Tre ansøgninger til de fans' tomat teknologi ": 25 minutter, Promodoro og Gentag Timer
Makradar Af Teknologi / / December 19, 2019
Foto af: andy Roberts
Fokus på store og komplekse opgave er meget vanskelig. Kom til at udføre, og derefter bliver distraheret. Det ser ud til, at tiden er en stor opgave, og det kan ikke løse det hurtigt. Så du kan tjekke dine e-mails, sociale netværk, Dorti endelig.
I 80'erne i forrige århundrede på et problem med koncentrationen pegede italiensk student Francesco Cirillo (Francesco Chirillo). Han tilbød en elegant løsning: han var ved at bryde store opgaver i små ting, der kan gøres på kort tid. Og det var ikke et ønske om at blive distraheret, begyndte han at dele sin tid i segmenter. På hver opgave blev det Francesco tage 15-30 minutter. Denne periode kaldes "tomat" (til ære for vækkeuret, der ligner en tomat). Efter at have udført en af de "tomat" er at være en lille pause - 3-5 minutter. I løbet af denne tid, kan du tjekke Twitter, eller e-mail, hvis det virkelig ønsker (selv om det er bedst bare at strække deres ben - en tur rundt på kontoret, for eksempel). Så en anden "tomat" starter - udføre følgende opgaver. Efter 4 tomater kommer en længere ferie - 20-30 minutter.
Denne gang management teknik synes frygtelig primitive, men det fungerer. Indstil til at udføre lette opgaver (25 minutter!), Det er meget lettere end på mange timers arbejde. Hyppige pauser reducere stress og giver dig mulighed for at opretholde et højt niveau af produktivitet.
Til iPhone skabt en masse ansøgninger, der fokuserer på tomat administrationstid teknik.
25 minutter: Simple Pomodoro Timer
Måske den mest enkle applikation. Efter lanceringen af iPhone-skærmen viser kun den "tomat" - 25 minutter. Justering tilbydes. Desuden, ikke engang en lydunderretninger. For nogle kan det synes en ulempe, men nogle gange arbejder i en rolig og komfortabel men.
25 minutter ikke føre optegnelser lavet "tomater." Alt, hvad der kan gøres - at tabe tid og starte forfra. Men for programmet bør være opmærksom - det tjener som en visuel timer og motiverer ikke blive distraheret.
Side i App Store | gratis
Promodoro
Fuld program til at følge "tomat" teknik. I programmet indstillinger vinduet, angiver du længden af arbejdsområdet session. Standard er 25 minutter, men hvis du er sikker i deres evner, kan du øge "tomat" til 30 eller endda 35 minutter. Tilsvarende kan pausetid specificeres: 3, 5 eller 7 minutter - for korte, 10, 15, 20 minutter - for stort. Du kan indstille en baggrundslyd. Fans tomat teknik anbefales at arbejde under uret tikker - det er bedre der for en tid, og sjældent er der en fristelse til at flygte. Pleasant, men ikke obligatoriske bonusser: Promodoro registrerer lavet af tomater for den aktuelle dag og hele perioden.
Side i App Store | $0.99
Gentag Timer
Gentag Timer skabt uden hensyn til tomat time management teknik. Udvikleren simpelthen ønskede at skabe et program, der ville gøre det muligt at udføre opgaven timeren. Den vigtigste forskel fra iPhone er tilstedeværelsen af standard timer intervaller. Det er derfor, du kan bruge Gentag Timer at følge den "tomat" teknik. Det giver også en langt bredere anvendelse af ansøgningen - til sport, meditation mv
I Gentag Timer smukke interface. Du kan se den resterende tid, nedenfor - timeren interval og antallet af gentagelser. Jeg bruger den gratis version af Repeat Timer, der begrænser antallet af intervaller på fem gentagelser. For mig er nok. I den betalte version ($ 1,99), at der er ingen grænse.
I de Gentag Timer-indstillinger, kan du ændre meddelelser og lyd advarsler.
Gentag Timer Free (Gratis) | Gentag Timer Pro ($ 1,99, er der ingen grænse)
***
Jeg er sikker på alle tre ansøgninger vil finde deres publikum. Bruger du tomat teknik? Hvilke programmer er du hjælper? Vi vil være glade, hvis du deler dine oplevelser og interessante resultater.