Den Base Kvinder: Opret dig selv i sport og kreative rum

Stræb efter perfektion er aldrig let, men det er vanskeligt kan overvindes, når du føler understøttes. Det er for dem, der ønsker at blive bedre, åbne rum The Base Kvinder.

For at nå de mål, er det nødvendigt at søge efter værktøjer til at hjælpe dig starte og ikke afviger fra den rigtige måde. Det er nemt at liste måder at hjælpe med at finde dig selv. Men der er én ting. Ikke kun for at vide - behovet for en indsats. Og på dette tidspunkt, mange nyttige virksomheder forsvinder. For meget hindring.

Blot for at overvinde den sværeste fase af adidas og programmet er designet "Jeg skaber mig selv"Under hvilke kan du besøge den frie træning i forskellige sportsgrene. Forsøget var så vellykket, at det blev besluttet at forlænge (hvad nu hvis nogen ikke har tid?) Og åbnet The Base Kvinder - sport og kreativt rum for kvinder, der ønsker at oprette en ny selv.

Denne unikke rum er et sted ikke kun til træning. Der er fascinerende foredrag, nyttige workshops. Folk kommer her for at se en god film, til arbejde i coworking med panoramaudsigt over Moskva, eller bare svinge i en hængekøje varm aften.

Find en sport, du kan lide

Det er indlysende, at når du gør, hvad han kan lide, hver træning foregår med glæde. Selve processen med søgning - det er det, er vanskelig. Du er nødt til at lave en heftig liste af sportsgrene. Allerede på dette tidspunkt er det let at gå glip af noget interessant. For eksempel, du kan simpelthen ikke ved, at der er i verden antigraviti eller på trampolinen sjov, ikke kun børn.

? Den følelse af vægtløshed opstår, når dit hjerte er fyldt kærlighed ❤️❤️❤️ Adidas Women The Base /// @runningirls @adidasrussia @adidas #runningirls #adidaswomen #adidasrussia #heretocreate #IrinaMartSport #TheBaseWomen #Repost @adidasrussia med @repostapp · · · Over - kun skyer! adidas The Base Kvinder tag Golutvinsky Sloboda - den vigtigste sport sommer legeplads. Se efter tidsplanen her: adidas.ru/heretocreate # yasozdayusebya #AdidasWomenBase #WomenBase #Base #TheBaseWomen

Billeder offentliggjort af Irina Mart (Kotkina) (@irina_mart_life) 23 Juli 2016 på 04:29 PDT

Men en ny plads for kvinder med adidas adresser dette nummer: uddannelse i forskellige sportsgrene til at hjælpe beslutte, hvad du har brug for. Metoden blev afprøvet denne sommer af mig i programmet, "Jeg opretter mig selv", bekræfter resultatet.

Bare husk, at rekorden på uddannelsesmæssige ender snart, så tøv ikke med i lang tid, de fleste registret.

Put klare mål

Hvad ønsker du at få fra klassen? Og hvorfor har du brug for det? du ønsker vokse tynd, Føle sig bedre, eller noget andet? Nogle gange ved vi ikke, hvad vi ønsker. For at forstå dig selv, deltage i foredrag om forskellige og interessante emner, som vil blive afholdt på det område af det kreative rum. Bør udvikle ikke kun muskler, men også hjernen. For eksempel lytter til et foredrag "om kvinder inden for videnskab og om, hvem ændrer vores liv til det bedre lige nu," at lære, hvad ikke læse på internettet. Et foredrag "Om de tendenser og de mest lovende nicher for udvikling af dine ideer og forretningsprojekter" er forpligtet til at besøge alle de piger, der ønsker at starte egen virksomhed.

? #adidaswomenbase #thebasewomen #adidas # yasozdayusebya #adidasurbantri #voronksyu_summer

Billeder offentliggjort Xenia (@voron_ksyu) 24 juli 2016 ved 01:23 PDT

Du må ikke holde op med at se

Folk giver op, hvis du ikke får umiddelbare resultater. Søg efter din sport - er også formålet, og det arbejde, han har til at gå planmæssigt. Hvis du beslutter dig for at prøve i en måned, for eksempel otte træning - gå overhovedet. Selv om det lader til, at boksning eller bord-balance er ikke din indstilling, stadig forsøge. Enhver sport inde ser helt anderledes, både fra.

Ingen regn, vil partiet @adidasrussia??? fejrer åbningen #thebasewomen??? Kom!

Billeder offentliggjort af Yulia Kosenko (@yuliakos) 22 Jul 2016 på 09:49 PDT

Af den måde, kan du kigge efter ikke kun sport: The Base Kvinder i det planlagte workshops om en række forskellige emner.

finde ligesindede

I gymnastiksalen med en ven til at gå nemmere end alene. Når du går til gymnastik er ikke én, der konkurrencedygtig tid og spænding, bliver det lettere at overvinde forlegenhed og efter klasser har nogen til at diskutere oplevelsen. Selv hvis det nære miljø kommer ikke til at åbne nye horisonter for dig selv, er der intet at bekymre sig om.

Se? hvor mange af os samledes på taget af vores girly adidas SOKLEN kvinder i denne smukke søndag eftermiddag!! ??? Og dette er kun begyndelsen! Yderligere mere, bedre, mere interessant! @runningirls venter på at træne hver weekend fra 9:00 til 13:00! Uden at registrere!?? #runningirls # yasozdayusebya #adidaswomen #adidasrussia #adidas #heretocreate #IrinaMartSport #AdidasTheBaseWomen #WomenBase #Base #TheBaseWomen

Billeder offentliggjort af Irina Mart (Kotkina) (@irina_mart_life) 24 juli 2016 ved 05:22 PDT

Her vil du møde nye venner, som også søger dig. tro mig, atmosfære i en sådan uddannelse skør - på en god måde.

Beløn ​​dig selv for at opnå

For regelmæssige klasser selv nødt til at rose, der var et ekstra incitament til ikke at gå glip af en træning. For eksempel to uger deltager regelmæssigt klasser? Du har råd til at slappe af til en fest eller en koncert. Og ikke langt til at søge, parterne finder sted her, i The Base Kvinder.

Som du kan se, at finde dig selv er nemmere end det ser ud. Man behøver blot at nå rigtige sted.