Hvordan man ikke at vokse fedt i en bar: 13, populære kalorieindhold alkoholiske drikkevarer

Hvis du følger overholdelse af det daglige behov for kalorier, er det nødvendigt at overveje, ikke kun hvad du spiser, men hvad du drikker.

De, der følger vægten, ved, at alkohol slet ikke ufarlig. Men drikker drikke stridigheder. For ikke at forstyrre derefter, stående på skalaer, bedre til at regne ud, hvad der passer ind i din daglige behov, og hvad der ikke er.

Vi anser den valgte kalorier i et glas

Calorie skal angives i antal kilokalorier per 100 gram produkt. Men det er ikke meget bekvemt, som vi drikker, som regel ikke 100 gram, og krus, briller eller stakke. Derfor har vi arrangeret drikkevarer nedenstående faldende kalorier i en af ​​den sædvanlige dosis.

• Øl, bleg ale - 255 kcal pr kop (500 ml).
• Øl, pilsner - 250 kcal pr kop (500 ml).
• Rødvin - 160 kcal glas (150 ml).
• Hvidvin - 160 kcal glas (150 ml).
• Æble cider - 220 kcal pr kop (500 ml).
• Tequila - 104 kcal pr stabel (50 ml).
• Whisky - 104 kcal pr stabel (50 ml).
• Vodka - 101 kcal pr stabel (50 ml).
• Rose Vin - 100 kcal glas (150 ml).
• Champagne - 100 kcal for en vin glas (100 ml).
instagram viewer
• Gen - 97 kcal pr stabel (50 ml).
• Light Lager - 96 kcal pr kop (500 ml).
• Rohm - 96 kcal pr stabel (50 ml).

Det skal erindres, at kalorieindhold drikkevarer afhænger af producenten. Især til indholdet af forskellige kvaliteter kalorieindhold vin Det kan variere meget, og dessert vine er meget højt kalorieindhold tør. Selvfølgelig, hvis du foretrækker at drikke alkohol i form af shakes, kalorieindhold, de vil være helt anderledes. Men for at navigere rundt, disse tal passer.