Leo Babauta: hvordan man tvinge dig selv til arbejde, mens de rejser

Inden for to uger jeg var på en rejse, og jeg skynder mig at dele deres succeser. Den største af dem - jeg var i stand til at arbejde hver dag og udføre gade træning. Det lykkedes mig også til meditereIkke så længe huset, men stadig. Og hvad er også meget vigtigt, jeg næsten altid formået ikke at spise for meget, selv om rejser er vanskelig.

I denne artikel vil jeg tale om min erfaring i rejsetid og et par regler, der hjalp mig ikke til at opgive forsøget. Det var især interessant at finde energien til at arbejde, fordi det altid bevæger hårdt mangler.

Hvad har jeg gjort før? Jeg er ved at afslutte alle værker før turen, til fuldt ud at fordybe dig i rejsen. Men det er ofte meget vanskeligt og kræver ekstra tid og moralsk styrke. Jeg besluttede, at hvis jeg ikke kunne afbrydes for varigheden af ​​rejser, det arbejde, jeg vil gøre mere roligt og støt. Denne gang havde jeg ikke forberede specielt til turen på forhånd, så jeg havde ikke noget valg.

Min plan var som følger: vågne op før børnene stå op, gå til en café og arbejde time der. Så kom tilbage sammen og gå på ture og udflugter rundt i byen.

Som det skete i virkeligheden: Jeg gik til en café et par gange. For meget tidskrævende vej til arbejde i en time, så vejen tilbage. Så jeg fik tidligt og bare begynde at arbejde. Selvfølgelig, når mine seks børn og hans kone vågnede omkring det blev støjende og travle. Plus jeg frygteligt mangler energi, fordi vi er utroligt meget af at gå. Alligevel arbejdede jeg, på trods af alle de i strid faktorer.

Regler for arbejde, mens rejser

Jeg har ikke givet mig selv valget

Du kan være bekendt med disse følelser: du sidder ned for at arbejde, men før du flytter bjerge, du give dig selv en lille pusterum. Og det viser sig, at der er masser af andre spændende sager: gennemse sociale netværk, læse nyheder, porazglyadyvat næste kartinochki og dele dem i chatik ...

Da jeg satte mig ned for at arbejde, sagde jeg til mig selv: "Nej, gøre forretninger kun og ikke har noget valg," - selvom fristelsen ud af krogen og opgive forsøget konstant hjemsøgt mig. At give dig selv et valg, præcis hvad de skal gøre nu, er du indstilling dig op for fiasko.

Jeg offentligt annonceret eksperimentet

Da jeg besluttede at gå med familien på en tur i et par uger og forsøge at arbejde på det, jeg offentligt annonceret dette til sine læsere. Jeg vidste, at jeg ville have til at rapportere deres resultater, og jeg er naturligvis ikke ønsker at indrømme fejl. Og jeg altid huske, at jeg har kun to muligheder: enten jeg vil overvinde det næste skridt på vejen til fuldkommenhed, eller give op. Jeg tror, ​​vi alle har et ønske om at blive bedre, men vi har ikke altid er klar over det, følger vi ofte ham blindt. Jeg gjorde deres engagement i konkurrencen, som også blev overvåget publikum, og mit valg blev bevidst - at vinde!

Jeg kunne ikke bedrage folk, der ventede på jobbet

Hvor vidunderligt at der er læsere af min blog zen vaner og medlemmer af klubbens Sea Change, der ønsker at regelmæssigt at læse mine artikler og modtage post. Hvordan kunne jeg bedrage folks forventninger? Igen havde jeg ikke noget valg - bare for at arbejde.

Jeg gøre det arbejde, jeg kunne glemme alt om det

Når vi gik med familien til en tur rundt i byen, ønskede jeg ikke at opleve, at trække fornemmelse af, at jeg ikke har opfyldt alle de ting, der havde at gøre i dag. Og det var den bedste motivation, det gør mig til at fokusere på jobbet i morgen. Jeg gav mig selv blot en time eller deromkring. Og dengang jeg blev plukket og kun fokuseret på de opgaver, og derefter fik en storslået gave - evnen til at give slip på de tanker alle arbejdere, indtil den næste dag.

Jeg vil ikke have dig til at tro, at mit eksperiment fandt sted perfekt. Jeg er træt, doven, syg et par dage, men nogle gange er vi ønsker blot at gå ud en tur tidligt. Og på alle disse punkter, vil jeg gerne score et job, men jeg vidste, at det var forkert og forsøgte at opfylde det, uanset hvad.

Jeg tror, ​​den er opført regler gælder ikke kun for arbejde under ferie tid, men også til den daglige, også. Overraskende, i rejsen jeg kunne gøre de fleste af mine business as usual på kortere tid, så måske er jeg for længe med at rode rundt med dem derhjemme, og du kan ændre dette? Det er stof til eftertanke!