Som teknologien hack vores hjerner

Afhængighed af smartphones er nu på alles læber. Nogle mener endda, at de telefoner, apps og sociale netværk specielt designet for at gøre os en stærkt vanedannende, og kalder det "hjerne hacking".

Princippet om spilleautomater

Hver gang vi kontrollere telefonen, som om vi trække håndtaget spillemaskine i håb om at få en belønning. Og når at have modtaget det, vi ønsker at opleve den følelse igen - og dannede en vane. På et lignende princip, som er bygget mange moderne teknologier.

Awards - Huskies på Facebook og Instagram, emoji i meddelelser, nye abonnenter - og er grundlaget for den tiltrækningskraft smartphone.

"Alle der anvendes til at tro, at teknologien i sig selv er uskadelig. Og hvordan man bruger dem, det afhænger kun af os. Men det er vildledende - sagde Tristan Harris, en tidligere leder af Google-produkter. - De er ikke ufarlige. Deres skabere vil have os til at bruge dem på en bestemt måde og i lang tid. Fordi de er så for at tjene penge. "

Selskabet konstant at forbedre deres produkter, forsøger på nogen måde at få vores opmærksomhed. Desværre, konsekvenserne for brugerne ofte negative: vi

Kommunikationsteknologier og dopamin

"Nu programmører, der kender hjernen enhed kan skrive et program, der får hjernen til at udføre bestemte handlinger", - Ramsey siger Brown, grundlægger af dopamin Labs, som er engageret i skabelsen af ​​applikationer, der fremprovokerer neyroreaktsii.

For eksempel sådanne ansøgninger afgøre den bedste tid for udstedelse af belønning brugere, som i sig selv har ingen værdi, men gør hjernen ønsker gentagelse.

Vi ligesom lab rotter i et bur, tryk på knappen for at få en belønning - og frigivelsen af ​​dopamin. Selskaber gør alt for at holde os i denne bur.

"Vi betaler ikke for det sociale netværk, til placering i dem betalende annoncører. Vi bruger dem gratis, fordi vi har et produkt, "- Brown siger.

Et andet trick, der bruges i sociale netværk - kontinuerlig rulning. Dette er en bevist måde at bremse os ned lidt længere og styrke vores forhold.

Teknologi og niveauet af angst

I mellemtiden, psykolog Larry Rosen og hans kolleger på California State University i Dominguez Hills fandt teknologiens indflydelse på vores niveau angst.

Når vi sætter telefonen, hjernen sender et signal til binyrerne til at udvikle hormonet cortisol. Det kaldes også en stress hormon. Det var ham, der hjalp primitive folk ikke mister årvågenhed og flygte fra rovdyr. Og på grund af det vi så ofte tager telefonen, selv når vi ikke har nogen underretninger.

Vi tænker: "Noget jeg har ikke tjekket båndet til Facebook. Hvad hvis nogen sagde min post til Instagram? »Dette fører til frigivelse af cortisol, og vi er begyndt at blive nervøs. Vi ønsker at slippe af med denne angst og til at tage denne telefon.

Det viser sig, vores telefon holder os i en konstant tilstand af angst, hvoraf kun ét middel - telefonen.

gamification

Selskaber og indhold skabere er altid ivrig efter at gøre deres produkter mere attraktive som muligt. For at gøre dette, de ofte ty til gamificationDvs. anvende teknikker af videospil, såsom konkurrence med andre brugere. Det hjælper også til at styrke forholdet.

på gamification ekspert Gabe og følelsesmæssig involvering Zikermann mener, at det ikke giver mening at forvente, at selskabet vil producere produkter, som ikke vil forårsage brugere afhængighed.

Han mener, at dette ikke er så slemt, fordi de samme teknikker, der er vanedannende, hjælpe brugerne til at fix med hjælp af nye teknologier vaner, såsom motion.

"At bede skaberne af teknologi begynde at arbejde mindre simpelthen dum - siger Zikermann. - Det er usandsynligt, at det nogensinde vil ske. Desuden er det er i strid med kapitalistisk tænkning og af systemet, vi lever i. "