftagelig boliger, eller i det mindste udgifter til kommunale tale gik ikke, naturligvis), Dima tog en anden lejlighed og et værelse ændret telefon. Alt gik godt i seks måneder, men mine forældre for nylig vedtaget et nyt nummer til slægtninge, der har brug for at tilbringe et par dage i Moskva.
Sådan benægte de pårørende, der er pålagt med anmodninger? Gør det så, at de mente, at de ikke selv vil have din hjælp.
For eksempel, lyden miljø, hvor du gør noget.
- Selvfølgelig kommer, kan du bare for en måned, jeg har bare et problem med penge, betaler halv boligudgifter. Dette er 15 tusind rubler.
- Hjælp kursus vil vise dig byen, vi har kun lidt efter midnat, hvad der virker, og indtil midnat jeg har travlt.
- Selvfølgelig vil jeg give låne penge. Når du er komfortabel at gå til en notar og gøre kvittering?
En anden måde at give op, så for ikke at fornærme - bare bede om en gensidig tjeneste, helst den samme. Bare angive de datoer, hvor et familiemedlem bliver nødt til at vende tilbage "gæld", helst så hurtigt som muligt. Nej "senere."
- Ja, jeg skal nok hjælpe dig med flytningen, blot medbringe din kat - Jeg skal på ferie, her og kig efter dyrene.
- Jeg sætter penge til reparation, jeg kan give dig et lån, men reparationen er allerede i gang, så i stedet for initiativtagerne kommer ud med skraldespanden, fordi initiativtagerne til mig nu ikke er nok.
Bare husk på, at disse metoder er ikke sunde relationer og fred i verden.
I disse eksempler er det ikke lyde som en høflig "nej", men noget helt andet, som ligger tæt på den manipuleret. Og jeg gætter på, at klager vil være i dette tilfælde til tider mere, end hvis du bare nægte.
Inna Semikasheva
boorishness
"Hvorfor har du ikke har en bil, ved ikke, hvordan man kan tjene?", "Hvorfor i pant klatrede på en lejlighed der?", "Hvorfor er du ikke iført en nederdel?", "Hvorfor gør du bruden er ikke "" Hvorfor ikke du bliver gift "- spørgsmål indholdet er anderledes, meningen er:? se nøje, hvordan du lever forkert, ikke at jeg (eller min børn).
Og altid i mit hjerte et ønske om at dække dette voksende relativ tre-etagers måtten, men de indre forhindringer er for stærke.
Lena blandt mange slægtninge var noget af en renskrift. Han studerede udmærket og modtage medaljer og diplomer end hendes forældre hele tiden pralede. Uanset grunden til, eller selv for nogle, men pårørende har arrangeret privat konkurrence "Get Lena." Vær opmærksom på eventuelle fejl. At kjole er for kedeligt, så ægteskab ikke kommer ud, det kom ud, men ikke det, så noget andet. Allerede voksen Lena spurgte, at hun ikke føde et andet barn, er det ikke længere små.
Lena først spurgt, hvorfor tante så bekymrede over dette spørgsmål: "Hvorfor spørger du? Tror du, min mand og jeg ved ikke, hvordan man kan have sex? Eller ønsker du at minde os om, at vi ikke har penge nok? Eller tror du, at vi har et helbredsproblem, du ønsker endnu en gang at hit, hvor det gør ondt? Hvad vil du høre i svar? Den forventede fødselsdato? Vær ærlig? "
Jeg modtog ikke noget svar, men stoppede for at spørge.
Hold dig ikke tilbage, eller dæmningen vil briste før eller senere, og det vil føre til følelsesmæssig skandale. Fortæl mig alt, hvad du tror, men ingen bandeord.
Voksen og korrekte metode - at give udtryk for deres følelser. Ja, i dette tilfælde er familiemedlemmer spiller et spil Eric Bornu: deres "sød", at de vil trække sig tilbage fra manden selv, men han ville smile til dem. Tag væk "slik" kan siges ligeud: "Jeg er ked af det, men jeg hader når man taler om det (spørg)." Og ikke mere at forklare. Ser ind i øjnene og en rolig stemme. Ikke længere klatre.
Inna Semikasheva
uopfordret rådgivning
Det er lidt uhøflighed, bare lidt mere end tilsløret bekymring. Ingen stiller spørgsmål, men alle de råd udleveres, at du ikke har brug for.
Med denne form for obsessiv opmærksomhed til at kæmpe på to måder. Først - konstant smilende og nå til enighed med visdom, formelt, selvfølgelig. Men det kræver selvkontrol og selvtillid armeret beton, eller selvværd vil lide. Den anden måde - uddele tips til gengæld. Straks, uden at vente på spørgsmålet.
Hverken familieferie Alla ikke undvære råd, så snart gifte sig. Især rask bevist måder at tilbyde kvinder, der har et familieliv var langt fra ideel. Når Alla træt nik, begyndte hun at sige, at du kender den nøjagtige opskrift, der vil hjælpe med at helbrede hendes mands alkoholisme. Eller hvad psykologer har opdaget, hvordan man vænne en mand til forandring. Efter en sådan Moneta skiftede til klager, og Allah kan ånde let.
Selv hvis den forkerte råd, du hårdt såret, så måske er det et signal om, at de pårørende til patienten faldt. Husk, at øjeblik og beslutte interne problemer, så den tilhørende snak bliver ligegyldig.
Enkelhed værre end stjæle
Dette kunne omfatte den brede kategori af mennesker, er dårligt uddannede. "Achotakova?" - et fælles spørgsmål, når de ser dit ansigt paling.
Indtil nu, mareridt Olga ser store te sæt købt i forhold til den fjerne marked. Ellers hvordan kvalmende denne service er ikke kaldt. Af ukendt polymer med en "guld" og mønstre, som har været middelværdi "rigdom". Den pris, men en relativ ikke har løsnet sig.
Olga blev ikke fornærmet. Nå her er det en relativ idé af den smukke. Hun mente godt.
Eksempler på massen. Det er obligatorisk tillykke med religiøse helligdage fra folk, der ikke bekymrer sig, at du er en anden religion (fordi i deres verden, er den anden ikke ske, er de ikke specifikt). Nødvendig (og ulækkert) digte til fødselsdage. Ledsagere gaver. Stupid tradition.
Så længe det ikke er skadeligt, vil folk tilgive deres mindre fejl. Måske, fra deres side, du ligner en snob og selvtilfreds, der er ikke noget bedre.
Ikke alle pårørende - friends
Nogen tror måske, at alle indfødte folk - gået for langt småtyve, bare venter på det rette tidspunkt at slå patienten. Selvfølgelig er det ikke. Men med en virkelig indfødte folk, virkelig tæt, og sådanne problemer ikke opstår.
Selvom irriterende pårørende - en indikator for holdning. Hvis du ikke kan holde ud at sige "nej" eller at afslutte en ubehagelig samtale, tænker over det: hvad stopper dig? Hvorfor vil I lyde fremmede planter og lider angreb på deres side? Hvor dybt begravet dit selvværd og selvtillid, hvis du ikke er villig til at gå glip af det efter gehør? Svarene på disse spørgsmål vil hjælpe mere end at sende slægtninge sortlistet.