Keelo - personlig fitness træner til iPhone, iPad og endda Apple Watch
Makradar Af Teknologi / / December 19, 2019
Denne app er for kort og produktiv interval træning. Deres essens - at få det maksimale resultat for den mindste mængde af tid. Denne indstilling er ideel til travle mennesker, og en moderat liste over nødvendige udstyr vil blive engageret med Keelo selv derhjemme.
De forsikringer af skaberne af ansøgningen, tre gange om ugen er nok til at udføre disse øvelser, og en måned senere forbedringerne vil være synlige og håndgribelige. Når du først starter, vil du blive bedt om at vælge kun alder, køn og niveau af fysisk kondition.
Yderligere, alt efter udvalgte kriterier, komplekser dannet tape personlig motion. I mit tilfælde, fri af dem var otte vejafgift - næsten dobbelt så meget. Desuden er deres antal konstant stigende, udviklerne sige. Lås alle sæt vil koste 600 rubler, hvilket er acceptabelt for en træning med den digitale ækvivalent af en personlig træner. Båndet kan filtreres til at udelukke øvelsen med opgørelsen, at du ikke har, eller vise træning, der udføres uden.
Hver gruppe er ledsaget af en beskrivelse af øvelser, hvor du vil finde de "instrukser" og en liste over udstyr, der kræves for deres gennemførelse. Ved starten af gruppen hentede videoer, der viser mekanik motion. Efter de første downloade videoer gemt lokalt, som vil blive engageret, selv om der ikke er adgang til internettet.
En af de "chips» Keelo - applikationer til Apple Watch og iPad. Og hvis den situation, hvor tabletten versionen ville være mere praktisk, ikke så meget, den ledsagende ansøgning om timer - en nyttig tilføjelse. På Apple Watch viser en timer for den aktuelle og efter træning dem. Derudover er der en liste over tilgængelige uddannelse og "instrukser" for hver af dem. Keelo interessant feature - evnen til at stille en rigtig træner i e-mail-format.
Ved afslutningen af øvelserne i en gruppe profil indtastes den tid, hvor du udfører det. Keelo beder dig også til at vælge det er vanskeligt at udføre komplekse og kommentarer. I den personlige sektion finder du uddannelse historie til analyse af ændringer i produktivitet og evnen til at foretage ændringer til de personlige data, hvis det valgte niveau er for nemt for dig.