REVIEW: "Livet Energi. 10 hemmeligheder af aktiveringen af ​​de indre kræfter, "Brendon Burchard

Denne bog er stærkt imod den monotoni, dovenskab, middelmådighed, ubeslutsomhed og hvad der betragtes som "normalt" liv.

I 1950 udviklede Maslow sin berømte teori om hierarki af behov. I dag er de fleste mennesker i verden er mad, bolig, familie og venner, de er sunde, attraktive og succesfulde, men stadig utilfredse. Hvorfor?

Svaret på dette spørgsmål er at forsøge at give forfatteren af ​​"Livet Energi".

Forfatteren er en kendt amerikansk motiverende træner Brendon Burchard. Historien om hans liv, fortælles i siderne i bogen, er meget dramatisk. Brandon lidt et alvorligt biluheld, alvorlig sygdom og sin fars død. Disse begivenheder har ændret livet for forfatteren, og tvunget til at se på det på en ny måde.

I dag Brendon Burchard - en af ​​de bedste (og højtlønnede) business coaches og motiverende eksperter. Han ser på tv, skriver artikler og bøger ("Rådet for en million", «Golden Ticket Livets»), Og har holdt foredrag over hele verden (den mest berømte værksteder Brandon: High Performance Academy og partnerskab Seminar).

Det er bemærkelsesværdigt, at kun de første par sider af Burchard indrømmer, at han - ikke en læge og en psykolog, ikke en specialist i finansiering eller lov. Han - en god guide, der kan hjælpe med at livet lidt mere interessant.

Mangel af livet strategi

Så hvorfor er vi utilfredse? Ifølge Brendon Burchard, menneskelig motivation har undergået væsentlige evolutionær forandring - i vores liv er der ingen klar strategi og som en konsekvens, energien.

Hvad gør det føles godt at vores forældre, bliver det irrelevant for os, fordi den offentlige bevidsthed ændret. Vi har forskellige arbejde (freelance, Kontorfællesskaber, etc.), forskellige levende (flyve til Thailand for at undslippe den russiske vinter), ellers kommunikere (en Skype "Kontaktik", "ZhZheshechka").

Som et resultat, mange mennesker lever i et bur eller andres begær eller i komfort zone. Den første begrænsede rækkevidde, malet omkring - de kender ikke deres eget sind, eller er simpelthen bange for at udtrykke det og gå i lang tid alfarvej. Sidstnævnte bygget til sig selv en "komfortabel liv" og er bange for at forlade hende.

Men der er en tredje vej - fuld af livsenergi.

Fyldt med livsenergi - er en særlig tilrettelagt livsform, som er ledsaget af den samme aktive interesse for miljø, energi og entusiasme.

For at begynde at leve et sådant liv, skal du aktivere en 10 forhåbninger: til kontrol, kompetence, kongruens, opmærksomhed, relationer (Grundlæggende forhåbninger), samt til forandring, løse vanskelige problemer, kreative udtryk, personlige bidrag og bevidsthed (progressiv forhåbninger).

Grundlæggende forhåbninger eller anden måde udvikle alle (i hvert fald Layfhakera læsere, hvoraf mange fokuserer på materialer, hvordan man styrer deres aktiviteter, til at være en sand professionel, leve i fred med hinanden og opbygge et harmonisk forhold med andre). Derfor, for at betragte dem i detaljer i denne artikel, vil vi ikke. Lad os tale om de progressive forhåbninger.

Ønske om forandring

Og gør forandring - vanskelig. Vi er hjemsøgt af frygt: "Hvad nu hvis der ikke sker noget? Eller vil ikke efter hensigten?".

Du skal vide dette: forandring - den eneste måde at drømme, fordi du kan nå målet alene ved at ændre den oprindelige position.

At lade ændringerne i deres liv, er det nødvendigt dels at knytte dem til opkøb, snarere end fiaskoer. Selvfølgelig kan du tænke over de problemer, der kan ligge på lur for dig i det nye job: den onde chef, "rådden" personale, ubehagelig område. Og nogle endda kalde det "realistisk forventning", siger de, at det er bedre at overveje force majeure. Og du kan kigge efter fordele i den nuværende situation: en ny virkefelt, møde nye mennesker, karriere vækst, etc.

For det andet, at ændre noget, er du nødt til at være modig nok og ambitiøs. Og endelig for det tredje, at det er nødvendigt at lære at lave et reelt valg.

Sådanne "nødvendige" og "nødvendige" Brendon Burchard opkald "aktivatorer». Aktivatorer ledsage hver ønske, men taler om dem i detaljer, vil jeg ikke. Hvis du er interesseret i en fuld af energi liv, vil du være interesseret i at lære om dem fra mundingen af ​​forfatteren.

Ønsket om at løse vanskelige problemer

En vanskelig opgave - det er fremskridt. Løsning af det, vi bliver klogere, mere erfarne, stolt af os selv og vokse i øjnene af deres kære. Men udfordrer også forårsage frygt (hvor meget vi er bange!): "Hvad nu hvis jeg giver en bommert, og alle vil grine?". Hertil kommer, vi ofte bare for doven til at bære byrden er for tung.

Vi er udsat for stress, men det er sjældent forårsaget af denne beslutning, de udfordringer, der flytter grænserne for vores evner, gør fremskridt og føle livsglæde. De væsentligste årsager til stress i dagens verden - den manglende evne til at samle og hylder "til senere". I en tid med oplysninger overflod og fri adgang til internettet, bruger vi for meget tid på ubrugelige aktivitet, som et resultat, vi føler en akut mangel på tid.

Aktivatorer til at løse vanskelige problemer: № 1 - udvælgelse af vigtige opgaver; Nummer 2 - fokus på processen og kampen mod frygten for fordømmelse; Nummer 3 - opgaven i hver måned på 30 dage.

Ønsket om at udtrykke sig kreativt

Enhver aktivitet - er kreativitet. Og kreativitet - er dig. Med andre ord bør enhver aktivitet spores dit unikke, individuelle kreative tilgang. Selv vaske op eller male hegnet kan forvandle fra rutine virksomhed i en spændende.

Globale ændringer med øget kreative del i arbejdsmiljøet har stor betydning for dit arbejde. Det gamle ordsprog "arbejde godt - og tabte job" gik i glemmebogen i begyndelsen af ​​1990'erne, da begreber som nedskæringer, procesoptimering og outsourcing, solidt forankret i de strategier virksomhed. For at gemme dit arbejde, skal du ikke kun "godt arbejde", være smart og behagelig at tale med. Det er ikke nok, og evnen til at indsamle og behandle information og styre folk. Du skal være innovative, skabe merværdi og konkurrencemæssige fordele deres eget kreative arbejde.

Aktivatorer af kreative udtryk: № 1 - infusion kreativitet i alle livets områder; Nummer 2 - studiet af mennesker og design; Nummer 3 - skabelsen af ​​flere og åbningen af ​​en anden.

Ønsket om personlige bidrag

Folk ønsker at vide, at alt ikke er forgæves, at vi ikke lever forgæves, ikke forgæves, arbejde, stifte familie, til at kommunikere med venner. Personlig bidrag - er betydningen af ​​selve livet. Men ofte giver en person føler eneste skuffelse. Dette skyldes det faktum, at mange forveksler begreberne "give" og "give".

Vores samfund er uretfærdigt at tro, at den personlige bidrag - det er bare, at vi betaler særlige tilfælde, og det har intet at gøre med engagement. Derfor er mange mennesker ikke indser er, at bare være dig selv nok til at efterlade et mærke i denne verden. Måske, bare for at leve vores værdier nok, gør alt, at du er i stand til, og fuldt ud realisere deres talenter og evner, i hvert fald?

Aktivatorer personlige bidrag: № 1 - afkast selv; № 2 - returnerer tilfældet; Nummer 3 - uddannelse.

Ønsket om bevidsthed

Hvad er bevidsthed? Hvad er de begrænsninger og muligheder? Disse spørgsmål stadig forårsager ophedet debat blandt psykologer og psykiatere. Med snæversynede synspunkt, bevidsthed - er kontrol. Man søger at kontrollere alle aspekter af livet, men lykke er desværre ikke garantere.

Så hvordan man bedst bruge den bevidste evne til at styre dine tanker og dit liv? Hvad skal fokusere på for at leve et lykkeligt og interessant? Til dette spørgsmål kan jeg give svaret: det er nødvendigt at flytte fokus fra, hvordan vi er opmærksomme på, at vi skal være opmærksomme på.

aktivatorer bevidsthed: № 1 - retningen af ​​bevidsthed; Nummer 2 - passage af grænsen til bevidsthed; Nummer 3 - lever i forventning om et mirakel.

resumé

Bogen er læst hårdt. Op til 50 sider du fange dig selv tænker: "Nå, og vand!". Men så trækkes ind i historien (selvom, igen, at min opfattelse Burchard sprog er for kedeligt), og du begynder at lægge mærke til hans visdom.

Filosofere forfatter rejser spørgsmål om mange ting. "Livet Energi" - en fremragende bog for "introspektion". Det vil appellere til dem, der er fokuseret på personlig vækst og tænke over meningen med livet.

"Livet Energi. 10 hemmeligheder af aktiveringen af ​​de indre kræfter, "Brendon Burchard

Køb på litres.ruKøb på Amazon