Uden selvmedlidenhed: hvordan til at skubbe grænserne for deres evner

uden medlidenhed

En officer af Military Aviation School gennemført en kridt på en tavle lodret linje. Nederst skrev han nul. Maksimalt blev markeret ti. Han pegede på fire og sagde: "Du tror, ​​du kan gøre så meget." Så pegede på to: "Din mor tror du er i stand til så meget." Han igen dukkede op på nummer syv: "Vi, officerer og vide, at du er klar til mere" - og kiggede på os. "Virkeligheden er - finger stoppet ved ti. - Du er i stand til det, og tænke over, hvad du ikke kan ".

Så Erik Bertrand Larssen huske begyndelsen af ​​det første foredrag om overlevelsesrater i 1992. Han var nitten, han netop var blevet en kandidat til stillingen af ​​den norske flåde efterretningsofficer og skulle til at videregive disse kurser med erfarne kommandosoldater.

Disse klasser er virkelig testet for styrke. han lærte at ild ved hjælp af to stokke og scraps reb. Var i stand til at sove et par timer om dagen i en hel uge, svømme kilometer i det iskolde vand, og selv finde skønhed i den lange nat grænseovergangene. Siden da sætningen "Du er i stand til det, og tænke over, hvad du kan ikke" ikke kommer ud af hans hoved. Han gentog det ofte til sig selv og andre. Efter otte års tjeneste i hæren, blev han en psykologisk træner og hjælper sportsfolk til at vinde guld ved OL, fordi jeg vidste, hvad det er - at skubbe grænserne for deres evner. Og han kunne lære det.

Hans bog "Uden selvmedlidenhed"Norge har købt hver 20. indbygger i landet, og nu går hun ud i russisk. Det Larssen forklarer hvad "fleksibilitet" til hjælp opnå succes.

Glem alt om talent

Eric er sikker på, at et ord skal være permanent slettes fra listen over vilkår, der fører til succes. Her er det - "talent". "Talent - det er et ord, der ikke bør være" - siger han.

Alle kan vokse geniHvis der er en masse praksis. Du kan lave et geni af dit barn, da det viste sig, Mike Agassi (Mike Agassi) - far til Andre Agassi (Andre Agassi). Mike var meget betaget af mennesket. Han coachet konstant tre ældre børn med en tennis pistol, og når i 1970, blev født den yngste, André, har han finpudset hans teknikker. Den lille André hang over krybbe på drejeskiven er ikke biler eller dyr og en tennisbold. Mike fra barndom til "skærpe" opmærksomhed barnet til tennisbolde. Da André begyndte at gå, hans far bandt en tennisketsjer til hånden af ​​sin søn.

David Beckham (David Beckham) er uddannet fra barndommen. Tiger Woods (Tiger Woods) førte, eller snarere bragt i en golfklub, før året. Og sådanne eksempler på tusinder, så at strege ordet "talent" fra listen over, hvad du behøver for at lykkes.

Typisk 80% af den opmærksomhed

Hvad du nødt til at glemme, fordi det er balancen. Nogen fortalte dig, at det eksisterer? Beklager, men at nogen løj for dig.

Der er sådan en vittighed analogi, angiveligt vores liv består af fire brændere: én - en ven, den anden - familien, den tredje - og fjerde sundhed - er arbejde. For at få succes, må man slukke brænderen. For at opnå enestående succes, bliver nødt til at slukke for to.

Selvfølgelig er det er ironisk, men i den indledende fase, har du stadig nødt til at sende til målet om 80% af deres opmærksomhed. Nej, ikke 30, ikke 50, og 80, og ikke mindre end den procentdel.

Vi bliver nødt til at affinde sig med tanken om, at balancen ikke eksisterer. Dette er en myte. Og sandheden er, at der er en magtbalance, at du er komfortabel. Så hvad er du klar til at slukke for kogepladen?

Lær reglerne og forstyrre dem

At opfinde noget kvalitativt nyt, skal du først lære at følge reglerne. Når du lærer dem, dristigt bryde og nyde processen.

I sport, en masse eksempler på, hvordan mennesker, som ikke er bange for at bryde reglerne, befandt sig pionerer.

For eksempel pusher kerne Patrick O'Brien (Patrick O'Brien) Olympiske Lege vundet og 17 gange verdensrekorder. I begyndelsen af ​​1950'erne besluttede han at tage en chance og kom op med sin egen teknik kuglestød. Foran ham, ingen har skubbet kernen i dette: at komme tilbage til ham, og derefter drejes 180 grader, hvilket skaber momentum. Det er takket være denne teknik, O'Brien sæt 17 verdensrekorder.

Amerikanske Bill Koch (Bill Koch) i 80'erne først besluttet at ride på det ene ben, og denne metode var revolutionerende. En skihopper opfundet en ny måde at skyhøje i luften fra Sverige Jan Boklöv (jan Boklöv).

Konklusionen er enkel: de regler er nødvendige, så længe de ikke hindrer udviklingen. Og så - og kun for at bryde til pause.

et godt mål

Hvad er et godt mål? For at bestemme deres "native" mål, at Eric tilbud spørge dig selv dette spørgsmål: Hvis du mødte Almægtige Gud, og han sagde, at i de næste 10 år, du får alt, drømt om, hvad ville du gøre Næste? Med andre ord, hvis du vidste præcis, hvad du kunne gøre det, hvad ville du så gøre? Besvare dette spørgsmål ærligt.

Og derefter kontrollere ordlyden, så spørg dig selv, "Så hvad jeg ønsker at blive? Tennisspiller fra listen over top 50 eller tennis spiller, der topper listen over top 50? "Som de siger, mærke forskellen. Hvis du bare gå ind på listen, så foran dig kan være 49 flere mennesker, og hvis du er den bedste, den ene foran dig.

Gode ​​råd om dette emne gav Donald Trump (Donald Trump): «Du er nødt til at tænke alligevel, så hvorfor ikke tænke stort "?.

Markører på vej

Larssen rådgiver hver måned for at udarbejde en oversigt over den måde. Dette middel til at holde sig ajour med og uden selvmedlidenhed til at smide alt, hvad der ikke længere er sandt for dig. Hvordan kan man foretage en opgørelse? Meget simpelt. Du er nødt til at spørge dig selv spørgsmål og bruger nok tid til at besvare dem ærligt. Spørg dig selv:

• Er alt går som det skal?
• Så vidt jeg er tilfreds med deres succes i den sidste måned?
• Hvad er det vigtigste kvalitet har hjulpet mig til at opnå dette?
• Uanset om din vej skal jeg gå?
• Jeg giver alt det bedste til det maksimale hver dag?
• Hvad er min unikke?

Gør dette regelmæssigt, og sørg for at lære om dig selv en masse.

Vær manglende fleksibilitet

Manglende fleksibilitet - et bevidst valg. Hvis du Du laver en beslutningDu bør klart indse, hvorfor valgte du denne mulighed. Bag det skal være hensigten, og det vil føre dig til din valgte destination. Hvis du ønsker at forlade kontoret tidligt, fordi på gaden fint vejr, skal det begrundes med, at Du har et mål i denne uge til at tilbringe mere tid sammen med børnene, eller du har brug for et hvil efter en hård arbejde.

Være ufleksibel - det vil sige at leve som du ønsker, og føle sig godt, og det kræver en betydelig mod.

Troen på, at livet er simpelt - en almindelig misforståelse. Livet er hårdt. Men det er ikke forbundet med vanskeligheden ved, hvor meget modgang du er ude, og med hvor meget besvær du kan holde ud at fortsætte med at bevæge sig fremad. Du er en mand, der ofte valgt ud af deres komfortzone. Og oftere end det virker. Nogle gange virker det ikke. Men du stadig gå ud. Og du kan ikke engang forestille mig, hvor meget tilfredsstillelse du får.

Du kan gøre mere, end du tror.

Baseret på bogen "Uden selvmedlidenhed»