Ferie uden stress: top 10 tips

Mens på ferie, vi ønsker at slappe af og slappe af, opgiver de væsentlige problemer. Men ofte den indledende forberedelse til rejsen og selve rejsen er taget så meget energi og moralsk styrke, at vi har brug for en ferie efter ferie. Vi viser dig, hvordan du tilbringe din ferie uden stress.

10. Forstå hvorfor ferie bringer stress

Alt er forbavsende simpel - du går til en ferie en gang om året. Vil du se alt gik fejlfrit, og du bruger en masse kræfter og energi, at vælge den rejsedato, hotel, rejseplan og en ny badedragt. Prøv at bryde din ferie for to, og til en meget god scenarie - tre om året. Gør din rejseplan mere fleksibel - ikke ligesom hotellet, gik til den anden den næste dag. Stress vil være mindre, hvis du ved, kan du altid afspille alt, og hvis det er dårligt, vil du snart venter på den næste ferie.

9. Gå til hvile i 10 dage

Kort tur til den vidunderlige tre dage, syv-dages ferie er populære, men 10 - det magiske tal for en ferie. Har du tid til sikkert komme til hvilested, måske endda med et par stop. Og du forlod længe nok til at passere helt på tjenestetid og helt at opgive arbejdet.

8. Rejser med børn vil være alle glade

Rejsende med børn - en interessant oplevelse, ikke nægte dig selv den tur, bare fordi du ikke har nogen til at forlade barnet. Du skal bare bliver nødt til at bruge lidt mere tid og kræfter forberede hvile og planlægning af rejsetiden til barnet i tide til at spise og sove.

7. Lad rejseplaner ved en anden

Det er bemærkelsesværdigt at planlægge en tur selv: booke hoteller, fly og ruter at vælge. Men hvis du ikke har tid til dette og entusiasme, købe en tour. Så alt hvad du skal gøre: at lade tingene i en pose og smide dig selv på et fly, tog eller bus.

6. Kig upopulær retning

Du ønsker at flyve væk på ferie? Og alle andre, også. Men i sidste ende de populære ferie resorts i landet og midt i sæsonen - en solid klump stress. Omkring årsskiftet gale turister, ikke nok solsenge på stranden, på en café, og et museum foret kilometer kø. Du kender det, så prøv at se mindre kendte område eller mindre populære tid af året.

5. Automatiser din ferieplanlægning

Du er nødt til at gøre mange beslutninger i løbet af ferie planlægning. Det er især svært, når du rejser med et par folk. For ikke at huske et væld af oplysninger og ikke at fylde chatik venlig korrespondance, automatisere rejsearrangementer. Den nemmeste måde - skiltene til Google Docs og Google Maps til at bygge veje. Og alligevel er vi har samlet til dig bedste apps til smartphonesDet vil lette planlægning og vil spare dig fra unødvendig stress.

4. Rejser med venner - sæt regler

Rejser med venner er sjov, men nogle gange denne tur bliver en serie af skænderier. Årsagerne er de samme for alle: en person fra virksomheden springer op før daggry og vågner alle til løb på stranden, nogen ønsker at besøge alle de udflugter, og for nogen er det bedste sted - en pool- bar. Enig på stranden - du behøver ikke at være sammen hele tiden. Lad alle resten som han ønsker, og ikke tvinge andre til at matche hans tidsplan.

3. Arbejdet på ferie

Må ikke nægte dig selv en tur, hvis en blokering på arbejde. Lidt arbejde som muligt, og i løbet af ferien. For information om, hvordan man har tid til at gøre en masse ting, og samtidig slappe af, læse vores seneste artikel "Leo Babauta: hvordan man tvinge dig selv til arbejde, mens de rejser».

2. Men du behøver ikke gøre ferien til en fjern arbejde

Hvis arbejdstageren processen ikke kræver din indgriben, stop manisk kontrol post. Og ikke tager telefonen, hvis du ringer fra arbejde. Vel vidende, at du altid er i kontakt, vil kollegaer forstyrre dig på de mindste lejligheder. Tro mig, de er i stand til at løse mange problemer på egen hånd, bare altid nemmere at spørge en anden. Før du forlader på ferie uber på skrivebordet derhjemme, derefter vende tilbage til at være sjovt. Nogen tid efter udgivelsen tid kan begynde tidligt med henblik på hurtigt at rydde op puklen af ​​sager.

1. Tag en længere ferie sidste

Arbejde uden orlov er ikke cool. Du behøver ikke blive en bedre medarbejder. Din produktivitet vil falde hurtigt i forhold til den tid, at du arbejder uden hvile. Vi har alle brug for genstart.

I kommentarerne til at dele med os deres råd om, hvordan at tilbringe din ferie uden stress.