At kende din personlige zavtramenom

I du, ligesom mig, bor zavtramen. Desværre, for en interessant og produktivt liv er anti-helten, og derfor er det nødvendigt at beskæftige sig med det. Lad os komme i nærkontakt med din zavtramenom tættere.

En af mine problemer er for vane at lægge til i morgen. Det kan være alt: fra problemerne på arbejdspladsen, og slutter med en ny form for ferie. Slutter med dag, uge, måned, og hvad du ønskede eller lovet at andre - og forbliver i den usikre fremtid. Lyder det bekendt? Tillykke! I du, ligesom mig, bor zavtramen. Desværre, for en interessant og produktivt liv - er en anti-helt, og derfor er det nødvendigt at beskæftige sig med det. Lad os komme i nærkontakt med din zavtramenom tættere.

Før vi vil gøre det, svarer dig selv følgende spørgsmål (i kursiv er angivet eksempler på mine svar):

• Hvad ønsker du at starte?For at forberede sig til en maraton
• Hvor ofte i løbet af den næste måned vil du gøre dette?hver morgen
• Skal jeg ønsker at fortælle nogen om deres hensigter, den første succes?Jeg vil gerne fortælle dine venner, lægge det på VKontakte at alle, der leder til at køre om morgenen, er det nødvendigt at sætte billeder af den første løbetur
  instagram viewer

I deres svar, jeg arbejder ud fra det faktum, at jeg ønsker at tilføje noget nyt til dit liv. Det er helt normalt, hvis du vil have noget ud af det rent. For eksempel stoppe skændes med de gamle damer ved indgangen eller hijack ufoer.

Hvis du ikke optager dine svar, er det tid til at gøre det. Tænk over det, og Skriv svarene ned nu!Før du fortsætte med at læse videre. Du ønsker at lære at tænke dine zavtramen?

Lad os starte med din plan formulering. Zavtramen altid formulerer ambitiøse. I mit tilfælde er det "forbereder sig på en maraton." Allerede eksistensen af ​​et sådant formål gør puste brystet og kravle ind i skabet for strømpebukser. Det er muligt, at der vil være ordet "stop" i dit ordvalg, "quit", "altid / aldrig." Gør din formulering enkel, så det var i stand til at forstå selv en 3 år gammelt barn. Min omformulering - "run".

Divider dit mål med ti. Efter alt, betyder det ikke sætte dig og zavtramen. Udfør samme mål dig, og til at udføre i et par timer eller dage, snarere end zavtramenu i morgen, der aldrig kommer.

Det næste spørgsmål er, hvor ofte. Omformulere spørgsmålet: "Hvor ofte i løbet af den næste måned vil du gøre det under ideelle betingelser» Sådan ændrer dit svar?? Min - Jeg er ikke ændret. Efter alt, har jeg ikke svare igen, og zavtramen lever i en perfekt verden. Efter at tænke over, hvad der kan gå galt, har svaret ændret til dette: "Mindst tre gange om ugen i fem kilometer."

Tænk på de værste muligheder omfatter en pessimist. Så afskåret fra livet i en optimist-zavtramen er mere som en realist. Tro mig, den mindste opnåelige resultat er bedre end en tom ambition.

Eventuelle super-hero-fans har brug for. Zavtramen - er ingen undtagelse. Det er derfor, vi er så ivrige efter at fortælle dig om vores storslåede planer eller den første let succes. Stillet over for de første vanskeligheder, ønsker vi ikke at stamme, og smide tilfældet i begyndelsen. Hvorfor belastning, hvis ros allerede indsamlet?! Bedre til at bygge en endnu mere ambitiøse planer.

Må ikke fodre zavtramena opmærksomhed. Del planer er ikke uden indledende succes og erfaring. Folk sætter pris på det meget mere end dine drømme. Hvis du har brug for at dele dine planer, så tildele værdien af ​​ord for deres manglende eller bede råd fra dem, der har passeret gennem sådanne forsøg.

Det ville være nødvendigt at trække en artikel, afhente hendes billede, skrive en konklusion, men jeg vil gøre det i morgen. Generelt at overlade sin zavtramenu. Og det ser ud som din?