Hvor ofte har du brug for mere energi? Hvor mange gange om ugen / måned købe dig en energi drik? Og på hvad koste dig sundhedsudgifter brugen af sådan energi? Jeg foreslår at lave mad energi drikke på egen håndMens brug er absolut enkle og naturlige ingredienser. Af den måde, og spare penge.
Forbereder limonade. Vi har brug for sukker sirup 30 ml, 30 ml frisk ingefær, citron friske 30 ml. Terninger af is og sodavand med gas. Sirup og frisk mix i et glas, tilsæt 5-6 isterninger og fyld med sodavand. Nyd at vågne!
For en stærkere tonic drink, vi har brug for frugten af planter af Schisandra (Schisandra), som har et psykoaktivt effekt, stimulerer hjerte og luftvejene.
Infusion Schisandra: 10 g af den formalede frugter pour kop kogende vand i 6 timer, så afløb. Tag en skefuld 2 gange dagligt (fortrinsvis varme). Schisandra effekt, kan du kontrollere testdosis, tage bouillon på tom mave eller efter 4 timer efter at have spist. Reaktionen forløber i 30-40 minutter og varer omkring 4-6 timer.
Citrongræs fjerner fysisk træthed, og derfor er ofte brugt af sportsfolk ved høj fysisk anstrengelse eller under træning til udholdenhed.