5 ting du ikke vidste om vandmelon
Mad / / December 19, 2019
Sommer - tidspunktet for vores elskede saftige godbidder - vandmelon. Vi mener, at vi ved fra barndommen om vandmeloner stadig: hvordan man kan forstå, hvad det er moden, eller som for eksempel vælge frisk vandmelon. Vi foreslår, at du læser denne artikel, skal du sørge for, at der er et par fakta om vandmeloner, der er uvant for dig.
Vandmelon altid vi forbinder med sommer. Måske er det hans fantastiske lyse farve, smag af det guddommelige eller den vidunderlige smag. :) Også, vandmelon og mere nyttigt for sundhed: 200 gram vandmelon indeholder 20% af C-vitamin og 17% af vitamin A fra dine daglige krævede standarder.
Ikke overraskende, vandmelon har endda sin egen ferie, og det varer mere end én dag som standard helligdage og hele måneden. Juli - måneden vandmeloner (og det er ikke kun en national helligdag, og den officielle: Opløsning af "måned vandmeloner" blev vedtaget i USA). Her er nogle interessante fakta, der er forbundet med vandmelon:
1. Som en del af vandmelon mere end lycopen end friske tomater
Det er ret vigtigt, da lycopen Det fungerer som en antioxidant: det kan forebygge kræft og hjerte-kar-sygdom. Ifølge forskning, for at holde de fleste antioxidanter vandmelon, skåret vandmelon må ikke opbevares ved stuetemperatur.
2. Vandmelon juice hjælper med smerter i muskler
Drik vandmelon juice efter træning, vil det i høj grad lette muskelsmerter. Dette skyldes det faktum, at vandmelon juice indeholder citrullin - en vigtig aminosyre for den menneskelige krop, tilgængeligheden afhænger af blodtrykket niveau. De antioxidante egenskaber af vandmelon saft øget potentiale for at øge muskel protein.
3. Nyttige egenskaber vandmelon peels
Frisk vandmelon rinds godt med en hovedpine. Og tørrede vandmelon peels fremstillet bouillon og te, som hjælp i forskellige sygdomme i urinvejene. Så du skal ikke smide vandmelonskaller - som du kan se, kan de også være nyttige. :)
4. Vandmelon er en god tørstslukker
Vandmelon - en vidunderlig måltid. Og han spiste og drak, og vaskes.
Den vigtigste komponent i vandmelon - vand. Mange mennesker ikke spiser vandmelon med tørst på grund af sin sure smag, men vandmelon, i modsætning til mange sodavand og frugtsaft, ikke indeholder sukker, der er vanskelige at absorberes af kroppen.
5. Der er gule vandmelon
Ikke alle ved, at der ud over vores foretrukne barndom vandmelon rød, er der flere og andre, der er i en lys gul farve. Eksternt er de identiske med de røde, men smagen er lidt mindre sød. I Rusland, de gule vandmeloner dyrkes i Astrakhan. Hvis du ønsker at sprede din sommer kost, skal du sørge for at prøve den gule vandmelon.
Og hvad interessante fakta du kan dele om vandmeloner? Skriv i kommentarerne.