Sådan genoprette balancen i livet
Motivation Liv / / December 19, 2019
Hvor man ikke se på det sidste gang alle de faste motiverende tilbud! I sociale netværk, blogs, postlister og diskanthøjttalere folk deler med hinanden den uudtømmelige visdom, hvordan du bliver en succes og velstående. Særlig omtale fortjener de altid smilende trænere (ugh, ord, hvad det modsatte!). Men det er deres job.
"Livet går væk, og du stadig ikke er en millionær? Start lige nu! "" Kun hårdt arbejde kan løfte dig op! "" Dit arbejde skal være din kun lidenskab, ellers vil det ikke virke! "- sådanne teser trommede ind i vores hoveder fra hele sider. Som et resultat, bliver det helt naturligt, når en person er fuldt fokuseret på sit projekt, fordi det er det er den rigtige opskrift på succes. Men om dette er faktisk så?
Generelt mange prædikanter foredrag fuld koncentration på arbejdet ligne religiøse lære om livet efter døden.
. På det, der sker enheder, det absolutte flertal - ikke.Nu må vi arbejde på det kraftigste kraftigt, meget anspændt, og derefter den tid kommer til at slappe af og nyde
Hvor farligt er denne religiøse mani tilgang til dit arbejde? Først og fremmest det faktum, at balancen er tabt i menneskets liv. Han har en familie, men han betalte ikke hendes opmærksomhed. Han har helbredsproblemer, men ikke har tid til at gøre dem, og så videre. Så trods alt - livet er udskudt for perioden "efter ...".
Hvordan til at identificere et problem?
Dig selv til at indrømme for sig selv, at noget går galt, er det undertiden ganske vanskeligt. En person kan så passioneret omkring sit arbejde, så tror på den hurtige succes, som blankt nægter at anerkende det indlysende. Situationen kan forværres ikonet Steve hængende rundt om computeren, læse en af de mange "bibler succes" eller et besøg for at øge motivation kurser.
Men der er altid mulighed for at stoppe, se på situationen udefra og tænke over, hvorfor fanden er dit liv falder fra hinanden? Her er de vigtigste symptomer på din sygdom:
- Du fokuserer for meget på ét område af dit liv, samtidig med at ignorere alt andet.
- Har du arbejde mere end 10 timer om dagen. Weekender og helligdage.
- Din kone, børn, venner knapt klemt ind i din tidsplan.
- Dit helbred forværres, men tiden til sport der.
- Du næppe målretter i miljøet, kan du næppe huske hvad tid på året, og hvad de spiste til morgenmad.
Hvordan at genoprette balancen?
1. Lyt til andre
Mens din kone ikke forstår noget som helst i PHP, og man kan ikke skelne harddisken fra processoren, men deres mening er værd at overveje. Lyt til, hvad de siger om dig og din livsstil luk mennesker. Måske hvad du hører, ikke gør du virkelig kan lide det, men ved en masse ting er meget mere synlige. Tal med din ægtefælle eller med hele familien situation og de foranstaltninger til at løse det. Jo før du ændre tingene, vil den mindre konflikt være i fremtiden.
2. Bedøm venligst betydningen af målet, og risikoen
Sørg for, at du forstår, hvad der bliver sagt: du virkelig villig til at risikere det velvære af din familie eller dit helbred for at nå målet? Når du se hele billedet, så, sandsynligvis beslutte at ændre situationen og til at søge en balance.
3. Skift visning
Kig på dig selv gennem øjnene på en anden person. For eksempel tænke over, hvad din ægtefælle føler, når du arbejder hele tiden? Det virker ikke? Derefter skal du blot skifte roller og engagere børn og middag, på det tidspunkt, så længe din ægtefælle vil være engageret i anliggender. Når du forstår, hvordan den anden person føler, bliver det meget lettere at træffe beslutninger, at balancere dit liv.
4. Give tid til andre ting, også,
Vores liv bør være dedikeret kun til arbejde - det er bundet til at indeholde andre ting. Sørg for, at der ofres lidt tid til dig selv, din familie og dine venner. Således kan du oprette et afbalanceret liv, og du vil føle sig meget bedre.
5. Gør din tidsplan synlig
Når du har oprettet din nye tidsplan, der tager sig tid, ikke kun for arbejde, men også at forlade fritid, hænge det på et fremtrædende sted, såsom på køleskabet. Således vil alle se, når du er til rådighed for dem, som vil fjerne mange af konflikterne.
Som konklusion
Når du fokuserer for meget på ét område af dit liv, kan konsekvenserne være katastrofale. Derfor er det vigtigt at anvende en indsats for at overholde balancen. Når dit liv er afbalanceret, du er glad, og som et resultat er mere produktive. Når du er helt opslugt af noget en, så alle flyvende ned i afløbet, og endda nået målet bliver meningsløs.