Hvordan musik påvirker vores helbred

Det forbedrer humør, hjælper med at huske det glemte, hjernens udvikling og ikke kun.

Musik stimulerer forskellige områder af hjernen

Musik og andre lyde ind i øret i form af lydbølger. De skaber vibrationer i trommehinden, som omdannes til elektriske signaler. Disse signaler af hørenerven nå den auditive cortex i hjernen. Og det afkoder lyden til noget genkendeligt og forståeligt for os.

I modsætning til andre lyde, musik ikke kun påvirker den auditive cortex. Ved at bruge fMRI, har forskere opdaget, at det virker på det område af hjernen forbundet med følelser hukommelse og bevægelse.

Sidstnævnte er særligt interesserede forskere. Den amerikanske National Institutes of Health undersøgte effekten af ​​musik på patienter med bevægelsesforstyrrelser. For eksempel Parkinsons sygdom. I denne sygdom, folk gradvist mister deres evne til at bevæge sig.

"Musik med en vis rytme kan hjælpe folk med Parkinsons sygdom til at gå," - siger neurolog Robert Finkelstein (Robert Finkelstein), en af ​​lederne i undersøgelsen.

Der er også tegn på, at musik er nyttig i Alzheimers sygdomMusik, hukommelse og mekanismer i Alzheimers sygdom.demensDemens og musik., traumatiske hjerneskaderMusik-Based Cognitive Remediation terapi for patienter med traumatisk hjerneskade., slagtilfældeFlytning med musik til slagtilfælde rehabilitering. og taleforstyrrelserFra Singing til Tale..

At spille et musikinstrument udvikler en hjerne

Det stimulerer samtidigt forskellige områder af hjernen. Dette er især nyttigt for børn og teenagere, hvis hjerner stadig at blive dannet. Neuroforskere fra Northwestern University i Illinois undersøgtMusik uddannelse til udvikling af auditive færdigheder.Hvordan musik træning påvirker hjernens udvikling. Ifølge dem, musikken har en positiv effekt på evnen til at lære, selv om musikundervisning begynde i gymnasiet.

"Unge i vores undersøgelse biologiske ændringer i hjernen blev fundet efter to års regelmæssige musikundervisning," - siger professor Nina Kraus (Nina Kraus).

Dette forbedrer læring færdigheder læsning og skrivning. Og den positive effekt holder i lang tid.

"Når man lærer hjernen til effektivt at reagere på lyde, han fortsætter med at gøre det, selv når musikundervisning stoppet, - siger Kraus. - Jo længere du spiller et musikinstrument, jo mere hjernen udvikler ".

Derudover kan det beskytte mod høretab. I alderdommen, høre alle forværres. Ifølge undersøgelserMusikere har finjusteret neurale skelnen af ​​tale stavelser., Musikere lettere at skille ordene fra den samtalepartner i støjende omgivelser.

Musik terapi hjælper til at overvinde vanskelighederne

Musikterapeuter bruger rytme og melodi til hjælp folk med at generhverve evner tabt på grund af skade eller forstyrrelser i udviklingen. For eksempel kan folk efter et slagtilfælde ikke tale, men kan synge ordene. En fælles lytte til musik er med til at få kontakt med en slægtning, der lider af demens.

Forskere fra Indiana University bruger musik terapi til at hjælpe børn og unge med kræft. For eksempel, i et eksperiment, de hjælper patienter til at skrive tekster og indspille musikvideoen, der er vigtigst for dem.

"Musikterapi har hjulpet dem med at se deres styrker og finde måder at håndtere situationen, styrke båndet med familie og venner, "- forklarer Robb Sheri (Sheri Robb), en musikterapeut og adfærdsmæssige specialist indgriben.

Mens forskerne fortsætter med at studere effekten af ​​musik på hjernen, så prøv at føje den til dit liv. Det forbedrer humør, styrke relationer med andre mennesker og endda lindre symptomerne på sygdomme.

"Tænk på musik samt sport eller ernæring - rådgiver Nina Kraus. - At observere fordelen, lytte til det regelmæssigt. Aldrig for sent at føje til dit liv lidt musik. "

se også

• Klassisk musik påvirker humør og mentale ydeevne →
• 7 strimingovyh tjenester med hvilken musik er altid ved hånden →
• 6 videnskabelige beviser, at musik er godt for dig →