Hvordan til at investere i dig selv og realisere drømme
Motivation / / December 19, 2019
John Uestenberg (Jon Westenberg)
Writer, journalist og kritiker. Hans artikler er blevet bemærket i publikationerne fra Business Insider, The Huffington Post og New York Observer.
Der er for mange mennesker, der bor uden retning. De er færdig med skolen, får et job, og derefter 60-70 år, bare gå med strømmen. Nej, de er heller ikke stå stille: tilegne sig nye færdigheder, når lejligheden byder sig, De går gennem vanskeligheder, lære noget nyt, og gradvist vende til disse mennesker, hvad der gør dem liv.
Selvfølgelig, et sådant liv er interessant og uforudsigeligt. System og resultater - det er ikke alle.
For sådanne mennesker til at følge en plan kan være katastrofale. Bare for dem planlægning Det fungerer ikke, og det er fint.
Men der er mennesker i et andet lager, som mig, der har brug for et system, der har brug for en plan, eller vi bare fryser på plads. Vi tager fejl. Vi kæmper med vanskeligheder. Vi mister retning. Hvis du er en af disse, er denne artikel for dig.
Så skal du bruge:
- notebook eller application notes;
- program til at oprette tabeller (f.eks fantastisk service Airtable);
- browser til søgning;
- kalender (papirudgave eller et program).
Trin 1. Lav en liste over 100 mål
Beslut hvor og hvad du ønsker at gå.
Jeg har en liste over 100 ting, som jeg har tænkt mig at have tid til at gøre i livet. Dette er ikke For at gøre listenJeg vil gerne lave en liste over ting, som jeg virkelig gøre.
For at udarbejde en liste over alt det tog mig 3:00. Det omfatter alt, hvad jeg kunne tænke på, der har at gøre, og hvad jeg ønsker at opleve.
Her, for klarhed på min liste:
1) Publish en roman.
2) Publish tegneserier.
3) udgive en bog af erhvervslivet.
4) rådgive om erhvervslivet.
5) Oprethold en podcast.
6) For at opretholde en god fysisk form.
7) At undervise et online kursus.
8) Lav en non-profit organisation.
9) Skrivning for Forbes Magazine.
10) Skrivning for The Wall Street Journal.
11) Deltag i en business konference.
12) Skrivning for TechCrunch.
13) Besøg festivalen South By Southwest.
14) Skriv manuskriptet til filmen.
Og en masse point.
Fra nu af, hvis jeg kan slettet med 4 point om året, i 25 år, jeg er færdig med hele listen. Jeg lever det liv, som jeg kan være stolt af. Jeg lever livet i en streng, veldefineret retning.
Lav en liste. Du må ikke kopiere mig, kan du medtage det i noget. Har du nogensinde ønsket at oprette din egen mobil app? Deltag i konkurrencer for skateboarding? For at købe deres egen ranch? lære at bage chokoladekage? Indeholder alt på listen.
Opdel alle målene i 3 kategorier:
- Det formål, som de nødvendige færdigheder.
- De mål, som jeg kan gøre lige nu.
- De formål, som det vil tage tid.
Hold en liste praktisk for de næste to uger. Tilføj nye emner slettet unødvendig, analysere. Begynd at hade eller elske endnu mere. Bare få bruges til listen, og hvis det virkelig er en afspejling af, hvad du vil, begynder mentalt tænke igennem strategi. Spørg din elskede at læse den og give dig råd. Når hænderne du vil have en liste over, hvem du vil være tilfreds, skal du fortsætte til næste trin.
Liste motiverer mig og hjælper med at flytte hver dag. Konstant genlæse det, kan jeg være sikker på, at der mangler noget.
Trin 2. Lav en tabel af færdigheder
Skills bord vil bidrage til at hæve niveauet og spore fremskridt.
Hvis du ønsker at opnå alle målene fra din liste, du har brug for hele tiden at forbedre. til nå visse mål behov for at dygtigt mester specifikke færdigheder. Gå gennem listen igen og note hvilke færdigheder du får brug for hver vare.
Vær ærlig, ikke lade sig narre. Du bør ærligt besvare spørgsmålet, hvilke færdigheder du mangler i øjeblikket, eller hvad du har, men ikke kraftigt udviklet.
Saml alle de færdigheder i en enkelt tabel. Absolut er det ligegyldigt, hvordan det ser ud, så ikke spilder for meget tid på design.
Nødvendige færdigheder | undersøgelse | handlinger | fremskridt |
1. … |
»
I kolonnen "Handling" skrive ned hvert trin vil bringe dig tættere på at beherske en ny færdighed. Se efter kurser, skal du registrere dig på hjemmesider, deltage i små projekter, læse en bog - gøre alt, hvad du har brug for. Udforsk. Kolonne "forskning" og "Handlinger" skal vokse side om side.
I kolonnen "Progress" vurdere, hvor tæt eller hvor langt væk du er fra slutningen af hvert af disse trin. Igen, være ekstremt ærlig.
Denne tabel - din guide til at erhverve nye færdigheder. Se det hver uge. Lav en beslutning om, hvad du vil arbejde hver uge. Arbejde. Capture fremskridt. Gentag. Det er simpelt.
Trin 3. Straks videre til handling
Tikkende et par elementer fra din liste, vil du spare mere iver for fremtiden.
Vi vender os til den kategori af mål, som du kan opnå det samme. Det er ting, du kan gøre lige nu. På formålet du intet skiller, men en eller anden grund, har du stadig ikke har gjort det. Så du har brug for at lave en plan.
Bare tage et stykke papir eller åbne tekstbehandlingsprogram og skriv ned hvilke af disse hastesager du er færdig med næste måned. Husk, at dette kan være en lille virksomhed og kræver ikke meget arbejde for dem.
For eksempel, på min liste var elementer "begynde at læse" Infinite Jest, "Wallace" og "at få en tatovering." I sådanne tilfælde er der intet umuligt.
Hvorfor er det nødvendigt at fortsætte uden forsinkelse til disse sager? Fordi de tjener som en stor motivationsfaktor for dig.
Når du er i stand til at slette flere elementer fra listen lydstyrken, vil hele projektet være mindre skræmmende for dig.
Når du har identificeret en række problemer, der kan gennemføres med det samme, skal du indstille en bestemt tidsramme. Marker datoen i din kalender og fritid til andre formål på din liste.
Trin 4. De formål, som det vil tage tid
Beslut hvilke mål fra listen vil være værd at tid til dem.
I mit tilfælde er det skriftligt romanen og vedligeholdelse af podcast. De formål, som jeg har de nødvendige kompetencer og ressourcer, men som jeg ikke har gidet at gøre.
Hvis du ikke har gjort nogen af disse tilfælde, ser tilbage på dit liv, vil du opleve en frygtelig følelse. Fordi udføre dem var ganske reel. De var inden for rækkevidde, kun for min rækkevidde... men i stedet du ser en video med løver.
Det synes finde tid vanskelig. Efter alt, er livet så meget går på, så det er svært at afsætte mindst en dag, der ikke vil bringe umiddelbare resultater.
Men det er muligt. Hvis du holder op med at have ondt af dig selv, vil du være i stand til at finde hver dag lidt tid til nyttige ting, i stedet for prokrastinirovat og gør ikke, hvad de er virkelig værd.
For et par uger siden jeg indså, at før du går ind under bruseren, bruger 30-45 minutter på iPhone, browsing gennem alle de små ting. Jeg besluttede at bruge denne tid til at skrive en bog. Og nu arbejder jeg i mindst 30 minutter hver morgen på min bog, før du starter dagen. Det er dejligt.
Den bedste måde at bestemme, hvad du tilbringe tidAt gøre ting, der ikke selv bringer dig nogen fornøjelse, - opbevarer detaljerede optegnelser over, hvad du gør i løbet af dagen. Uge forsøger at optage alt, til hver sin egen lektion og den tid du har brugt på det. Kig på hvad der er nødvendigt, og hvor meget tid skal bortskaffes på anden måde.
Udfør denne kontrol en gang om måneden. Beslut dig for dine vaner. Noter hvorfor dette sker, hvis noget ændrer sig, og analysere. Efter din ordre ikke er på plads.
Nej, du skal ikke være på højderne af produktivitet 24 timer i døgnet. For eksempel, jeg ser Netflix, læse tegneserier og spille Fallout. Jeg taler om, hvad alle gør noget meningsløst, der længe blevet en vane, og du simpelthen ikke mærke hvordan du bruger tid. Og hvis tiden ikke stopper, gjorde, at livet ikke ske noget værd.
Som konklusion
Så har du en overordnet liste over 100 mål, at du kommer til at opnå. Du har fire kategorier af tilfælde. Der er en tabel, som vil bidrage til at pumpe deres færdigheder. Du ved, hvordan at bruge deres tid. Har du en kalender fuld af sager, der skal udføres med det samme.
Og nu er det tid til at flytte til den vigtigste del af denne procedure.
Herunder opfyldelsen af målene i min sædvanlige tidsplan. Vågn op hver morgen kigge på din liste over mål. Læs bordet med de færdigheder og de opnåede fremskridt. Kontroller og slettet sager fra kalenderen. Pas hvordan du bruger din tid.
Når din liste er en integreret del af den daglige rutine, vil du ikke glemme. Lad ikke dine top livsmål tage andenpladsen.
Hvis du ønsker at opnå noget og gøre arbejdet færdig, den bedste måde - at stoppe blot stargaze. Bedre fokus og betragter denne metode som et projekt, der i sidste ende vil bære frugt. Projektet, der afhænger af dit arbejde. Projektet for den vigtigste og mest utålelige chef, som kun kan findes - selv.