3 grunde til at glemme alt om dine mål
Motivation / / December 19, 2019
Vi ønsker alle at opnå noget. For eksempel, at komme i form, opbygge en succesfuld virksomhed, skrive en bog, for at vinde mesterskabet. Og vi starter som regel med, sat os et specifikt mål. Men der er flere grunde til tanken er vigtigere end et system af handlinger for at opnå succes end målet.
Hvad er forskellen mellem målet og handling system?
- Hvis du er en træner, dit mål - at vinde mesterskabet, og din handling system - en daglig motion af dit team.
- Hvis du er en forfatter, dit mål er - skrive en bogOg dit system af handlinger - er en daglig forfatters arbejde.
- Hvis du er en iværksætter, dit mål - at opbygge en succesfuld virksomhed, og dit system af handlinger - er den proces, salg og marketing.
Så hvis vi glemmer formålet og er fuldstændig fokuseret på systemet med handling, vi vil stadig få det ønskede resultat? Ja.
Her er tre grunde til at tænke mindre om målene.
1. Mål holde os fra følelse glad
Flytning til ethvert mål, er vi hovedsageligt taler for sig selv: "Nu er jeg ikke god nok, men jeg vil være bedre, når nå mit mål."
Så vi vænne os altid at udskyde lykke til senere, indtil den næste milepæl nået. "Jeg vil være glad, når jeg skal nå målet. Jeg er en succes, når vil nå deres mål. "
Løsningen: fokus på processen frem for resultatet
Hver ny målsætning for os ofte som en ny sten i brusebadet. Og alligevel er vi hele tiden underkaste os unødig stress, er at tabe, Lykkes i erhvervslivet, eller skrive en bestseller.
I stedet for nervøs på grund af de store mål for at ændre dit liv, fokus på den daglige arbejdsproces og forsøge ikke at skille sig ud fra grafen.
Mere opmærksomme på processen, ikke et resultat, vil du være i stand til at nyde nuet og på samme tid at forbedre.
2. Mål forhindre langsigtede succes
Det ser ud til, at målet bør motivere os i det lange løb, men det er ikke altid tilfældet.
For eksempel forestille sig, at du er ved at forberede halvmaraton. De fleste mennesker vil uddanne sig til måneder, men efter maraton vil sandsynligvis smide jogging. Efter alt, målet var at køre en halv-maraton, og nu, at det er opnået, at motivationen engagere sig i yderligere tabt.
Hvis alle dine bestræbelser er rettet mod nogen bestemt mål, hvad der vil inspirere dig, når du nå det?
I sådanne situationer er der et såkaldt rekyl effekt, når man så arbejde hårdt for at nå målet, det virkelig stopper. Dette forhindrer langsigtede succes.
Løsningen: opgive ønsket om umiddelbare resultater
Målrettet tænkning tvinger os til at udføre den valgte opgave. Efter alt, hvis vi Vi har sat et mål og vi ikke nå det, så vi har fejlet.
Tænker i form af et system betyder ikke, at vi er nødt til at gøre nogle specifikke mængde motion, det vigtigste - hele tiden holde sig til tidsplanen.
3. Mål tyder på, at vi kan kontrollere, hvad kontrol ikke giver
Fremtiden kan ikke forudsiges. Men hver gang vi sat os det mål, vi forsøger at gøre det. Vi forsøger at forudsige, hvor hurtigt vi vil opnå succes, ikke tænker de forskellige uforudsete udgifter, der kan opstå i vores måde.
Løsning: Feedback
Kontakt os - en vigtig del af et veletableret system. Det giver dig mulighed for at holde styr på udviklingen på forskellige dele af vores system til at angive, når du har brug for at foretage justeringer, men det gør ikke tvinge os til at forudsige fremtiden.
fund
Alt dette betyder ikke, at målene er fuldstændig ubrugelig. De er gode til at planlægge din succes. Mål angive retningen for vores handlinger, og selv inspirere os på kort sigt. Men en veltilrettelagt aktion system hjælper os til at opnå planen.