28
visninger
Sund søvn - nøglen til en perfekt dag. For at være altid i godt humør, notere disse tips.
Den bedste måde at sætte dig op på en arbejdsdag - motion. Dette bør ske før morgenmadSelvfølgelig.
Oplad dig selv med energi til hele dagen - Spis sundt og velsmagende mad.
Tilbring mindst 20 minutter for selvudvikling. læse bogDoris billede, lære et digt. Eller se videoen. Bare ikke tænde for nyhederne.
Selvfølgelig er dette er ikke en udtømmende liste over, hvad du kan sprede din morgen. Men selv et par eksempler på vores video allerede gøre din dag mere produktive end sædvanligt.
Abonnér på vores RSS-feed. 🤗