Desktop Management: Hvordan at være et geni på arbejde og hjem
Motivation / / December 19, 2019
Vil du vide, hvordan man finder gode ideer til deres projekter og personlige liv? Jeg vil vise dig, hvordan du gør det i denne detaljerede artikel.
Hvorfor, når du skal, er det svært at være et geni?
Du hyppige tanke, at tiden skulle ændre noget, og et af punkterne på listen er "at skabe noget værd," arbejde på, hvad der vil puste nyt liv.
Men så snart vi sætter os ned for at skitsere på papiret en plan om at fange verden, vores hjerne begynder at gøre oprør, og vi kan ikke "fange" i mit hoved af en dom, selv om indtil for nylig en af os slå et springvand af original idéer.
Hvor er alle fornuftige tanker?
Det er også interessant, at disse "tricks" ikke kun forekomme med globale ideer og gøre os genkendte "store", men også med ting mindre skala.
Det synes at være, at det er værd at komme op med en original gave til en ven for hans fødselsdag, men vores hjerne nægter at tænke og give os innovative løsninger.
Og hvad med de nye artikler til sitet? Indtil vi sad på brevet i vores hoved svævede en masse fornuftige ideer, men så snart hans fingre rørte ved tastaturet, fantasi skarpt indsnævret grænsen til de fortærskede og banale emner.
Hvorfor, når du har brug for det, så svært at finde en original løsning?
Og spørgsmålet er nu ikke selv det er årsagen til denne mærkelige opførsel af hjernen, og om vi kan ordne det?
Falske fakta om hjernen, som vi investerer i, da gymnasiet
Materialer omkring temaet kreativitet og søgen efter nye ideer i overflod (som i princippet og på andre emner), men spørgsmålet er, om de er realistiske, og om de kan have tillid til?
Så en dag, nogle "smarte" folk antog, at jorden er flad, og med den de falske overbevisninger folk har levet i tusind år.
I dag er vi kørt ind i hans hoved, at den venstre hjernehalvdel er ansvarlig for logisk tænkning, og retten til kreativitet og kreativ. Og det mest interessante er, at vores børn bliver undervist og udviklet på baggrund af denne antagelse, selvom forskerne længe har vidst, at det er en myte.
For "spredt" kreativ og logisk evne til at opfylde de mange områder i hjernen over hele området.
Og disse myter er en hel del.
Lad os sige, en anden moderne myte er, at vores hjerne er fuldt dannet i sin ungdom, og uanset hvor forsøge at ændre det til voksenalderen, vil ikke hjælpe noget.
Derfor er det opstod den falske tro, at hjernen med alderen "kosteneet" og "push" i de nye oplysninger er det ikke længere muligt (for eksempel lære et fremmedsprog i fyrre år).
Men på samme tid er der dokumenterede videnskabelige beviser bevise, at vores hjerne er plastisk og kan danne nye neurale forbindelser i alle aldre.
Det betyder, at en person af enhver alder kan forbedre muligheden for din hjerne til at tænke kreativt, lejlighedsvis opmuntre ham til at gøre det.
Og så, når du støder på på øjet sådan inkonsekvent data, du begynder at spekulerer på, om det er værd at tro noget, der ikke understøttes af noget bevis, og er i virkeligheden, kun udtalelse fra en person eller gruppe mennesker?
Jeg besluttede for længe siden, at der i sager af deres personlige udvikling jeg stole kun på videnskabelige data og ingen esoteriske og antagelser.
Og derfor besluttede jeg at foretage deres egen forskning for at finde ud af, hvad der rent faktisk påvirker evnen af vores hjerne til at tænke kreativt. Og, som omtalt nedenfor, er det baseret på forskning og eksperimenter af forskere og psykologer fra hele verden.
Hvordan fungerer vores hjerne?
Naturen kom til en mand er meget klog, når et spørgsmål hænger over os, eller er problemet, kræver vores opmærksomhed, den første ting hjernen gør, det scanner hele erfaringerne med tilstedeværelsen af den allerede kendte løsninger.
Dette er meget nyttigt for hverdagen, tænk bare, uden dette, ville vi have hver dag at komme op med en ny måde slips snørebånd eller koge æg.
Og så, når at have lært, vi bruger denne erfaring gennem hele livet, selv uden at fokusere på denne konto, og dermed frigøre hovedet for andre tanker. Fra synspunkt af naturen, til en vane at stole på tidligere erfaringer, en informeret og klog beslutning.
Men... hvis man ser på det fra en anden vinkel, ud fra perspektivet om at finde nye ideer, den tankegang, begrænset af tidligere erfaringer, det er en alvorlig barriere for kreativitet.
For eksempel, så prøv at binde snørebånd original måde, så snart du begynder at tænke, vil du hurtigt opdage, at din hjerne vil "slip" alle de samme velkendte komponenter og buer.
Eller et andet eksempel, så prøv at komme med originalt materiale til en ny artikel, og spekulerer på, hvordan i hovedet vil poppe op tekstpassager og uddrag fra artikler af andre forfattere, at du har for nylig læse.
Og alligevel, på trods af alt dette, verden er fuld af originale ideer. Men der er mennesker, der kommer op med alt dette. Men hvordan kan det lykkes dem at gå ud over grænserne for dine tidligere erfaringer?
Hvorfor har du byger af hjernens aktivitet, når lederen af de bogstaveligt "vil høre og" idéer, og er der forlænget perioder, hvor du ikke kan "presse" ud af sig selv intet værd?
Lad os se hvor kreativ du kan være ...
I vores hjerne er der en nervøs dannelse, forskerne kalder det "Retikulære aktiveringssystem-system"(Forkortet PAC). Dette system er involveret i sortering indkommende oplysninger. PAC - en slags filter, der adskiller det vigtige, i det øjeblik, de oplysninger fra enhver anden, som er uden værdi.
For at forstå, hvordan dette system fungerer, her er et par eksempler.
Mistet en ting, men bare huske, at netop hun fanger øjet, men det er, hvor det var, indtil de oplysninger, du har ikke adgang. Forklaringen er som følger, når du så hende, graden af vigtigheden af denne ting var lig med nul, så den PAC "arkiveret" alle oplysninger om det her, kun tilbage i hukommelsen af "navn" mappe.
Den næste situation.
Publikum mistet en ven og forsøger at finde det, for at lette søgeprocessen, PAC fokuserer på din opfattelse af de særlige kendetegn ved denne person (Udseende, stemme, tøj, tilbehør), og alle andre oplysninger: ukendte ansigter, lyde osv, er ikke omfattet af de angivne parametre filtre.
Et sidste eksempel.
Jeg købte en ny ting, og når du begynder at lægge mærke til det fra de mennesker omkring dig. Siden købet, når varen er modtaget status som "vigtige", PAC begynder at videregive oplysninger relateret til det indtil din bevidsthed.
Hvis det ikke var for PAC, ville vi være gået gale af information overload.
Hvad har dette at gøre med kreativitet?
I simple ord, PAC hjernen justerer til en bestemt frekvens af tænkning og giver dig mulighed for at udtrække de tanker i den rigtige retning.
For eksempel, hvis vi ønsker at løse det aritmetiske problem, så det forventes, at hjernen er tænkning formler og matematiske teoremer, men ikke en filosofisk redegørelse.
For at "vække" hans sind, den første ting du skal gøre er at oprette en PAC på den ønskede frekvens at tænke på, det vil sige, indstille de korrekte parametre.
Hvordan at stille ind på den ønskede frekvens af tænkning?
For at gøre dette, i at sidde ned og tænke over spørgsmålet eller, som de siger, at problemet prøve "til tanden" i nogen tid. Ved deres handlinger, er vi "tildele" spørgsmålet mærket "VIGTIGT", og PAC starter "i baggrunden" for at scanne tidligere erfaringer og hvad der sker omkring tilstedeværelsen af hvilket ville bidrage til at finde en løsning.
Det tager en hel del tid i mit hoved begynder at "banke" af ideen, omgivelserne fører til nye tanker, hans øjne pludselig kommer på tværs af en instruktion og puslespillet begynder efterhånden at tage form.
Vi er vant til meget betragtet som en ulykke (f.eks kun tænkt over det, og her hans øjne hele artiklen om dette emne fik), men mest sandsynligt er resultatet af PAC.
Alle, der var der altid, lige til et bestemt punkt i dette var ikke nødvendigt, og PAC shore hjernen fra unødvendig information overload.
Hvorfor genier alkoholikere og narkomaner?
Tænk tilbage til, når vi besøger de bedste ideer?
Dette sker oftest i disse øjeblikke, når vi ikke forventerNår vores hjerne blev overvældet i starten, og derefter "udgivet" at tænke på alt. For eksempel, den indsigt kommer på vej hjem efter en travl dag, tage et brusebad efter en tung belastning, under et møde med gamle venner og under andre former for aktiviteter, der ikke kræver, at vi bestemte mentale indsats og bringe en følelse af glæde og tilfredshed.
Tendensen til at tænke kreativt i de ovennævnte betingelser ikke er en ulykke eller en funktion i én person, men fælles for alle mennesker.
Et af de vigtige ingredienser, som fremmer kreativ tænkning, er et hormon dopamin. Uden at gå i detaljer, dopamin er ansvarlig for, at give os en følelse af sjov og glæde efter et lækkert måltid, udført arbejdet, vinde favorit fodboldhold.
Og det vigtigste!
Folk er forskellige med hensyn til deres kreative evner, afhængigt af mængden af dopamin produceret.
Jeg, for eksempel, i lang tid, jeg varsel at mit hoved begynder at "bombardere" de oprindelige ideer med det samme efter jeg udførte de "fremragende" alle problemerne sat før, og med god samvittighed hvile.
Jeg har endda et skilt, hvis der er en følelse af stolthed i deres arbejde, derefter vente på nye ideer.
Åbning af dopamin og dets egenskaber gjort det muligt for os at forklare, hvorfor nogle mænd af geni - alkoholikere og narkomaner.
Hvis in vivo produktion af dopamin fremme processer, der giver os mulighed for at slappe af og føle sig glade, kan brugen af psykofarmaka øger den normale sats på 5-10 tid.
Jo mere dopamin, så vi er mere kreative.
Dette er ikke en opfordring til at bruge stoffer, min opgave er at forklare tingenes natur.
Hvordan til at fange en indsigt?
Hvis vores evne til at tænke kreativt er direkte afhængig af mængden af hormon, der produceres dopamin, det stigende antal ting og foranstaltninger, som kan have en følelse af glæde og lykke, vi "overclock" din hjerne og øger sandsynligheden for at få en god idé.
Derfor, hvis vi håber at få lidt inspiration, mens du sidder på arbejdspladsen, er det derfor drastisk reducerer deres chancer, simpelthen fordi at forsøge at "strække" din hjerne. Det er bedre at gå ud og gøre noget, der vil give nydelse.
9 hurtigste måder at "køre" din hjerne
Spørgsmålet er stadig, hvordan man kan forbedre hjernens evne til at tænke kreativt?
Tips om dette emne meget, men jeg har valgt til dit eget personlige brug, er effektiviteten af hvilket bevises af eksperiment.
#1. Tænk på en anden persons fly
En af de faktorer, der blokerer kreativitet er eksisterende i vores hoved viden og erfaring.
Jeg forsøger at skrive en ny melodi, musikerne siger, at deres hoved er "hamret" allerede kendte melodier og hjerne tilbud simpelthen genindspilning, i stedet for at tilbyde noget nyt.
Undersøgelse af dette fænomen, har forskerne udført et interessant eksperiment.
De spurgte en gruppe test for at tegne nytilkomne (meget vanskeligt at drage en "unik" fremmede og normalt det kommer ned til "grønne mænd"). Men i det første tilfælde, problemet var at trække fremmed for sin egen historie, som "kunstner" vil skrive i fremtiden. Det viste sig, at de fleste af de malede "væsener" er simpelthen en variation af landdyr med pririsoval fremmede lemmer. I det andet tilfælde har forskerne blevet bedt om at tegne en udlænding en historie at skrive er allerede en anden. Og i dette tilfælde, har de "helte" i fremtiden for romanen allerede erhvervede mere eksklusive funktioner.
Resultaterne, lavet af forskere, der er reduceret til følgende mønster:
Når tanken om en anden person i flyet, flugt tanke er meget bredere.
Måske fordi du ser situationen udefra.
For eksempel er det svært at give dig selv råd om, hvordan man skriver følgende interessant artikel til din personlige blog, selvom jeg skrev dem flere dusin, men hvis det er, jeg vil bede den anden person, jeg "dumpet" hans tips.
Rådgivning andre giver nemmere end ham selv.
Derfor er en af de bedste måder fundet af forskere for at forbedre deres strøm af kreativitet - at foregive, at du gør noget for andre.
Denne tilgang giver os mulighed for at se på tingene mere abstrakt og fra forskellige vinkler på samme tid undgår tidligere erfaringer.
#2. Gør noget, der går ud over det "normale" liv
Jeg husker, hvordan tilbage i skolen, sagde jeg til mig selv, at alle dygtige folk, uanset om det er store opfindere eller en nabo parti, en lille smule (hvis ikke alle) lande.
For eksempel, Nikola Tesla sov 2-3 timer om dagen, Beethoven var døv. Og alle de andre mennesker, hvis navne er gået over i historien, altid været en del af adfærd eller træk, der adskiller dem fra almindelige mennesker.
Om dette emne selv gennemført undersøgelser, som følge heraf blev det konkluderet, at i de fleste tilfælde Biografi geniale mennesker medtaget nogle usædvanlig oplevelse, der går ud over den "normale" måde at liv.
For eksempel blev mange talentfulde mennesker fundet såret eller deres livserfaringer medtaget nogle tragiske begivenhed, såsom tab af en forælder i en tidlig alder.
Vær sikker på der var noget, der forårsagede et chok.
Selvfølgelig er det ikke nødvendigt at skade sig selv fysisk eller moralsk, til at erhverve evnen til kreativt tror, forskerne fandt også, at kreative mennesker skiller sig ud mod den anden, og selv eksistensen, i stor beløb, specialfremstillet livserfaring.
Det vil sige, de oplever situationer, der er sjælden i livet i en almindelig mand. Disse situationer kan omfatte alt, der går ud over det "normale" liv.
For eksempel William Maddox og Adam Galinsky ved en række eksperimenter fastslået, at bo i udlandet bidrager til udviklingen af kreativ tænkning.
For eksempel forsøger jeg så ofte som muligt at gøre noget usædvanligt, noget jeg aldrig havde gjort før. For eksempel for nylig købte jeg en cykel og cykle arrangere sig på 30-50 km; Jeg arbejder i skoven og gøre mange andre ting, der gør det muligt at bryde den sædvanlige måde at leve på.
Så snart en livsstil begynder at komme ind i vanen, og hver dag gentager de samme begivenheder, som betyder, at du er "fast".
Vanedannende og stagnation - killer kreativ tænkning.
I 2012, den Forskerne fandt, at jo mere erfaring i forskellige områder af livet, jo mere fleksibel tænkning iboende i mennesket. Og erfaringerne i usædvanlige situationer, hjælpe med at skubbe kuvert mønster af tænkning.
Jo mere din dag ligesom hinanden, jo mindre din evne til kreative ideer.
Men her skal du forstå én vigtig ting, ordet "usædvanlige" betyder den brugerdefinerede er for dig og ikke for andre. Andre mennesker kan gøre det næsten hver dag (for eksempel for at hoppe med en faldskærm), men hvis du specifikt ikke har gjort, så det går til kredit.
Konklusionen er, opfinde måder at "chok" din hjerne, skaber en usædvanlig situation, og bryder vanemæssige livsmønstre, oprette din egen originale og utraditionelle liv quests.
#3. Slip dit sind vandre
Forskere fra universitetet i Leiden, ledet af Lorenzo Kolzato, i løbet af forsøgene viste, at meditation fremmer udviklingen af kreativ tænkning.
Men der er endnu en vigtig ting!
Ikke alle teknik er lige så nyttig. Forskerne fandt, at den mest effektive model for udvikling af kreative evner er "åben" meditation når du "pass" gennem alle de tanker og følelser, uden at fokusere på noget bestemt, du har lad dit sind vandre.
Meditation er at fokusere på nogle tanker eller mantra har haft nogen væsentlig effekt på evnen til at generere nye ideer.
Denne undersøgelse viser endnu en gang, at behovet for at "give slip på" dit sind for at søge efter innovative løsninger, og ikke med magt tvinge ham til at tænke på de forestående spørgsmål eller bekymringer.
Af den måde, meditation - det behøver ikke nødvendigvis sidde i lotusstilling stirre på et tidspunkt, kan du bare tage en tur eller slappe af i stolen, det vigtigste er ikke at belaste din hjerne og give ham fuldstændig frihed.
#4. Begrænse dig selv på enhver mulig måde
artiklen af produktivitet Jeg har givet eksempler på undersøgelser, der viser, at "frister" (tidsbegrænsning) førte til en stigning i effektivitet, det vil sige, under sådanne omstændigheder, er hjernen tvunget til at opstille prioriteter og bestemme, at det er nødvendigt at gøre nu, og hvad der kan være der er afsat.
Begrænsninger arbejder ikke kun i gavn for produktiviteten, men også for at forbedre den kreative evne til hjernen.
Se, der er en stor forskel mellem blot at skrive en historie om fri tema og skrive en historie på et givet emne, for eksempel om købmand røvere, som var flygtet fra sine forfølgere til børn cykler.
Hvordan vores hjerne fungerer i det første tilfælde?
Hjernen står over for et uendeligt antal muligheder, og i stedet fokusere på et bestemt emne, det begynder at analysere, hvad emnet er bedre at vælge og hvorfor.
Processen med at vælge "suger" i vores energi i store mængder, og det fører til en "ego depletion"Og evnen til at gøre" informeret "beslutning. I sidste ende, stopper hjernen til en triviel emne, som er velkendt, eller som er fuld af materiale, blot fordi dette emne er lettere at arbejde.
Og vi siger til os selv igen "Okay, denne gang vil jeg skrive noget enklere, men komme op med noget, næste gang den oprindelige». Men næste gang alt gentages igen.
Jo bredere valg, jo sværere får hjernen en beslutning, og i sidste ende begynder han på udkig efter den korteste vej og som regel, vælger stien mindst modstand, bare omskrive allerede skrevet af en person artiklen.
Men en anden ting, når der er nogen begrænsninger, for eksempel, et forudbestemt plot af historien. I dette tilfælde hjernen modstår ved første, men derefter aftalt med opgaven og "kaster" Spændende ideer og kreative drejninger til fortællingen.
Pointen her næste, restriktioner tvinge hjernen til at arbejde på "fuld fart", og på samme tid, den overdrevne frihed valg fører til trivielle løsninger.
Et par eksempler på, hvordan dette "trick" anvendes i forskellige områder:
Ekstraordinære fotografer sat sig som opgave at lave 10 originale fotografier i et velkendt miljø (for eksempel i hans lejlighed). Denne tvinger dem til at se på en ny vinkel på de velkendte ting.
Jeg havde hørt, at kunstnerne male lærredet, er begrænset til kun nogle få farver (fx tre) eller kun to børster af forskellig tykkelse.
Forfattere bruger sætninger, der består af ikke mere end 5-7 ord. Musikere bruger kun 5 toner i hans værker. Komponister begrænser deres værker i varighed.
Jeg har selv længe brugt dette trick, for eksempel min blog artikel skrevet under de strenge regler: emnet skal være af interesse for et bredere publikum og udsigten skal have et rationale. Denne betydeligt "binder mine hænder", men samtidig gør op efter min mening mere fleksibel og fører til interessante løsninger, som denne artikel.
Begrænsninger - det er, hvad de fleste mennesker er bange (fordi det er en udfordring for sig selv, ud af "komfortzone"), Men i sådanne forhold mesterværker er født.
#5. tage en lur om eftermiddagen
Der er mange undersøgelser, der bekræfter, at naps Det fremmer kreativ tænkning. Men der er en vigtig detalje, det glemt.
Jo mindre tid brugt på arbejde, de mindre effektive lur. Det betyder, at den daglige Napping (inkubationstiden for idéer) er mest effektiv i tilfælde af at du har allerede "brød" hovedet på løsningen af de forestående problemer.
Det er, hvad jeg sagde, når de skal beskrive princippet om PAC.
Til søvn i løbet af dagen ikke bliver til endnu en grund til at fralægge sig arbejde, skal du sørge for, at før du har prøvet at finde svaret på dette spørgsmål.
#6. Gør noget ulogisk
I løbet af undersøgelsen, fandt forskerne, at den læsning (eller ser) nogle frataget enhver logik, absurde eller fantastiske historier fremmer kreativ tænkning.
Dette fænomen forklares ganske enkelt et af de elementer i vores hjerne - altid kigge efter en logisk forklaring på, hvad der sker omkring ting, og det gør ikke noget, i virkeligheden er det, der sker, eller læse på TV-skærmen, skal alle kunne spores logik Os.
Af den måde, i "eksperimentel" eksperiment, læse bogen "Alice i Eventyrland". En af de få historier, hvis betydning som et barn, jeg kunne ikke forstå :)
"Ulogiske" tvinger vore hjerner "til kog", og i et stykke tid "logisk tænkning" er deaktiveret (at gøre det muligt for hjernen at "køle ned"), og kommer i forgrunden kreativ tænkning.
På jagt efter inspiration, jeg ofte læser lifehacker.ru, for eksempel.
#7. Afbryd multi-tasking
Næsten alle lider en sådan sygdom, som "Jeg ønsker at gøre alt"Og det første symptom på sygdommen"multitasking». Dette er ikke dårligt, når det kommer til hjemlige spørgsmål, såsom opvask og parallel lytte til en lydbog, men kritisk påvirker effektiviteten, hvis vi taler om mere alvorlige emner.
Lad os sige, at jeg har lagt mærke til, at hvis jeg "absorbere" en ny information, og på samme tid, jeg skrive en artikel til deres blog ved at indsætte i det der lige fundet ud outputtet er arbejdet ikke af den bedste kvalitet, og jeg har det Køkkenombygning.
Sagen er, at i en sådan situation, hjernen arbejder samtidig i to tilstande, en af de "hukommelse" er optaget fordøje proces oplysninger, den anden del er afsat til kreativitet. I en sådan situation, at realisere deres fulde kreative potentiale er simpelthen umuligt.
Det giver mening at adskille de forskellige driftsformer, for eksempel begynde med "opsuge" de oplysninger, give det til settle (forskerne kalder denne fase "Inkubationstiden" på dette tidspunkt "modne" nye ideer), og derefter komme til arbejde og sætte al den energi ind i en kreativ proces.
#8. Gør noget, der vil medføre en bølge af følelser
Ikke nyheden om, at inspiration er ledsaget af en god stemning, men kun få mennesker ved, at kreative en positiv effekt og negative følelser.
Denne opdagelse blev gjort for nylig, i 2007, men hvis vi analyserer, historie er fuld af eksempler, i øjeblikke af sorg, når mennesker skaber mesterværker, men for sådanne geniale ting "farve" lidt anderledes, ofte tragisk.
Jeg vil ikke have dig specifikt at køre selv ind i en depression, bare husk at næste gang Du føler en stærk følelsesmæssig, så prøv at koncentrere strømmen af energi på noget for dig vigtigt.
På sådanne tidspunkter, at sandsynligheden for "fange" en idé med et stort potentiale stiger dramatisk. Bare skriv ned hvad der kommer til at tænke på i disse øjeblikke, uden forskelsbehandling, at analysere og weigh're efter (jo, dette er en anden driftsform af hjernen).
#9. Udfør øvelsen
Undersøgelse af spørgsmålet om kreativitet, bemærkede jeg, at en masse mennesker nævne, at motion fremmer kreativ tænkning. Jeg selv, alt for længe siden til en bekendtgørelse.
Arten af denne proces er sådan, at ved anstrengelser, dels øge strømmen af blod til hjernen, dels efter produktive klasser forbedrer humør hos mennesker. Det vil sige, direkte udøve nogen indflydelse på kreative evner, men påvirker humør, og dermed er der en disposition til den oprindelige tanke.
Tilsvarende tænker noget behageligt, såsom kærlighed eller himmelske hvile, ophøje humør, og dermed de mentale evner.
Så hvis du er "fast" og kan ikke klemme ud noget værd, tage en pause og forsøge at indarbejde motionDet kan bringe et øjeblik af inspiration.
Formlen af genialitet
Og nu er det tid til at opsummere alt og udlede en formel for kreativitet.
Advarsel! Hvad er beskrevet nedenfor - en algoritme, som jeg har skabt for sig selv. Han er ikke den eneste sande vej til kreativitet og du kan få din arbejdsdag formel.
Så når jeg har brug for friske ideer, gør jeg følgende:
Trin # 1
Stil ind på det ønskede område at tænke på, for det forsøger "til tanden" truende problem. Uden dette trin alt andet er ubrugelig, fordi den PAC ikke modtager de nødvendige parametre til sporing.
Trin # 2
Hvis straks løse problemet ikke arbejde, så, efter flere mislykkede forsøg, jeg bliver distraheret og skifte til anmassende, hjerneaktivitet (gå sport, gå til butikken eller med sin søn Jeg spiller).
distraktion fase er absolut nødvendigt for at "befri" din hjerne fra ineffektive beslutninger. Distraktion - en slags inkubationstid for nye idéer.
Det er præcis, hvad jeg sagde i en artikel om produktivitet, hvor forskerne har fundet, at de planlagte pauser for at øge bevidstheden og fokus på arbejdet.
Trin # 3
Når jeg kom på tværs af et interview med R. Branson, og jeg kan huske en af hans udtalelser:
Jeg glemmer ideen så hurtigt som de kommer til at tænke på. Derfor altid bære en notesbog, som en sidste udvej, ikke foragter at skrive på håndfladerne.
Så hvis du har tendens til at glemme tanken om Branson, hvorfor det ikke er særlige for mig?
Jeg prøver at skrive alt ned der popper ind i mit sind. Hvis ideen om "aflyttet" i hovedet i dag, ikke i morgen eller i går, så har jeg, hvad det tager at gøre det ske i dag.
Dette er det sidste skridt, og ved første øjekast er det den nemmeste, men virkeligheden er det er det sværeste - nedskrive alt, hvad der kommer til at tænke.
Det er også interessant, at notesblok altid med os, men ikke i de områder, hvor de virkelig er nødvendige. For eksempel, vi tager dem til arbejde på et forretningsmøde... men virkelig, vi har tid til nye ideer på disse områder? Sandheden er, at dette ikke er det sted, hvor der er en bølge af kreativitet!
Jeg er sikker på, at hvis du hænge op den bærbare i badeværelset, tage en båndoptager til en løbetur, eller iPad til stranden, begreberne "samle op" mange gange mere.
Det er alt !!!
Denne artikel kan ikke gennemføres uden din deltagelse?
- Hvad jeg savnede i denne artikel?
- Hvad er de måder at finde originale ideer bruger du?
Del dine tanker og bedste praksis. Lad os sammen hjælpe andre mennesker blive endnu mere strålende :)
P. S. Tak for at læse denne lange artikel og dele det med andre mennesker.