Wire - pisk eller svøbe?

Engelske betegnelse tøven jeg ikke kan lide: det lyder forfærdeligt, men måske er det godt for denne skadelige fænomen. Jeg foretrækker stadig vores indfødte ord "tråd".

Nu, i en tid med udbredt anvendelse af MRI til human forskning generelt og højere nervøs aktivitet i særdeleshed, begynder at dukke evidensbaserede artikler og bøger, der er gået fra tråden.

Dette er ikke emnet for denne artikel, så jeg vil sige kun én ting - det er på grund af vores meget biologi, ikke mere eller mindre. Og endnu værre at bekæmpe den. Men det er muligt og nødvendigt.

I dag tilbyder jeg dig kun én metode, som er meget gode til at hjælpe mig, simpelthen fordi det ikke kræver nogen tænkning og logiske beregninger. Det var så rask væk, at overvinde wiren lettere.

Hvad jeg foreslår, at du gøre det, når din hånd er trukket for at flytte en opgave for dagen, ugen, måneden - udtrykte det, tage den næste opgave på din to-do liste og ikke afbryde gøre det hele femten minutter. Jeg foreslår at bruge en timer (helst: ure, mobiltelefon, "Pomidorka" eller computer). Prioriteten af ​​den næste opgave, må betydningen eller haster ikke noget. Det vigtige er blot det faktum af dine værker, uden forudgående refleksion eller ønske.

Du behøver ikke gøre opgaven, der forårsagede din modstand, og beroliger instinkt, men du gør hvad du skal gøre - og dit instinkt dette vil hjælpe dig, fordi vores natur er let at enige om, at hoppe i vandet, behøver du at svælge, at svømme.

Og i slutningen af ​​denne pyatnadtsatiminutki, kan du nemt starte en vigtig opgave for dig, du skulle udskyde nylig. Over tid kan du ikke behøver at være sådan en øvelse, fordi den vane at gøre det er at være sammen med dig.