Hvad forældre har brug for at vide om teenagere til bedre at forstå dem

Ungdomsårene - den mest turbulente periode af sit liv. På dette tidspunkt, de børn end nogensinde har brug for mentorer, at et godt eksempel at følge, støtte og, vigtigst af alt, i forståelsen.

teenagere Forældre kan vælte forvirret. Ansvarlig drenge og piger pludselig bliver uklar eller demonstrere humørsvingninger. Velovervejet i fortiden, børn sidde i deres biler og uerfarne bilister er i fare på anden måde.

Disse ændringer kan forklares takket være nye metoder til at studere hjernen. I stedet for at sammenligne resultaterne af observationer for nogle år, forskerne begyndte at overvåge udviklingen ungdom i mange år.

Nylige langtidsstudier ændrer forståelse af forældrenes rolle i livet for teenagere.

Hvis før ungdomsårene opfattes mere som en selvstændig fase, men nu er det i stigende grad betragtes som en tid med høj følelsesmæssig afhængighed af børn fra deres forældre.

De seneste data gør det muligt at skelne mellem fire faser i udviklingen af ​​intellektuelle, sociale og følelsesmæssige komponenter i den unges personlighed. Hver fase svarer til en vis alder.

11-12 år

Hvad sker der

Midt i puberteten er der en regression af grundlæggende færdigheder hos barnet. På dette tidspunkt, langsommere rumlig indlæring og nogle typer af tænkning. de områder af hjernen, der er ansvarlige for potentielle hukommelse (huske hvad de skal gøre i fremtiden) er ikke dannet til det sidste. Derfor kan et barn glemme ærinde, og for eksempel at passere en note til læreren før klassen.

Hvad gør

Hjælp dampe udvikle organisatoriske færdigheder. Den daglige rutine kan tilføje vartegn: forlade din rygsæk med sport danner nær døre eller vise dit barn, hvordan man opretter underretninger på din smartphone. Du kan bruge hjælpeværktøjer såsom Task Manager.

Lær dit barn ret til at tage løsninger, Overvej alle de fordele og ulemper at overveje forskellige synspunkter. Børn, der er 10-11 år til at lære at træffe vanskelige beslutninger, sjældent bekymring, taber hjerte, er involveret i slagsmål, og har også færre problemer med venner i 12-13 år. Denne information bly Forfatterne til undersøgelsenJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescent beslutningskompetence forudser Interpersonelle styrker og vanskeligheder: en 2-årig fremadrettede undersøgelse. Udgivet i udgaven af ​​Journal of Behavioral beslutningstagning.

Opholder tilgive og hjælpsomme, kan forældrene positiv indflydelse på dannelsen af ​​et barns hjerne.

Forskere fra University of Melbourne (Australien) sammenlignetSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.Positiv forældre forudsiger udviklingen af ​​unge hjernens struktur: En langsgående studie. ændringer i udviklingen af ​​børn, forårsaget af to forskellige tilgange til forældrerollen. Under en del af familiens konflikter observerede opførte mødre tålmodigt og venligt, og den anden viste en tendens til irritation og konflikter.

Som et resultat, har børn af mødre loyale over 16 år erhvervet øget resistens over for angst og humør dekadente med en høj kapacitet for selvkontrol.

13-14 år

Hvad sker der

Der kommer en meget følelsesladet scene, bør forældre være forberedt på dette. Teenagere er følsomme over for udtalelser fra jævnaldrende og følsom over for dem. Desuden, evnen til at bestemme, hvad der rent faktisk tror omgivende dannet langt senere. Således i teenage liv der kommer en vanskelig fase, fyldt med årsagerne til sygdommen.

Modstand mod nervøse spændinger er faldende, hvilket medfører flere tårer og følelsesmæssige sammenbrud.

Når et højdepunkt niveau af stress, der forårsager relationer med andre mennesker.

Blandt unge med psykiske problemer forårsaget stress50% opnåsNikhil Swaminathan.Hormonelle Tilbageførsel i puberteten Holder Teenagere Helt Ivrig. karakteristisk for diagnosen op til 15 år.

Udelukkelse fra sociale grupper og andre sociale faktorer er hårdest ramt af psyken i 11-15 år. Ved ældre aldersgrupper, effekten svækkes.

Mest modtagelige for nervøse chok dele af hjernen stadig dannes. Derfor på dette tidspunkt udviklet strategier til at håndtere stress, ifølge de seneste talAaron S. Heller, B. J. Casey.De neurodynamics af følelser: afgrænser typiske og atypiske følelsesmæssige processer i teenageårene. Kan fastgøres som en beskyttende mekanisme i en menneskealder.

Hvad gør

Psykologer anbefale at undervise unge i sådanne teknikker selvtilfredshed som meditation, rådgive dem til passende motion og musik.

Hjælp børn til at kommunikere med deres jævnaldrende, hvilket tyder på, hvordan man kan læse andre folks følelser og kropssprog. Tilskynde vælge venner ikke på popularitet og interesse. Tilrådes at undgå fjender. Fortæl mig, hvordan at forbedre forholdet efter en række med hjælp fra en undskyldning, for at rette fejl, til at søge kompromiser.

Husk familiens støtte - er en pålidelig forsvar mod stress.

En nylig undersøgelseGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Oplevet Familie Social Support Buffere mod virkningerne af eksponering for raketangreb mod ungdomspsykiatrisk Depression, aggression og grov vold. , Den venlige holdning af forældre, sympati og hjælp til at løse problemer til at hjælpe børn til at komme sig efter alvorlig nervøs chok.

15-16 år

Hvad sker der

ifølgeBarbara R. Braams, Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone.Longitudinal Ændringer i Adolescent risikovillighed: en omfattende undersøgelse af Neurale Svar til belønninger, pubertetsudvikling, og risikoadfærd. forskere fra University of Leiden (Nederlandene), risikoappetit i årene op til grænsen. "Belønningssystem" af hjernen viser øget aktivitet, styrke respons på dopamin - en neurotransmitter ansvarlig for den følelse af glæde og tilfredshed. Som et resultat af voksende tørst efter spænding.

Følelsen af ​​frygt midlertidigt sløvet. Forskerne mener, at på denne måde natur gør teenagere til at forlade det gamle hus og oprette din egen. I denne alder, en person i tilstrækkelig grad vurdere risikoen, selvom det advarede om øget fare.

Evnen til at få venner og vedligeholde gode relationer til dem er særligt vigtige i denne fase.

Teenagere, der har gode venner, sjældent i fare: de stjæler, engagere sig i ubeskyttet sex og ride med ufaglærte chauffører. De, der ofte skænderier med miljøet, er mere tilbøjelige til en sådan adfærd. Dette bekræfter mønster forskningEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.Kvaliteten af ​​unges peer relationer modulerer neurale følsomhed over for risikotagning. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) fra University of Illinois i Urbana-Champaign (USA).

Hvad gør

I eftergivende, lydhøre forældre har stadig tid til at påvirke situationen. Denne undersøgelse sigerYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.Buffering effekt af positive forældre-barn relationer på risikotagning teenager: En langsgående Neuroimaging undersøgelse. Offentliggjort i Journal of Developmental Cognitive Neuroscience. Teenagere, der har et godt forhold til familien, der har ansvaret for den tiltrækning til risiko område af hjernen til 15 år var mindre aktive. Den samme situation herskede, og 18 måneder senere.

At etablere et tæt forhold til barnet, du vise respekt for ham, deltage i afgørelsen spørgsmålUndgå råben og tvister.

17-18 år

Hvad sker der

Fleksibiliteten af ​​hjernen er bedst til udtryk i den nuværende fase. Det er i hastig vækst IQ. I henhold til en fælles forskningAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DEFRIES, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.Arten og næring af høj IQ: Et udvidet følsomme periode for intellektuel udvikling. Pennsylvania State University og University of Colorado i Boulder (USA), det mest avancerede på dette punkt børn bliver ofte trukket frem endnu mere til den intellektuelle udvikling.

Områder i det præfrontale cortex, som er ansvarlige for dom og beslutningstagning i denne alder er normalt tilstrækkelig dannet til kontrol følelser og lyst til risiko.

På samme tid, ifølgeSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.Den langsgående udvikling af sociale og udøvende funktioner i slutningen af ​​ungdomsårene og den tidlige voksenalder. University of Sheffield Hollema (England), udvikling af udøvende funktioner, såsom problemløsning og strategisk planlægning, holder op til 20 år.

Ifølge forskerne fra University College London (England), sociale færdigheder og den tilsvarende område af hjernen, på dette tidspunkt, og har ikke genereret indtil udgangen.

Som et resultat, er unge mennesker begynder at bedre at forstå, hvad de føler og vise empati, når andre. Men de motiver og holdninger af mennesker i forskellige situationer (såsom pludselige ændring af emnet), der stadig ikke helt klart.

Hvad gør

Giv dit barn forstå, at du er altid klar til at hjælpe ham med at forstå den vanskelige situation eller en tvetydig mand.