Ingen undskyldninger: "Gør hvad du ikke kan!" - et interview med Stanislav powerlifter Burakov
Motivation / / December 19, 2019
Det er tid til at komme ud, dude!
- Hej, Glory! Tak til den travle tidsplan for træning tog sig tid til at tale.
(Passet, vores helt, siger Stanislav, men slægtninge og venner kalder ham herlighed. - Ca.. forfatter.)
- Hej, Anastasia! Jeg er glad for, at blev kaldt.
- Fortæl os om din barndom, din familie.
- Jeg blev født i den lettiske by Saldus i en militær familie. Da jeg var syv, vi flyttet til Murmansk-regionen. Dette er et fantastisk sted: den polære dag og nat, nordlys. Der, i en militær by, bestået alle bevidste barndom. Engageret i hockey, gik han med sin far på fisketur. I Norden, hvis du ikke er en fisker, så jægeren. Minder derfra den mest glædelige og varm. Så flyttede han til Yaroslavl, hvor jeg eksamen fra high school, gik på universitetet og faktisk stadig lever.
- Hvor du gik for at studere efter skole?
- Jeg havde en kemisk-biologisk klasse, men gjorde årsag i det polytekniske på teknik. Hvis kalenderen, så med halvdelen af sorg jeg studerede der i tre år.
- Hvorfor?
- Jeg har aldrig kunne lide at proppe. Skolen gik på en favorit emne, og aktiv deltagelse i begivenhederne. Instituttet gjorde ikke undersøgelse blev: fratrukket - restaureret. Indtil jeg endelig gav op og gik til arbejde. Han arbejdede i byggebranchen, indtil ulykken.
- Hvordan skete det?
- Jeg var 27. Sommer aften rider sin motorcykel, ædru, rolig. Han opsummerede udstyr - faldt cykel slog ryggen.
Der var ingen vrede. selv depression Han led ikke. Bare sagt til mig selv, "Man, er det allerede sket, er der ingen tidsmaskine - tilbage ikke vind fra. Lad os komme ud!". Selvfølgelig var der mange vanskeligheder: tre måneder på hospitalet, to operationer, en lang genoptræning og en komplet misforståelse af, hvor de skal gå, hvad de skal gøre. Men vrede over den skæbne var ikke - så det burde have været. Efter alt, er det uvist, ville være engageret i sport eller jeg nu tilbragte sine aftener på sofaen med en øl og en fjernbetjening i hånden.
Gør hvad du kan ikke!
- Hvordan kunne du stadig opdaget sporten?
- Det hele startede med rehabilitering. Kort efter ulykken, fandt jeg en god hospital nær St. Petersborg. Jeg sidder så stille og noget virkelig ikke kunne, og derefter straks sat ind i en rollator, tvunget til at beskæftige sig med.
De næste fem år, jeg har brugt alle de penge, tid og energi kun til genoptræning. Udstyret hjem "gym": væg barer, cykel, måtter, træningsmaskiner.
Du vågner op om morgenen og tænker, 'Vi er nødt til at gå beskæftige sig med. " Eller rettere, gå og forsøge at gøre, hvad du ikke kan: at kravle, flytte fødderne og så videre ...
To vanskelig psykologisk og energi-intensiv træning om dagen.
Ærligt, til tider var det sgu svært at gøre mig: bedre i sengen, kan du se tv eller på internettet til at klatre. Men da jeg fangede mig selv at tænke, at jeg leder efter undskyldninger, forsøger at sno sig ud af en træning, samvittighed bare spiste mig op indeni: "Du er et skvat! Du giver op!". Samoedstvo lært mig disciplin. Derfor, når jeg begyndte at spille sport professionelt, jeg havde ingen problemer med nogen selvdisciplinHeller motivation.
- Sig mig, du ikke har en mental fælde: "En lille work-out og stå på deres fødder. Derefter kan du gå videre til andre opgaver, men i mellemtiden - praksis, praksis og mere tid uddannelse "?
- jeg var. To år inde i mit hoved er spinding kun én tanke: "Nu mere arbejde ud og få op, stadig en lille smule, selv et halvt år ..." Jeg tror, at alle kørestole passere igennem det. Men der kommer et punkt, når du holder op med at sidde fast, du ved, at tiden er ved at løbe ud, og du skal leve af.
For mig kom denne erkendelse omkring fem år gammel, da jeg ankom i Moskva rehabiliteringscenter "At overvinde" og så snesevis af børn, der bor en aktiv, engageret i sport, kreativitet, fordel samfundet.
Jeg mødte der med Sergei Semakin. Han lærte mig at trykke på bar, overtog mesterskabet Moskva i vægtløftere. Vender hjem, forstod jeg tydeligt, at jeg ønskede at spille sport.
- og straks gik jeg til gymnastik? :)
- straks begyndte at søge efter, hvor og med hvem til at engagere sig. Vi havde brug for en træner: hans egne pandekager afstødes ikke, kan de oplysninger vakuum ene litteratur og videoer er ikke afsluttet. Jeg vidste ikke, om togene i Yaroslavl anyone kørestole. Men lysten var enorme! For en enkelt dag ikke stoppe søgningen.
Når jeg hørte om Lena Savelevoj - atlet, landsmand, også i en kørestol. Kontaktede hende gennem sociale netværk, talte hun med træneren, og efter et stykke tid begyndte at rejse, at gøre.
Ved Styrkeløft sluttede flere og atletik. Vi med Lena tilbudt at prøve dig selv i denne sport, som i han ikke var repræsenteret ved nogen. Prøvede - Jeg elskede det. Af de hidtidige resultater i den russiske mesterskab sølv.
- Hvad er nu en prioritet: Styrkeløft eller atletik?
- Equivalent. Motion hver dag: mandag, onsdag, fredag - Styrkeløft, resten af tiden - løft. Med glæde mad og den ene og den anden uddannelse.
- En paravorkaut hvornår? Fortæl mig, hvad det hele til at sende det?
- "gade træning" er oversat som "træning". Præfikset "para", henholdsvis betyde, at det er træning for mennesker med fysiske funktioner. Tricket er, at klasser afholdes i det fri, hvor alle kan komme. Det er gratis. Ingen skemaer, ingen coach, som ville kontrollere dig og tvinge. Der er kun dig og dit ønske. Du vil være i stand til at overvinde tyngdekraften til sofaen eller ej?
Desuden platformen for street træning - en zone uden fordomme. De gør der, og fyrene med fysiske funktioner og sundt. Og hver drevet af en interesse for at forstå, hvad du kan? Bare pootzhimatsya, popodtyagivatsya, videregive vandrette stænger, eller komme med ethvert element, der aldrig havde gjort før?
Men paravorkaut for mig - det er mere et socialt projekt end sport. Mine venner og jeg aftalt tænkte på, hvor vigtigt det er at inddrage handicappede i breddeidrætten, og organiseret projektet "ParaVorkaut»(ParaWorkout). Vi tilbragte sommeren uddannelse på Luzhniki Stadium, om vinteren søger værelse. Vi ønsker at skabe en føderation paravorkauta.
Målet - at få folk ud af deres hjem og motivere. Ikke nødvendigvis på sporten. Blot for at personer med handicap kommer til gymnastik, så jeg alt dette dvizhuhu og ønsker at ændre noget i deres liv. Ser man på aktiviteten af andre, begynder at lede efter deres egen motivation.
- Hey, hvad der oprindeligt var din motivation? Med disciplin alt er klart: du har trænet mig selv til det. Men hvordan sådan en hård ønsker at spille sport?
- Jeg indså, at sporten - det er min chance for at bryde ud i mennesker. Udsigten til at sidde derhjemme skrive på en computer, kan jeg ikke smage. Derfor oprindeligt katalyseret søgen efter sin plads i livet.
Sport er blevet et springbræt for mig og har forbedret livskvaliteten. Jeg følte, at det næsten med det samme: bedre indre organer arbejder bedre fornemmelse, ikke syg.
Mine sportslige ambitioner er udtømte: Jeg ønsker at komme til VM, vil jeg ved De Paralympiske Lege (både af min slags - Olympisk). Men parallelt med disse mål, nye - sociale.
Bo i... operatør!
- Sig mig, hvor din social aktivitet begyndte?
- På de fora. Først var der "Seliger". Han inviterede os til Ksenia Bezuglova. Det var lidt skræmmende at gå et sted, at leve i telte. Men organisationen ikke lade os ned, og det var meget interessant.
I år drengene fra paravorkautu deltog i forummet "territorium betydninger." Vi havde en ændring af non-profit organisationer (NPOs). Vi har modtaget en masse nyttige oplysninger, retten datering. Det var klart, hvor de skal gå, hvordan man kan nå deres mål.
For nylig var vi på forum "Fællesskabet". Det er arrangeret af den offentlige Afdeling Den Russiske Føderation. Først passerede den regionale scene, og derefter den endelige forum i Moskva.
- Det er her du vandt 'I - borger "?
- Ja, det er prisen grundlagt af den offentlige Afdeling, som gives til forfatterne af de bedste sociale projekter i landet. Der er 12 nomineringer. Jeg sagde i kategorien "sund livsstil" ...
- Opgjort? Du er ikke alene?
- Nej, gutter har anvendt uden min viden. Jeg lærte alt, når bestået i liste og vandt. :)
- højt titel - "Jeg - en borger!" Tror du, at i Rusland er der civile samfund?
- Jeg ved, at mange ikke forstår, hvad den offentlige Afdeling, hvorfor har vi brug ngo'er, men det er ikke engang en social virksomhed. Jeg forstod ikke, før alle disse fora ikke er begyndt at kommunikere med mennesker, som ikke for pengene, ikke for magt, men udelukkende på grund af deres interne repræsentationer af godt og ondt indse helt vanvittigt projekter. Nogen åbnede et hospice og realiserer drømme om uhelbredeligt syge børn, nogen til at hjælpe hjemløse dyr, nogen organiseret frivillig bevægelse.
Ja, civilsamfundsaktivister og deres tilhængere, indtil der ikke så meget. Men hvis der ikke gøres noget, så vil der være mere stillestående. Derfor, for at besvare dit spørgsmål, for at omskrive et berømt sætning: "Sådan opretter et civilsamfund? Ja måde! Stay operatører !!!".
Den nemmeste måde at sidde på sofaen med en øl og tv-fjernbetjening i hånden og tænker: "Fra mig intet afhænger Jeg vil ikke ændre noget som helst."
Men hvis mit samfund initiativ vil gøre glad mindst ti mennesker, og de ønsker at gøre paravorkautom eller noget andet, ville det være cool. Og hvis disse ti mennesker vil passere stafetten videre til ti flere mennesker - vil være awesome cool!
Til hver sin egen
- Hvad gør du andet end sport og socialt arbejde, opsat på?
- Siden barndommen fascination hockey venstre. For Yaroslavl er mere end en sport: city elsker sin "lokomotiv". Det er en lidenskab, at kræfterne til at opleve og empati.
- Du er en heldig mand?
- Absolut! Over porte Buchenwald det var skrevet: "Til hver sin egen." Det er lykke netop i alle. Til en vis brød at spise og vand at drikke - er lykke, og for nogen yacht til 200 millioner - en tvivlsom glæde.
For mig lykke - denne indre harmoni. Jeg tror, jeg har opnået det.
- Hvad drømmer Stanislav Burakou?
- Jeg skelner mellem drømme og mål. En drøm - det er noget stort, men også lade sig gøre. Enig, det er meningsløst at drømme om en lyserød enhjørning. Derfor er min drøm nu - det er en familie og børn.
- Slava, er vores projekt kaldet "Ingen undskyldninger." Hvordan du fortolker denne sætning?
- folk retfærdiggøre sig for ham. I løbet af sin dovenskab for sin svaghed. Derfor skal vi være ærlig overfor dig selv, og så behøver ikke at komme med undskyldninger. I sidste ende er det bare dit liv. Der er familie, venner, at der på det ene eller anden måde påvirker, men de vil ikke være i stand for dig at finde motivationen og tåre røv på sofaen.
- Endelig begære noget Layfhakera læsere, så de rev røv op af sofaen.
Levetiden for hver person - uanset om sund eller i en kørestol - er overvundet. Gør en indsats for at overvinde sig selv. Hver ny sejr - om end lille - er et skridt fra sofaen til det liv, som du fortjener!
- Smukke ord! Tak, Stanislav!
- Tak for dit projekt! :)