Hvad tror marathon løbere i køretiden
Motivation / / December 19, 2019
Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - den første kvinde til at køre en Boston Marathon - i driftstiden tanke der føler den romerske guvernør. Tanker om andre løbere er ikke så konkret og atleter tænke på noget andet, og at en ny undersøgelse Samson Ashley (Ashley Samson).
Undersøgelse Ashley Samson og hendes kolleger Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (Cindra Kamphoff) og Adrianna Lengler (Adrienne Langlier) var offentliggjort i publikationen International Journal of Sport og motion Psykologi.
forskere spurgte 10 løbere jogge på de 7 miles (11,27 kilometer) eller mere. Mens jogging til deres bælte var fæstet en lille båndoptager med en mikrofon. Forskere spurgte løbere til at kommentere på alle de tanker, der opstår fra dem under træningen.
Den samlede varighed af modtagne firmaer var 18 timer. Efter analysen afslørede følgende:
- 40% mente - hastighed og afstand. Der var sætninger som "Så hældning, ikke pine dig selv, køre langsommere," eller "En anden 32 minutter, og acceleration."
-
32% mente - om smerter og ubehag. Løbere klagede over smerter i muskler og hård hud. Tanker, udtalte højt for the record, ledsaget af et stort antal af obskøne udtryk. Lori, en af undersøgelsens deltagere, mens jogging syg mave.
Igen bakke *** (helvede). Mavepine, jeg er *** *** (vække mig).
lory - 28% mente - om miljøet. Vejret, trafik, natur og andre mennesker. Indstilling generelt opfattes på en positiv måde.
Forskerne ønskede at lære om sindet langdistanceløbere, men også bekræfte, at ved høje belastninger, mens de ofte taler for sig selv. På samme tid, kan vi have tillid til resultaterne af forsøget ved 100%: vide, at de bliver lyttet til, kan marathon løbere skjule nogle personlige tanker.