Habit Liste vil bidrage til at udrydde dårlige vaner og etablere gode
Motivation Ios / / December 19, 2019
Habit liste vil hjælpe dig tage kontrol over dine vaner. Det er et program, der holder styr på gode og dårlige vaner, der giver dig mulighed for at se dine fremskridt.
Vaner - det er det, der former vores karakter og levevis. Og alle os mindst en gang i livet mulighed for at skaffe sig af med dårlige vaner og tilegne sig nye. Op med at ryge, drikke, spise inden sengetid, bide hendes negle - hver af os forsøger at opnå dette. Men ikke alle viser sig. Hvorfor?
Den mest populære svar - ikke har viljestyrke. Og måske det er ikke den viljestyrke, og i tilgangen og i viden? Bare se på Eksempel Leo BabautaHvilket jeg beskrevet i detaljer alle de erfaringer, han havde været udsat for, at udrydde gamle vaner og danner nye. Og, som om at læse artiklen Babauta, udvikler Scott Dunlap besluttet at oprette en vane liste program, der vil hjælpe i en vanskelig virksomhed forandring til det bedre.
Habit List - er et program til iPhone, som indeholder alt hvad du behøver for at skabe en god og fjerne de dårlige vaner. Det hjælper til at holde fokus, ikke får kørt fast, og se detaljeret statistik. Men første ting først.
Startskærm - dette er en liste over alle vaner, både gode og dårlige. Først skal du indtaste alle dine vaner, angive deres frekvens (hver dag, hver anden dag, ugentligt) og sætte en påmindelse, hvis det er nødvendigt.
Periodiciteten kan fleksibelt oprettes, både selvstændigt og med hjælp af indbyggede slots. Påmindelser kan aktiveres eller deaktiveres efter behag. Nogle vaner, for eksempel, "Op med at ryge", behøver ikke at blive mindet om., Til hans vane med "Time sang" besluttede jeg at sætte en påmindelse. Så pålidelige.
Hvis du skammer sig over deres vaner, eller simpelthen ikke ønsker at vise dem til andre mennesker, så kan du sætte en adgangskode. Du kan også inkludere en daglig påmindelse om at logge ind i programmet og notere den daglige fremskridt.
Programmet understøtter data eksport, omend halt. Omkostninger til at implementere understøttelse af Dropbox eller iCloud, måske vil det være i fremtiden. Og, selvfølgelig, valg af skrifttype. Jeg stoppede ved Helvetica Neue.
Det forekommer mig, at hvis en person har besluttet at ændre mig til det bedre, han er i denne ansøgning er ikke en assistent. Det er derfor, jeg er skeptisk over denne form for programmer. Imidlertid besluttede jeg at give det et skud og se hvad der sker.
Den app koster $ 2,99, og det er dyrt eller ej, for denne funktionalitet, du beslutter dig. Daglige optegnelser over alle vaner - det er kun en lille del af arbejdet med sig selv. Men måske det er det, du ikke behøver at gøre dit liv og gøre det bedre.
Pris: Gratis