Neuropsykolog - om fordele og de skjulte farer af computerspil
Spil / / December 19, 2019
Nikita Khokhlov
Neuropsykolog, neuropsykologi sektor leder i test- og udviklingscenter "Humanitære teknologier". Ekspert Company "Vikium".
Der er en fordom, at computerspil er ekstremt skadelige. Hvad er deres fordele og ulemper i form af klinisk psykologi og neuropsykologi?
Computer spil - simulering af en bestemt aktivitet, uanset om væddeløb, fly ledelse, strategi, quests. Alt dette findes i det virkelige liv, men i de spil er forenklet eller hypertrophied at skabe interesse.
Det er vigtigt at tage hensyn til to aspekter af spillet. Først, spillet er en fornøjelse. Og hvad en fornøjelse, kræver personen til at gentage denne handling - den således dannede forhold. For det andet, den meget aktivitet, der simulerer spillet. Det kan være nyttigt, fordi det er træning specifikke færdigheder.
Hvad er udtrykt i en positiv effekt, for eksempel, sim spil køretøj? Hvad er de funktioner i hjernen, de udvikler?
Spil med kørsel af køretøjerne - er samspillet med rummet, og dette er meget mangelfulde moderne børn.
I 70% af de børn, jeg ser på diagnose, der er mangel på plads af evalueringen funktion.
Visuospatial funktioner omfatter orientering af "højre-venstre", "op-ned", en størrelse sammenligning, vurdere elementerne i rummet. Børn, der bliver undervist at læse tidligt, næsten altid opleve denne vanskelighed. Læsning aktiverer de neurale netværk i venstre hjernehalvdel, men det gør ikke aktiverer højre hjernehalvdel, som er op til 8 år for størstedelen af hjernens funktioner fører til den normale udvikling af barnet.
Når en halvkugle arbejder, andet bremses. At lære at læse fra 3-4 år uden den samtidige udvikling af strukturelle og rumlige funktioner kan føre til spejlet skrivning af bogstaver og tal, der vises svært at estimere længden. Sådanne børn ofte se firkanter som rektangler, dårlig huske placeringen af objekter i rummet.
Skolen kræver en god læse til den første klasse, behøver det ikke avancerede rumlige funktioner, så forældre forsømmer deres udvikling.
Hvis et barn har lært at læse, skal du give parallelle spille de spil, det orienteret i rummet, reagere på ændringer i miljøet, opmærksom på, at et eller andet sted, du er nødt til at dreje til højre, et eller andet sted - til venstre, et eller andet sted - stoppe. Dette er alle overført til det virkelige liv, så fordelene er.
Er udviklingen af barnet quests og strategier?
Børn med hvem jeg arbejder, jeg råde dig til at spille quests: det er nødvendigt for udviklingen af programmering, regulering og kontrol. I neuropsykologi det skiller sig ud som en særlig regulerende funktion af hjernen, der består af tre dele.
programmering - evnen til at udarbejde et handlingsprogram, før de finder sted. næste - regulering. I løbet af programmet er det nødvendigt at rådføre sig med den plan, kontrollere, om der er nogen abnormiteter. Og endelig, kontrol - resultatet skal kontrolleres for overensstemmelse med programmet.
Den regulerende funktion er over resten af de funktioner i hjernen og er meget vigtig. Mennesker med dårlig regulerende funktion viser et fald i alle indikatorer i diagnosen. Hos børn er denne funktion dannet af 6-7 år, udviklingen af en top i et gennemsnit på 12-14 år.
Spil, der kræver overholdelse af reglerne (strategi, quests), nogle programmer, som du har brug for noget at finde ud af, følge instruktionerne, hjælp til at udvikle den regulering og kontrol. Det er vigtigt, at dette sker i et spil situation: Barnet er interessant, er læring ikke finder sted under tvang, og ufrivillig niveau.
Spil er enklere, der kræver enkle trin, hvor du skal ramme bolden, eller for at arrangere billeder er stadig nyttig?
Sådanne spil bruges i udviklingen af elektroniske interaktive simulatorer kognitive formåen.
Men en stor del lavet uden hensyntagen til de psykologiske love, men under alle omstændigheder, det spil, hvor du er nødt til at noget til at reagere og træffe beslutninger hurtigt, udvikler opmærksomhed og lavere niveauer af frivillig regulering og kontrol.
Og hvad med skytten? Der også har brug for hurtig respons.
Skytten har positive aspekter. Denne orientering i rummet: der er næsten altid trafik går ned ad gangen, skal du huske, hvor han var, hvor han var ingen steder at gå. Udvikler opmærksomhed og reaktion.
Negative punkt - belastningen på systemet strømforbrugende opmærksomhed. Du skal hele tiden være i en forsigtig tilstand, trykket i subkortikale hjernestrukturer, der giver energibalance. Denne træning er kun nyttig i visse mængder. Overdreven tab af energi fører til spild af neurotransmittere, der forbinder neuroner. Tilfælde, hvor børnene spillede i flere dage og døde - kun om det.
Dette spil er som en mand, han er af det, uanset hvor træt, men på et objektivt niveau sverhustaot. På et tidspunkt, der kommer sammenbruddet, når en person er god, kroppen løber tør for de sidste kræfter. Hvis du styrer spillene på tid, kan de være nyttige.
Du har været inde på et vigtigt emne for tidspres. Hvor meget tid et barn kan bruge på spil?
Alt individuelt. Vi har børn med visse vanskeligheder, medfødte og erhvervede, som hurtigt bliver træt. For dem, bør restriktionerne være mere. Jeg tror, at aktive spil med en konstant koncentration af opmærksomhed, kan du ikke spille mere end en time om dagen i tilfælde af patologier - ikke mere end en halv time. Men det er tilrådeligt at konsultere en psykolog.
For spil, hvor du kan stoppe op og tænke, ligesom quests, sådanne alvorlige begrænsninger er ikke nødvendige. Hvis det ikke forstyrrer daglige aktiviteter, undersøgelser, så dette kan praktiseres flere timer om dagen.
Og nu om voksne. De elsker at spille Dota, Counter-Strike, World of Tanks. Det er klart, at der er en lempelse effekt, men er der nogen fordel?
Det er min erfaring, har der været tilfælde, hvor voksne optaget, at de spiller i spillet på grund af stress i hverdagen.
Det er bedre at kigge efter produktive måder at håndtere stress og ikke at forlade kun i spillet. Som en af de måder - hvorfor ikke? Ikke noget åbenlyst galt med det. Fattige, hvis det er den eneste måde at slappe af.
Som til gavn til hjernen, hvor det er nødvendigt at huske på, at plasticitet i hjernen falder med alderen. For 7-8 år er antallet af synapser i børn er lig med antallet af synapser i den voksne, og nerveceller afviger ikke fra voksne neurale celler. Så plasticitet i hjernen falder i de 12-14 år, og efter 17-18 år, selv om nogle af de processer udvikles i fremtiden.
Væsentlige ændringer i hjernens aktivitet hos voksne er vanskeligt at opnå uden hjælp fra en neuropsykolog eller psychophysiologist gør det rigtigt er næsten umuligt. Men den psykologiske effekt kan være, det hele afhænger af opgaven.
Spil kan opretholde en tilstand af hjernens aktivitet, men ikke ændre den.
Det er kendt, at køre en bil udvider mentale aktivitet hos ældre. For nylig var det en undersøgelse, der viste, at folk vodivshie bil i alderdommen, klarede sig bedre i kognitive tests.
Med spil, tilsyneladende, den samme situation. Der er undersøgelser, der viser, at videospil specielt designet til at stimulere udviklingen af arbejdshukommelse og opmærksomhed hos ældre. Det er endnu ikke muligt at måle dynamikken fra en tidlig alder, fordi spillene er relativt nyt, og dem, der spiller dem, ikke har nået de ældre. Eksisterende undersøgelser foregår ofte på dem, der ikke har spillet.
Hvordan er spillet vanedannende? Og hvilke spil at spille bedre voksne?
Hvis spillet bliver brugt som en måde at slappe af, er det at få positive følelser, der skal kontrolleres. En person kan vælge, hvornår de skal gøre det, og administrere dosis af positive følelser. Eventuelle fysiologiske systemer stræber efter positiv forstærkning, så folk uden ekstern kontrol og tilstrækkelig frivillig kontrol vil i stigende grad spille, og stræber efter at gå ind i afhængighed.
Voksne nyttige til at spille spil, der er kognitiv funktion, såsom uddannelse quests encyklopædiske oplysninger. Selvom omtale specifikke genrer ville være forkert: et spørgsmål om psykologiske mekanismer og funktioner i hjernen, der reagerer på spillet, ikke i genren.
Mange er bekymrede om spillet med scener af vold og grusomhed. Tilsyneladende er det provokerer teenage vold. De er virkelig så dårlig indflydelse? Er der nogen spil, noget farligere end voldelige scener?
Ja, der var rygter om, at spillet med scener af vold provokere kriminalitet, men forskning er nægtet. Langt de fleste børn og unge helt skelne spillet og livssituationer.
Desuden er en vis aggression, der kunne realiseres i livet, finder en vej ud i et spil situation, som reducerer aggressiv adfærd.
Værre i andre spil - illusionen af reversibilitet af virkningerne.
De fleste spil kan gemmes og vende tilbage. I livet, er det naturligvis ikke tilfældet, og dette spil vane reducerer tilstrækkeligheden af adfærd og fører til forhastede beslutninger.
Voldelige scener i spil kan forårsage yderligere interesse, men i de fleste tilfælde er det begrænset til søgning Internet oplysninger om mordet på de torturmetoder, men det er en kognitiv situation, end udøvelse af vold.
Nogle litterære værker og film meget stærkere provokere aggression.
For eksempel er den kendte fænomen af bogen "Den unge Werthers lidelser"Goethe, som forårsagede en bølge af selvmord i Europa, fordi mange ønskede at være som hovedpersonen. Her udvisker grænserne mellem selvmord i det virkelige liv og i fiktion selvmord.
I spillet, er denne grænse normalt ikke slettet, alle bevidst kunstig, den finder sted inden for rammerne af den skærm, som man ser foran sig, og sjældent blandet med det virkelige liv. Hvis blandet, det forekommer i mennesker, der er op til de spil haft problemer med opfattelsen af virkeligheden, var vrangforestilling konstruktioner, der er forbundet med eksistensen af alternative virkeligheder.
fund
- Computerspil hjælper børn udvikler rumlige færdigheder, regulering og kontrol, samt opmærksomhed.
- I action spil dit barn kan spille mere end en time om dagen.
- Spil - en god måde at håndtere stress, hvis ikke forhindre misbrug.
- Computerspil hjælp voksne vedligeholde hjernens aktivitet.
- Det er nyttigt at spille spil med uddannelseselementer: quests, strategi, læringsspil.
- Computerspil kan reducere tilstrækkeligheden af adfærd, der kan føre til forhastede beslutninger. Men vold og aggression, de selv ikke forårsager i sig selv.