En lang weekend uden tømmermænd

I Rusland i dag, Great fredag, trods det faktum, at på kalenderen onsdag. Efter en seks-dages arbejdsuge og blinkede output sikkert mange mennesker ønsker at hænge ud i de lange ferier til fulde. Men som du ved, for alt i dette liv skal betales, og derfor vil vi forsøge at hjælpe dig med at gøre dette gengældelse.

Før brug:

• Læg dig selv med vitaminer du taber, følgende produkter:
  • bananer;
  • hvedekim;
  • hele korn korn;
  • alt fra sojabønner.
• Spaghetti inden jeg går ud - det er også et godt valg, vil en stor mængde af kulhydrater bremse optagelsen af ​​alkohol.
• Drikke masser af vand: du stadig nødt til dehydrering under brug.

Under brug:

• Tamp mave spise sig ordentligt. Dette vil bidrage til at bremse forgiftning.
• Det er bedre at anvende ren alkohol, såsom vodka eller gin, det er langt mindre toksisk løsning end whisky, f.eks.
• Øl kan også være et godt valg på grund af den store mængde forholdet mellem vand til alkohol.
• Drik masser af vand ud over og mellem drikkevarer. Undgå dehydrering.

Den næste dag:

• Sodavand med koffein - en god måde at tone din mave og juble.
instagram viewer
• Fed mad vil bidrage til at binde syre og lette din lidelse.
• Hot sauce - din assistent.
• Igen, en masse vand.

Vi håber, at disse tips vil hjælpe dig med at overleve selv en sådan lang alkoholiske weekend.

En vellykket ferie.

Sådan Alvorligt mindske chancerne for en tømmermænd [Dumb Little Man]