10 sandheder, der er værd at gentage sig selv hver dag

Det er forbløffende, hvor nemt det er at glemme alt om det vigtigste. Travle tidsplan og ugentlige rutine fører til det faktum, at hjernen begynder at køre på autopilot. Men nogle vitale sandheder skal gentages. Hold denne liste handy og læse det hver gang du har brug for motivation.

1. Det betyder ikke, at gøre

Kig på de mennesker omkring ham. de overbebyrdede - løber fra møde til møde med et skud e-mails. Samtidig mange af dem er en succes og nå større højder?

Prytkost energi og ikke fører til succes. Han ser med evnen til at fokusere på det vigtige, med tillid, at tiden er brugt effektivt og hensigtsmæssigt.

Du har det samme antal timer på en dag, hvor meget, og resten - brug dem med omtanke.

Alligevel er resultaterne ikke svarer til indsatsen. Det er mere vigtigt, at indsatsen var fokuseret på de opgaver, der vil bringe resultater.

2. Ofte en stor succes starter med fiasko

Du vil aldrig vide, hvad virkelig succes, indtil du lærer at acceptere fiasko. Fejl baner vejen til succes, advarsel, hvis du vendte den forkerte vej.

Den rigtige beslutning ofte kommer på et tidspunkt, når du mister troen på sig selv og indsat. Desperation gør du tror ellers, komme ud af din comfort zone og se den rigtige vej.

For succes behov udholdenhed og evnen til at forsvare deres synspunkter, selv når på grund af dem nødt til at udholde ulejligheden.

3. Frygt - den vigtigste kilde til beklagelse

Når alt er sagt og gjort, du begynder at komme med undskyldninger, at forspildt chance uundgåeligt ville have ført til fiasko. Vær ikke bange for at tage risici.

Jeg hører ofte folk sige: "Hvad er det værste der kan ske for dig? Det vil dræbe dig? "Døden er ikke det værste, der kan ske. Meget værre råd til at blegne, men du er stadig i live.

4. Evaluere sig selv behøver at eje

Hvis man sammenligner dig selv med andre, er du så glad og have det sjovt, er du ikke længere herre over sin skæbne. Men hvis der er en følelse af tilfredshed, når du gør noget godt, lad ikke andres meninger eller resultater at tage det væk fra dig.

Når du ikke kan tåle at blive taget for at sikre, at folk tænker om digBare ikke sammenligne dig selv med andre, henviser til udtalelser fra andre med et gran salt.

Det er ligegyldigt, hvad andre tænker eller gør, dit selvværd afhænger af dig.

Uanset hvad folk mener om dig på et givent tidspunkt, en vigtig ting: du vil aldrig være så god eller lige så slemt som de siger om dig.

5. Du er så god, hvor godt dit miljø

Prøv at få dig omgivet af folk, der inspirere og hjælpe dig til at stræbe efter det bedre. Mest sandsynligt, du allerede gør det. Men hvad med de mennesker, der trak ned? Hvorfor give dem mulighed for at være en del af dit liv?

Enhver, der gør du føler ubrugelig, rastløs, eller spilder din tid, vil sandsynligvis påvirke dig. Livet er for kort til at kommunikere med sådanne mennesker. Befri dig selv.

6. livet er kort

Ingen ved, hvad der vil ske i morgen. Men når nogen pludselig dør, begynder vi at kritisk vurdere deres eget liv: hvad der virkelig er vigtigt, hvordan vi bruger vores tid, hvordan vi behandler andre mennesker.

Tab - et sår hensynsløse påmindelse om, hvor sårbare vores liv. Og det er sandt.

Mind dig selv hver morgen, når du vågner op, at livet - er en gave, og du er heldig, at du fik det. I det øjeblik, når du begynder at leve som om hver dag - det er lykke, og du vil blive glad.

7. At tilgive, behøver ikke en undskyldning

Livet bliver roligere, hvis du er ude af dit hoved ondt og tilgive dem, selvom gerningsmændene ikke menes at undskylde. Vrede fra fortiden kan ødelægge din lykke i dag. Had og vrede - de følelsesmæssige parasitter, som forhindrer nyde livet.

Negative følelser, støttet klager føre til stress og en konstant spænding, til gengæld ødelægger sundhed.

Forskere fra Emory University har vist, at langvarig stress bidrager til forhøjet blodtryk og forekomsten af ​​hjerte-kar-sygdomme.

Når du tilgive nogen, betyder det ikke, at du retfærdiggøre deres handlinger - du simpelthen ophøre med at være et offer.

8. Du lever det liv, han har skabt sig selv

Du er ikke et offer for omstændighederne. Ingen kan tvinge dig beslutninger og til at handle i strid med deres værdier og mål.

De omstændigheder, hvor du bor i dag - din egen, du selv har oprettet dem.

Ligeledes din fremtid er helt op til dig. Hvis du føler dig utilfreds, mest sandsynligt, du er bange for at tage de nødvendige risici for at opnå mål og implementere deres forhåbninger i livet.

Når tiden kommer til at handle, så husk at det altid er bedre at være i bunden af ​​trappen, hvor du ønsker at klatre end på toppen af ​​unødvendig.

9. Lev den nuværende

Du kan ikke se sit fulde potentiale, så længe du lærer at leve i nuet. Skyld er ikke i stand til at ændre fortiden, samt angst ikke hjælper at ændre fremtiden. Det er umuligt at være glad, hvis du holder et andet sted, kan du ikke fuldt ud at opleve denne unikke (god eller dårlig) øjeblik af livet.

At leve i nutiden, må vi gøre to ting:

• Tag din fortid. Hvis du ikke er i fred med sin fortid, vil det ikke lade dig, og omvendt - det kan hjælpe i skabelsen af ​​din fremtid.
• For at acceptere det uundgåelige i fremtiden. Angst har ingen plads her og nu. Mark Twain sagde engang: "Worry - det er ligesom at give en gæld, som du ikke har samlet op."

10. Forandring er uundgåelig - Deal med dem

Kun ved at vedtage de ændringer, kan du se dem godt. Åbn dit hjerte og kvadreret hans skuldre, hvis du kommer til at finde ud af og drage fordel af de muligheder, gennem ændringer.

Du er dømt til at mislykkes, samtidig med at gøre de samme ting som sædvanlig, i håb om, at hvis du ignorerer ændringen, vil de være på egen hånd.

Dette er galskab - at gøre det samme igen og igen, håber på et andet resultat.

Livet stopper ikke for nogen. Når det går godt, priser og nyde det, indtil det er ændret. Hvis du altid leder efter noget mere, noget bedre, noget, der vil gøre dig glad - du aldrig vil være nok i den nuværende for at nyde de vidunderlige øjeblikke, indtil de Vi passerede.