Hvordan bliver en viljestærk person,
Motivation / / December 19, 2019
Honoré de BalzacDet vil kan og bør være en kilde til stolthed langt mere end talent. Hvis talent - udvikling af naturlige tilbøjeligheder, virksomheden vil - løbende sejrede over instinkter, impulser over hvilke kantsten og undertrykker viljen, over forhindringer og barrierer, hun osilivaet over alle mulige vanskeligheder, som hun heroisk overvinder.
Viljestyrke er en konstant egenskab ved enhver succesfuld person. Desuden kan vi med sikkerhed sige, at eksistensen af viljestyrke er afgørende for succes i livet. Igen og igen har vi et eksempel, hvor helten overvinder alle hindringer og blive en vinder, og den anden person, selv på trods af de ekstremt gunstige betingelser, livet går afstand. Hvad er årsagen? Kun ved tilstedeværelse eller fravær af viljestyrke!
En anden vigtig egenskab af denne kvalitet af karakter er, at vi ikke er født oprindeligt meget viljestærke og meget svag vilje mennesker. Denne funktion kan vaccinere sig selv og udvikle sig, med næsten enhver alder. Nedenfor finder du et par tricks, der vil hjælpe dig med at blive en viljestærk person.
1. Begræns de valg
Hvad der menes med "viljestyrke"? Denne evne til at træffe de rigtige valg og følge det uden tvivl. Men for at gøre et valg, du vil være meget lettere, hvis du har et begrænset antal muligheder. Mulighederne for det menneskelige sind er ikke ubegrænset, og selv de mest viljestærke person, når rendering et uendeligt antal fordele og ulemper kan forveksles. Så når det er muligt, forsøge at indsnævre dit valg af plads til et minimum. Ja, i denne alder af forbrug og reklame, råbe på hvert hjørne af valgfrihed, synes ulogisk, men det hjælper virkelig til at træffe beslutninger hurtigt.
For eksempel, hvis du beslutter at holde sig til kanonerne af sund kost, fjollet tilstoppe dit køleskab snesevis af forskellige produkter. Det er meget lettere at følge deres wellness intentioner, hvis du skal træffe et valg kun mellem en gulerod og kål. :)
2. Foretag et valg på det rigtige tidspunkt
Viljestyrke er ikke konstant. Hverken for menneskers liv eller for en dag. På nogle punkter er vi endda let at vanskelige beslutninger, og i den anden, kan vi ikke få sig selv til at udføre de mest basale ting. Så prøv at holde styr på sådanne toppe og dale, og træffe beslutninger på det mest passende tidspunkt.
For eksempel, du ønsker at køre i morgen, men du ved præcis, hvad morgenen vil kæmpe med dem til at trække sig ud af sengen. Så prøv om aftenen for at tage alt for at lette gennemførelsen af de planlagte anliggender på et tidspunkt, hvor din viljestyrke er stadig sover. Forbered fysisk form nær nødudgang, indlæse motiverende spilleliste, sætte en højlydt alarm.
3. Planlæg vanskelige ting om morgenen
Vær sikker på at følge reglerne til at udføre alle de vigtige, vanskelige, ubehagelige ting om morgenen. På dette tidspunkt, er vores fysiske og mentale styrke ikke er opbrugt, så alt er givet meget lettere. Og om aftenen, når vi er trætte og vil slappe af, vi er nødt til at lægge alle rester af hans viljestyrke til at udføre planlagt.
4. Opretholde en sund livsstil
Jeg er sikker på du har hørt mange gange udtrykket "i et sundt legeme - sund sjæl". Det er forbløffende, hvor meget af en indflydelse på vores velbefindende en fuld otte timers søvn, ordentlig ernæring og motion. Veludhvilet og rask person kan nemt tage beslutninger, og stort set uden nogen indsats for at opfylde dem, og det vil styrke afhænger ikke af svingninger temperaturen uden for vinduet og rublen.
5. Indstil påmindelser
Og endelig, det er nødvendigt, og, for nogle, de eneste effektive middel til at puste nyt liv uvyanuvshey viljestyrke, som folk stadig kærligt kaldes "magisk Pendel." Nogle gange, på trods af vores bedste indsats, vil vi gå på afveje og begynde at vandre i tågen af dovenskab, lokkefugle eller modløshed. Og hvis nogen af os havde brug for et skub, eller et tegn, der vil hjælpe med at tage den rigtige vej.
Pas godt på det i forvejen, selvom du er tillid til deres evner. Dette kan være en påmindelse i kalenderen om inspektion af at opfylde deres nytårsforsætter kan være en af de Programmer til at følge de korrekte vaner eller bare for at tale med en person, hvis mening spørgsmål til dig. Det er vigtigt, at der på det rigtige tidspunkt, du har fundet en motivation til at fortsætte den begyndt business og behøver ikke at folde.