Hvordan til at ignorere de negative kommentarer på internettet

Har du nogensinde hørt sige "tomme fartøjer få mest lyd?" Så snak om sindede mennesker, der er stærkere og mere alle har udtrykt deres mening, og i virkeligheden ikke ved noget og tale nonsens.

Ordsprog er gammel, men ikke mister relevans: den, der højlydt gav udtryk for deres mening eller endda forsøger at påtvinge, som regel ikke særlig smart eller talentfuld til denne dag.

Umiddelbart at advare om, at vi ikke taler om alle de negative kommentarer, men kun af de mest "højt profilerede" ubegrundede angreb.

Der er negative, noadekvatnye kommentarer, som kan besvares med hvem du kan arbejde. Man efter at løse sine problemer tak og undskylder. Og der er bare åndssvage kommentarer: "nonsens", "vrøvl" eller "forfatter idiot" - sådan en bad, fordi de ikke er begrundet.

Tanya, SMM-specialist Layfhakera

Jo lysere en person kritiserer skepsis og vander ethvert materiale, højere end sine negative kommentarer, især tømme denne person. Dette gælder ikke kun ugyldig på grund af intelligens (det kan endda være ganske intelligent og belæst). Dette kan være et tomrum i stedet for hjertet, tomheden i hans sjæl, et tomrum eller tomhed i livet i on-site selvværd.

De højest kommentarer, mest voldelige og uhøflige af dem ikke fordi manden virkelig har en grund til at tilføje dem. Snarere, de lyder som bevis for, at kommentator er ulykkelig, og materialet bliver et mål, hvor en person aflader klippet af hans had og utilfredshed med livet.

Disse trolde findes i virkeligheden. Det er mennesker, der forsøger at forstyrre seminaret eller offentlig tale, fylde højttaler negative kommentarer og bare komme videre.

Og selvfølgelig er der trolde og personlige liv. Blandt venner og bekendte kommer på tværs af mennesker, der kan bebrejde din livsstil og retning af udvikling - kort sagt alt, hvad du gør og har gjort.

Mens deres synspunkter kan være ganske flad og ensidig, kan de opfører sig med fjendtlighed af nogle absurde grund, selv om du ikke kender og ikke meget ofte kommunikeres. Så hvordan gør man med dem alle? Først og fremmest - ikke spilde din tid på dem.

Den største fejltagelse - en reaktion på den negative

Folk, der endnu ikke har lært at håndtere de negative kommentarer, følsomme for dem, og tror, ​​at de bære for dem en del af ansvaret.

I dette tilfælde ser man, at de kommentar ulogiske og urimelige angreb, men kan ikke gøre noget med det gøre - han dårligt humør, fortsætter han at tænke over en kommentar eller en ubehagelig samtale i virkelighed. Generelt bruger han sin tid og humør, mener, at en eller anden måde er nødt til at reagere på det.

En tanke: "Hvad har jeg ladet en sådan reaktion en mand?", "Hvad er der galt med mig?", "Hvordan kan jeg få en sådan reaktion ikke forekommer i fremtiden?".

I sidste ende kan en person komme til denne konklusion: "Okay, men jeg er forkert. Det er min skyld. " Hvorefter den person forsøger at undgå en række bidende bemærkninger og konflikter. Med andre ord, at tænke over hvordan man ikke at provokere folk til nye negative kommentarer.

Forsøger at behage alle i en række, vil du bare bruge mere tid på det arbejde, der ellers for stærk kritik i offentligheden uden at se sig tilbage, ville gøre dobbelt så hurtigere og bedre. Har de værd at bruge tid? Efter alt, har du stadig ikke vil være i stand til at behage troldene i øvrigt har de ikke rigtig interesseret i kvaliteten af ​​dit arbejde.

Spild af tid og opmærksomhed på troldene uberettiget

Selvfølgelig, du betaler troldene og deres udsagn mere opmærksomhed end en rolig og neutral feedback. Dette er fordi de er højere, skarpere og grovere. Du begynder at reagere til disse bemærkninger, klar til at svare mere grundigt, end hvis svaret på de spørgsmål og kommentarer i en fredelig og godgørende tone.

Generelt er du spilder deres tid og energi til at være mere opmærksomme, men troldene ikke behøver. De behøver ikke dig til grundigt og kompetent besvaret, behøver ikke bevis for din uskyld. Uanset hvad du skriver dem i et forsøg på at bevise deres synspunkt, at svaret vil du kun få de negative kommentarer og nye dele af galde.

Så du skal ikke spilde tid på dem overhovedet, eller i det mindste, ikke bruger mere tid end resten af ​​de kommentarer og feedback.

Kommentarer ikke fortjener mere opmærksomhed, fordi det er et højt, barsk eller ru. Det gør det ikke mere vigtigt og betydningsfuldt.

Desuden disse kommentarer betyde endnu mindre end de andre. Deres tekst er dikteret af den indre tomhed af kommentator, men hvad gør du pleje at tømme af mennesker?

Her er syv tips til at hjælpe dig slippe af indflydelsen af ​​negative kommentarer og spild af tid. Så hvad skal du gøre for at stoppe at være opmærksom på dem?

1. Forstå, at højt ikke betyder en vigtig

Nogle gange højlydte kommentarer betyder ikke noget - de er tomme. Derfor fortjener de mindre opmærksomhed end den anden, eller endda slet ikke fortjener.

2. Lær at se forskel på gode råd og ubrugelig støj

Gennem hele livet vi får en masse råd, men det betyder ikke, at du er nødt til at lytte til hver af dem. Før du tager de råd og reflektere over det, for at afgøre, om bestyrelsen går til din verdenssyn modsiger ikke dine værdier og hjælp der at nå deres mål. Hvis alle tre spørgsmål, du svarede "nej", kan du roligt smide råd fra hovedet.

Ophøre med at bekymre sig meget hurtigt, når du indser, at det billede af verden i hans hoved vil den onde kommentator aldrig blive det samme med dine. Det er fortsat at give ham en chance for at tale, og hvis han kommer til direkte fornærmelser og gå til den person - at forbyde det. Og så har vi ytringsfrihed.

Alex Sexton

3. Bevidst flytte fokus på de rigtige mennesker

I stedet for at være opmærksom på "højt" folk, bare fordi de er skarpere og mere aggressiv end de andre erklære deres meninger, bevidst fokus på mennesker, hvis mening virkelig betyder noget, kommentatorer, viden og erfaring, du nyttig. Før du reagerer på en negativ kommentar, se hvem der lige har forladt ham. Det vil hjælpe til at forstå og reagere, er det værd at være opmærksom på det eller ej.

En anden opfattelse er subjektive, og jeg sætter pris på, fra hvem sådanne bemærkninger. Hvis det er bare en revisor Kate, leder eller svejser Peter Kohl, gør det ikke ondt; hvis en specialist eller en ekspert på mit felt, vil det være grustnenko og endda ubehagelig.

Tanya, SMM-specialist

4. At indse, at de "rigtige" mennesker kan være stille

Der er mennesker, der støtter dig, hjælpe og opmuntre, men ikke søger ihærdigt at henlede Deres opmærksomhed. Du kan ikke ignorere dem, fordi de ikke udtrykker noget skarp og kritisk, at fanger øjet og gør nervøs, men deres støtte i høj grad kan hjælpe dig. Find sådanne mennesker blandt sine kommentatorer og vende din opmærksomhed på de screamers og troldene på disse mennesker.

5. Påfør reglen om "99: 1", mens interagere med højt mennesker

Hvis for livet, du ofte nødt til at beskæftige sig med trolde, bruge reglen "99: 1". Snarere end at give dem det meste af deres opmærksomhed, efterlader kun 1% til isolering af konstruktiv kritik, hvis nogen, og de resterende 99% dedikere til folk, der roser og tilslutte dig eller snak om manglerne i en venlig og afslappet måde, virkelig ønsker hjælp.

6. Brug ros at bevæge sig fremad

Det er muligt at udvikle sig på baggrund af kritik eller omvendt, på frugtbar jord af ros og opmuntring. Når udviklingsprocessen starter kritik du hele tiden korrigere deres fejltagelser, og når kommer i ros, er du udvikler på grundlag af deres indre styrke, få mere selvtillid i i øjeblikket. Så fokusere på det positive tilbagemeldinger fra deres materialer og aktiviteter og bruge princippet om "99: 1" for ros og kritik.

7. Husk, at tomme folk fortjener sympati

Altid huske, at de højlydte og vrede kommentarer er efterladt tomme mennesker, så vi kan kun have ondt af dem. På samme tid, du er ikke skyld i deres tomhed og du er ansvarlig for det, så du skal ikke beskæftige sig med dem, og lad dem ind i dit liv.

Og hvordan kan du håndtere negative kommentarer i sin tale?