To måder at hjælpe mere produktive
Produktivitet Motivation / / December 19, 2019
© foto
Mennesket er ikke i stand til at arbejde produktivt inden for 8 arbejdstimer. Og ikke det faktum, at hvis du ærligt sidde på deres arbejdsplads og forsøge at udføre så meget arbejde, vil du komme til et hoved hurtigt og geniale ideer opgaven.
En undersøgelse foretaget NeuroLeadership Group i samarbejde med en stor medicinsk selskab blandt de 6000 deltagere viste, at kun 10% af gruppen interessante ideer kommer til arbejde. NeuroLeadership Group har derfor sat sig som opgave at studere måder, der ville bidrage til at dykke dybere ned i det arbejde, og udføre opgaver med den højeste effektivitet ud af mere af det udførte arbejde og interessante idéer - mindre tidsforbrug tid.
Som et resultat, det var bestemt tre metoder, der er bakket op af videnskabelig forskning, hvis anvendelse vil dykke dybere ned i det udførte arbejde.
distraktion
Neurolog David Cresswell fra Carnegie Mellon kan kaste lidt lys over dette emne. Han gennemførte undersøgelser, der viser effekten af forskellige distraktioner til metoder og kvaliteten af det menneskelige sind.
Et eksperiment blev udført, hvor tre grupper blev bedt om at vælge en bil baseret på de foreslåede fire karakteristika. Dermed en af de egenskaber, har som to positive og to negative sider. Deltagerne i den første gruppe måtte straks tage en beslutning. Deltagerne i den anden gruppe fik lidt tid til at tænke. En tredje gruppe af deltagere først fortalt om problemet, og derefter givet til gennemførelsen af en enkel, absolut vedrørende valget af bilen, jobbet.
Som et resultat, den første gruppe gjorde værre end alle. Resultaterne af den anden gruppe var en smule bedre end den første. Og endelig den tredje gruppe gav de mest rimelige og korrekte svar. Det vil sige, folk, der har gjort en bevidst indsats for at løse problemet klaret ikke værre end dem, der fik opgaven, distraheret for en kort tid, og derefter begyndte at beskæftige sig med det.
Det er ligesom et nyt syn på de slidte huller op til opgaven, som ikke formår at løse. I stedet for at fortsætte med at bang hovedet på den uigennemtrængelig mur, er det nødvendigt at udskyde problemet til side og gøre noget andet, og derefter vende tilbage til dette problem. Og for at gøre det, så længe du ikke pludselig falder. Nogle gange løsningerne er lige foran, men vi fortsætter med at stædigt ignorere dem.
arbejdsstrøm 4 timers
Saku Tuominen, grundlægger og kreativ direktør for Idealist Group i Finland og hans team gennemført en undersøgelse af 1500 arbejdere Finske og internationale virksomheder for at finde ud af, hvordan de føler på arbejde, og hvor produktive deres arbejde proces. Resultaterne blev ikke meget opmuntrende - 40% sagde, at de ikke klare strømmen af breve; 60% mener, at besøget for mange unødvendige møder og 70% ikke planlægge deres arbejdsuge. Generelt personalet sagde, at de har ingen fornemmelse af betydningen af deres arbejde, og de er ikke i stand til at styre denne proces.
Baseret på undersøgelser af Teresa Amabile, professor ved Harvard Business School, Tuominen anbefaler at prøve nye tilgange til organiseringen af arbejdsprocessen:
Tænk kun på én opgave, eller en idé om, at behov, der skal løses, og konstant holde det i din underbevidsthed.
Ryd dit sind ved to på hinanden følgende handlinger: udtrykke deres tanker på papir som en liste af ideer eller opgaver, og derefter fjerne fra denne liste alle unødvendige under enhver kort periode (for eksempel hvis flyet er forsinket eller aflyst forretningsmøde eller Montering).
Planlæg din uge eller måned har tre prioriterede opgaver, som du gerne vil forstå.
Prøv at sørge for, at du har mindst 4 timer, hvor du hele tiden kunne tænke opgaven. Hvis du kan planlægge selv 04:00 kontinuerligt arbejde flow og koncentration, er du meget hurtigere opnå de ønskede resultater, og forbedre kvaliteten af deres tænkning. Tuominen mener, at hvis vi ikke er i stand til at kontrollere sig selv, så vi er ikke i stand til at kontrollere andre mennesker.
Metoden til "scener"
Tuominen og Cresswell forstå, at bevidste tanke er en begrænset ressource, så det mere produktivt, du har brug for at lære at disponere over dem. Folk er ikke multitasking, men i det meste om det, en eller anden måde glemmer. Og vi forsøger at forstå den enorme, igen at træde på den samme rake.
For at forstå denne proces, så prøv at forestille skueplads for teatret. Tilskuere konstant bryde igennem for at klatre på scenen til skuespillerne (vores konstante distraktion af udefra kommende ting). Skuespillerne er ikke i stand til at spille flere roller (vores forsøg på at være multi-tasking). Og i sidste ende, den scene er ikke gummi, og på den kan ikke på samme tid er mere end antallet af mennesker under (vores følelse af arbejde overbelastning).
Og når du forsøger at se på deres arbejde, både i teatret, så vil du forstå, at alt skal gøres konsekvent, og at vores hjerner kan ikke klare opgaven i sådan en rasende tempo. Derfor Cresswell tilbyder en mulighed for at prøve en distraktion fra den vigtigste opgave på noget andet og lysere og Tuominen giver mulighed for kontinuerlig arbejde flow i 4 timer. Hvilke af disse muligheder er din kan kun forstås som prøve begge. Måske baseret på situationen, fysiske og følelsesmæssige tilstand af problemet og behovet for at skifte disse teknikker, indtil det ønskede resultat er opnået.